Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

Примерный план работы:

- понятие «спорт»;

- Единая спортивная классификация;

- национальные виды спорта;

- роль спорта в жизни.

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

Примерный план работы:

- осуществление самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями и спортом;

- основы врачебного контроля;

- виды самоконтроля.         

9. Профессионально–прикладная физическая подготовка обучающихся

Примерный план работы:

- основная цель и задачи ППФП;

- средства ППФП;

- планирование ППФП.

Основы лечебной физической культуры

Примерный план работы:

- значение и задачи ЛФК;

- средства ЛФК;

- использование ЛФК при заболеваниях и травмах.

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы.

Основные источники:

1. Барчуков, И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учебник / И. С. Барчуков; под общ. ред. Г. В. Барчуковой. – 4-е изд.. стер. - М.: КНОРУС, 2015. – 368 с. – (СПО).

2. Лях, В.И. Физическая культура. 10-11 классы [Текст]: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под. общ. ред. В.И. Ляха. – 6-е изд.- М.: Просвещение, 2011. -237с.

3. Лях, В.И. Физическая литература. 10-11 классы [Текст]: учебник для общеобразоват. учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич; под общ. ред. В.И. Ляха. – 4-е изд. – М.: Просвещение, 2009. – 237с.: ил.

4. Физическая культура [Текст]: учебник для 10-11 кл. / В.И. Лях Л.Е. Любомирский, Г.Б. Мейксон. – Москва: Просвещение, 2008.

5. Физическая культура [Текст]: учебник для 9 кл. / В.И.Лях Л.Е. Любомирский, Г.Б. Мейксон. – Москва: Просвещение, 2008.

6. Физическая культура [Текст]: учебник для 9-11 кл. / И.М. Бутин, И.А. Бутина, Т.Н. Леонтьева С.М. Масленникова. – Москва: ВЛАДОС – ПРЕСС 2009.

7. Физическая культура: учебное пособие / Под общ.ред. Е.В.Конеевой. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 558 с.: ил. – (Высшее образование).

Дополнительные источники:

1. Бартош, О.В. Сила и основы методики ее воспитания [Текст]: методические рекомендации. – Владивосток: Изд-во МГУ им. адм. Г.И. Невельского, 2009.

2. Боровских, В.И., Мосиенко М.Г. Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений [Текст]: методические рекомендации. - Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2008.

3. Бурбо,Л. Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день [Текст] / Люси Бурбо. – Ростов н/дону: «Феникс», 2009.

4. Бурбо,Л. Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день [Текст] / Люси Бурбо. – Ростов н/дону: «Феникс», 2008.

5. Бурбо,Л. Фитбол за 10 минут в день [Текст] / Люси Бурбо. – Ростов н/дону: «Феникс», 2005. с. Волков Л. В. Физическое воспитание учащихся [Текст] / Л. В. Волков – Киев: Издательство Олимпийская литература. – 2009.

6. Верёвкин М.П. Мини-футбол в школе. – М.: СпортАкадем Пресс, 2004. – 100 с. – (Физическая культура и спорт в школе).

7. Глейберман А.Н. Групповые упражнения без предметов. – М.: Физкультура и Спорт, 2004 – 232 с.: ил. – (Спорт в рисунках).

8. Глейберман А.Н. Упражнения в парах. – М.: Физкультура и Спорт, 2005. – 256 с.: ил. (Спорт в рисунках).

9. Глейберман А.Н. Упражнения с набивным мячом. – М.: Физкультура и Спорт, 2005. – 160 с.: ил. (Спорт в рисунках).

10. Голащапов Б.Р. История физической культуры и спорта: учеб.пособие. – М.: Академия, 2004. – 312 с.-

11. Иванов, Ю.А. Иван Ярыгин – легенда спорта: [текст]:/ авт.-сост. Ю.А. Иванов. – Абакан: Издательство ХГУ им. Н.Ф. Катанова, 2005. – 200 с.: ил.

12. Ильинич, В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник для вузов [Текст] / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2010.

13. Кайнова, Э.Б. Общая педагогика физической культуры и спорта [Текст]: учебное пособие / Э.Б. Кайнова. – М.: ИД «ФОРУМ»: ИНФРА-М, 2009. – 208 с.: ил. – (Профессиональное образование).

14. Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-4 классы): практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2005. – 208 с. – (Мастерская учителя).-

15. Ланда, Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и

16. Носов, В.В. Основные упражнения баскетболиста на начальном этапе обучения [Текст]: методические указания. – Ульяновск: УлГТУ, 2008.

17. Подвижные игры. Практический материал: Учебный материал для студентов вузов и ссузов физической культуры. – М.: ТВТ Дивизион, 2005. – 280 с.: ил.

18. Попова, Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике [Текст] / Е.Г. Попова – Москва: Издательство Терра-Спорт. – 2010.

19. Программное и организационно – методическое обеспечение физического воспитания обучающихся в образовательных учреждениях начального и среднего профессионального образования. Методические рекомендации к формированию Комплексной программы учебного заведения по предмету «Физическая культура» [Текст] / Под ред. И.П. Залетаева, А. П. Зотова, М. В. Анисимовой, О. М. Плахова - Москва: Издательство Физкультура и Спорт. – 2008.

20. Ратов, И. П. Двигательные возможности человека и нетрадиционные методы их развития и восстановления [Текст] / И. П. Ратов – Минск: Издательство Минтиппроэкт. – 2011.

21. Рубцова, И.В. Оптимальная двигательная активность [Текст]: учебно-методическое пособие / И.В.Рубцова И.В., Е.В.Кубышкина, Е.В.Алаторцева, Я.В.Готовцева. – Воронеж: ИПЦ ВГУ, 2010.

22. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений / Пер. с польск. – М.: Физкультура и споФизическая культура. Учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура». –М.: 2003. – 174 с.: ил.

23. Туманян М.: Издательский центр «Академия», 2009.

24. Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование: учебное пособие для студентов высших учебных заведений [Текст] / Г.С.

25. физической подготовленности [Текст] / Б. Х. Ланда – Москва: Издательство Советский спорт. – 2009.

26. Физкульт-привет / сост. В.В.Самодумская, Ю.А.Лежнёва – Мн.: Красико-Принт, 2006. – 176 с.– (Педагогическая мастерская).

27. Черемисинов, В. Н. Валеология [Текст] / В. Н. Черемисинов – Москва: Издательство Физическая культура. – 2009.

28. Черенкова, С. Л., Физическая культура: самостоятельные занятия [Текст] / С.Л. Черенкова – Брянск: БГТУ. - 2008.

29. Энциклопедия для детей. Т. 20. Спорт.-М.: Аванта +, 2010.

Интернет ресурсы:

1. Сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» http://gto.ru/norms

2. Сайт Департамента физической культуры и спорта Москвы http://www.mossport.ru

3. Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport.minstm.gov.ru

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману