Развитие физической культуры в странах Востока в Новое и Но-

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 19 из 53Следующая ⇒

Вейшее время.

Термин «ушу» появившийся в Китае в Средневековье, однако лишь в XX

в. стал обозначать все созданные в Китае способы единоборства с оружием и

без него, а также связанные с подготовкой бойцов методы тренировки и осно-

ванную на их базе гимнастику. Таким образом, в Китае под ушу иногда подра-

зумевают все виды восточных единоборств: вьетнамское – водао, корейское –

таэквондо, японское – каратэ-до и другие азиатские системы, развившиеся во

многом на китайской основе.

В Китае классические, «главные», виды ушу обычно подразделялись на

три группы: единоборство с оружием и без него, стрельба и метания, театраль-

ные и спортивные выступления.

В настоящее время в КНР ушу подразделяется так: выполнение комплек-

сов формальных (общеразвивающих) упражнений, обусловленный спарринг без

оружия, свободный спарринг двух партнеров без оружия, бой без оружия про-

тив нескольких противников, упражнения с оружием и схватка с оружием или

без него против вооруженных противников, лечебно-оздоровительная гимна-

стика с включением дыхательных упражнений и точечного массажа.

Гимнастика ушу содержит в себе два исторически сложившихся направле-

ния - «внешнее» и «внутреннее». Считается, что «внешнее» развивает тело, т.е.

его физические кондиции, а «внутреннее» - психику, сознание. Сейчас в ушу

насчитывается несколько сотен не похожих друг на друга школ. Такое разнооб-

разие стилей – результат, как многовековой истории развития ушу, так и ее ши-

рокой разбросанности по огромной территории Китая. Традиции ушу продол-

жали жить и в 1930-е, и в 1940-е гг. в небольших подпольных секциях, сектах и

школах.

Вплоть до конца Второй мировой войны большинство легальных военно-

спортивных обществ, секций и клубов ушу в Китае существовало под эгидой

Центрального института национального бокса и физической культуры и Ассо-

циации китайского бокса. Рукопашному бою обучали также в армии, в полиции

и, разумеется, в многочисленных незарегистрированных мелких школах.

К середине XX в. ушу представляло огромный конгломерат школ, стилей и

направлений, не имеющих ни общей терминологии, ни единой методики пре-

подавания. Многие стили попросту вымирали, так как уходили из жизни по-

следние мастера, знавшие их. После образования в 1949 г. КНР правительством

и Комитетом по физической культуре и спорту было принято решение об упо-

рядочении системы ушу. Считалось, что сложные, предназначенные исключи-

тельно для посвященных, основанные на суеверных представлениях о сущест-

вовании таинственных, сверхъестественных сил способы преподавания ушу в

школах были малодоступны новому молодому поколению. Другой причиной

преобразований стало то, что преподавание ушу в то время было в руках лиде-

ров тайных обществ, не проявляющих лояльности к властям.

В КНР ушу называют «величайшим культурным сокровищем китайского

народа», являющимся не только исторической ценностью, но и эффективным

средством оздоровления нации. Сейчас работают Всекитайская академия ушу,

факультеты ушу при университетах. В 1960-1970-е гг. китайские мастера ушу

посетили более чем 50 стран мира, пропагандируя и демонстрируя это искусст-

во. В 1985 г. прошли первые международные соревнования, в которых приняли

участие 88 спортсменов из 15 стран, а через год – 145 спортсменов уже из 20

стран. С 1990 г. ушу входит в программу Азиатских игр. Наконец, после 1985 г.

созданы международные федерации ушу. Одна из самых распространенных в

настоящее время разновидностей китайской гимнастики ушу – тайцзицюань.

В 1950-е гг. в Китае на основе стиля Яна был создан современный спор-

тивный и оздоровительный стиль тайцзицюань, широко распространенный по

всему миру. Эта гимнастика отличается мягкостью, плавностью, округлостью

движений, характеризуется эффективным оздоровительным воздействием.

В числе новых в 1956 г. появился комплекс «Упрощенный тайцзицюань из

24 форм», составленный на основе самого распространенного и зрелищного

стиля Ян. Позднее он был введен в программу средних и высших учебных заве-

дений.

В конце 1970-х – начале 1980-х гг. специалистами была выполнена работа

по изучению всех стилей тайцзицюань, и на этой основе создан комплекс из 48

форм движений. Этот комплекс более сложен, но он дает и большие возможно-

сти для решения оздоровительных задач средствами упражнений из тайцзицю-

ань.

Древнекитайские системы ушу дали толчок к развитию многочисленных

восточных боевых искусств. Наиболее распространенными из них в настоящее

время являются каратэ-до, джиу-джитсу, дзюдо, айкидо, таэквондо, сумо, кэн-

до.

Интерес к различным видам восточных единоборств и оздоровительным

стилям, главным образом китайским, японским и корейским, заметно возрос во

второй половине 1980-1990-е гг.

Развитие современной физической культуры и спорта на Востоке характе-

ризуется высоким уровнем и потенциалом, что наглядно видно из результатов

XIX летней Олимпиады в г. Пекине (2008 г.), где китайская команда заняла 1-е

место в общекомандном зачете.

МОДУЛЬ 2

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов