Удар с правой (задней) ноги, обратной сто-роной (на месте).

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 13Следующая ⇒

Повернуться на левой ноге так же, как и при первом движении горизонтального удара в бок, Рис 30- уяаР ногой в ли«° в виДе и одновременно выбросить правую ногу (не напрягая ее) влево, описывая дугу от левой ноги до правой стороны туловища противника, так чтобы удар пришелся подошвой правой ноги.

Тот же удар, но с передней (левой ноги) на месте.

Повернуться так же, как мы говорили выше, но на правой ноге и в правую сторону, взмахнув левой ногой вправо, описывая дугу от правой ноги к левой половине лица противника.

Тот же удар с прыжком.

Он делается с передней ноги с тем же выпадом вперед, который употребляется при шассе-круазе. Но нога вместо того, чтобы ударить в туловище, наносит удар в лицо.

Защита та же, что и при ударах в лицо.

Техника захватов ног руками

Завладеть ногой ловкого рукопашного бойца вовсе не так легко, как это принято думать, надо не только схватить ее, но еще и суметь удержать в руках. Приемы эти очень выгодны, благодаря им можно легко свалить противника на землю.

Захват ноги, наносящей нижний удар.

Если удар нанесен правой ногой, быстро наклонитесь вперед, схватив ногу под пятку левой рукой, в то время как правой ногой слегка отступите назад и вправо. Затем притягивайте противника за ногу к себе, заставляя его падать вперед. Если он не совсем упадет на землю, то бросают ногу и наносят ему левой рукой удар в лицо.

Для того, чтобы вырвать захваченную противником ногу, делают поворот влево, сильно откидывая корпус назад, и с силой притягивают ногу к себе.

Захват ноги на горизонтальный удар ногой в бок.

Когда удар наносится с правой ноги, ее следует захватить левой рукой под пятку, затем тянуть к себе, чтобы заставить противника упасть вперед. В случае нужды делают удар ногой или рукой.

Чтобы освободиться от захвата, надо повернуться так, как мы указывали выше.

Захват ноги обоими руками.

Этот захват можно делать на все удары; ногу захватывают обеими руками, скрестив их друг на друге на манер столярных тисков — левая рука снизу держит носок ноги, правая сверху держит ногу у подъема.

Затем, подняв ногу как можно выше, меняют стойку назад и откидывают корпус. Если противник умеет удерживать равновесие, ему наносят нижний удар ногой, который сшибает его с последней точки опоры.

Есть несколько способов высвободить ногу из захвата обоими руками.
Вот наиболее практичные:
1) — как только вы почувствуете, что нога захвачена, притяните ее с силой к себе (согнув в колене) и нанесите один или два удара в лицо противника.
2) — притяните ее к себе, затем толкните вперед, ударяя каблуком; если захват сделан неправильно или слабо, то противник не только выпустит захваченную ногу, но, получив удар, потеряет равновесие.
3) — если почувствуете, что сами потеряли равновесие, бросьтесь на землю на руки, укорачивая свою ногу так, чтобы приблизиться к противнику, затем свободной ногой наносите шассе по передней ноге противника.

Захваты противника между ног.

Такими захватами очень легко бросить противника на землю, но они трудны, требуют быстроты, а главное, нужно ловко найти благоприятный момент.

При атаке противника горизонтальным ударом в бок, ударом ноги в грудь или в лицо захватывают левой рукой ногу, наносящую удар, а правую ногу одновременно выставляют вперед или меняют стойку вперед; затем, захватив правой рукой затылок противника, наваливаются на нее всем телом. Захваченную ногу поднимают вверх, поворачивая противника вниз головой.

Остановочные удары

Остановочными ударами называются такие, которые останавливают атаку противника в самом начале ее развития и препятствуют удару достигнуть цели. Нечего говорить, что они очень практичны и интересны для нашей задачи, но требуют большой быстроты и находчивости. Так как удары эти не требуют передвижений, то они обладают большой устойчивостью.

Остановочные удары бывают двоякого рода: передней ногой, когда противник находится близко, и задней, — если противник находится на дальней дистанции. Удары эти делают без размаха, и они должны быть очень короткими.

1. Остановочный удар "шассе" передней ногой на нижний удар ногой и нижнее шассе-круазе противника. В момент, когда противник наносит один из упомянутых выше ударов, вы ударяете прямым ударом пяткой передней ноги по ноге противника.

2. Остановочный удар "шассе" передней ногой в туловище употребляется против любого удара противника, будь то кулак или нога. В серьезном бою он удобен против противника, бросающегося с поднятыми руками, чтобы схватить вас за горло или поперек талии.

3. Остановочный удар "шассе" задней ногой исполняется совершенно так же, как и предыдущее шассе, но удар производится задней ногой по ноге противника или же в туловище.

4. Остановочный удар носком ноги делается так же, как и горизонтальный удар ногой в бок, передней ногой в "диафрагму" на любую из нижеследующих атак: удар кулаком в лицо, нижний удар ногой.

Средства против контратак.

Мы уже указывали, что употребление нижнего удара ноги подставляет вас под частые контр-атаки противника, т.е. противник отводит ногу в сторону, избегая вашего удара, и в то же время бросается вперед, часто вместе с прыжком, атакуя вас ударом кулака. Если противник опытнее вас в кулачном бою и тяжелее, то он почти наверняка прибегнет к такой тактике; первый удар, нанесенный с прыжка и издалека, вряд ли будет очень сильным; его еще можно "принять", но последующие будут наверняка опасны.

Такие контр-атаки выгодны лишь в "правильной" стойке, когда противник может бить с передней руки; но нам ведь известно, что "нижний удар ногой" можно применять с пользой, когда находишься в "ложной стойке", а при ней контр-атакующий подставляет себя под остановочные удары как вашей руки, так и ноги.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте