Общий недостаток кулачных ударов

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 13Следующая ⇒

Общий недостаток кулачных ударов

Неудобство кулачных ударов заключается в том, что, нанося их, рискуешь повредить себе руки. Рука — орган, предназначенный природою для захвата и зажима. Она создана для того, чтобы схватывать, а не для того, чтобы бить. Суставы пальцев нежны для того, чтобы выдерживать чрезмерно сильный удар руки.

Конечно, если боевая боксерская перчатка весом в 3 или 4 унции, защищает кулак, — это дело другое. Но большинство ударов, которые мы видим на ринге, на состязаниях бокса и которые приводят нас в восхищение своей силой, совершенно не практичны в бою на голых кулаках. В старое время, когда бои в Англии происходили на голых кулаках, без перчаток, они длились гораздо дольше, нежели теперь, а между тем боксеры прибегали к приемам борьбы. Они швыряли друг друга на землю с большой силой, может быть пять или шесть раз за четверть часа боя. Обладая не меньшей физической силой, чем современные, они должны были бы кончать бой очень быстро; а между тем их матчи всегда.длились очень долго. В большинстве случаев они заканчивались потому, что один из соперников был скорее истощен, нежели побит.

Причина этого лежит в том, что руки их не бинтовались и не предохранялись перчатками, и поэтому они не могли наносить своих ударов изо всей силы.

Возьмем наиболее характерные случаи из истории профессионального английского ринга. В 1842 году боксеры Чарли Фримэн и Билъ Пирри дерутся в одном состязании три дня — 14, 16 и 20 декабря — и в трех различных городах; победителем 20-го декабря выходит Фримэн на 108 раунде после боя в 2 часа 3 минуты. Не забудьте, что по старинным правилам каждый раунд заканчивался лишь после падения кого-либо из соперников на землю. Значит, оба боксера упали 108 раз за один бой; куда же запрятали они свои нокаутирующие удары? В сентябре 1845 г. Бендинго бьет в городе Сэтфильде Бен Каунта после 2 часов 10 минут боя на 93 раунде. Каким способом? - Его противника признают побежденным за неправильный удар.

В 1853 году Гарри Брум бьет Гарри Орма в 2 часа 18 минут после 37 раундов; здесь только 37 падений за 2 часа и 18 минут боя.
Бой знаменитого Тома Сойерса против Аарона Джонса продолжался ровно 3 часа и был остановлен из-за темноты.
Не будем далее настаивать, исторические данные говорят сами за себя.

Одним из основных правил старинных бойцов было не парировать удар или уклоняться от него, а наоборот, получать его на какое-либо костистое место лица или головы для того, чтобы противник разбил себе руки. Том Крибб, один из знаменитейших бойцов старой Англии XVIII века, славился специальностью "разбивать своей головой кулаки противников". Этим способом он многих победил, (между прочим, знаменитого Джэм Белчера).

Наконец, каждый раз, как известный Джон Л. Сюлливен, бывший чемпион Америки, дрался с чемпионом Англии Чарли Митчелль в перчатках, последний не мог устоять против американца, который был выше и тяжелее его. Напротив, как только бой был на голых кулаках, он продолжался 2 часа с половиной. Оголенность рук компенсирует разницу в весе. Самый сильный не в состоянии вложить всю свою силу в удар голой рукой.

Тренируясь на мешке с песком, закаляя себе суставы пальцев различными способами, можно, конечно, выдубить себе кожу и получить ее как естественные перчатки; но такие способы тренировки непригодны для обыкновенных людей. Кроме того, на улице туловище прикрыто и защищено одеждой, иногда чрезвычайно плотной, а потому все удары по туловищу, так блестяще удающиеся на ринге, в этих условиях имеют гораздо меньше шансов на успех. Большею частью, исполняя их, достигаешь лишь того, что серьезно ранишь себе кисти о пуговицы, часы или другие твердые предметы, находящиеся в карманах противника.

О системах кулачного боя

Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках

Длинные удары

Прямой удар задней рукой

Исполняется следующим образом. В стойке кулак руки находится напротив груди немного выше диафрагмы, при чем кисть не прижимается вполне к последней. Вы слегка отводите кулак в сторону от туловища, кисть руки ногтями вверх, и вытягиваете руку согласно принципам, указанным выше; другой кулак — левый — помещается перед диафрагмой, если только тактическое соображение не принуждает вас поднять предплечье к подбородку для защиты. При всех прямых ударах задняя нога должна всей ступней покоиться на земле, т.е. совершенно обратно тому, что преподают многие преподаватели — англичане и американцы. Таким способом вы, во-первых, гораздо сильнее и суше наносите удар, а во-вторых, не теряете равновесия (рис. 84 и 85),

Короткие удары

Удар "кросс"

Кроссы очень полезно употреблять, находясь на близком расстоянии от противника. Самое трудное — это схватить тот момент, когда их нужно наносить. Этот момент определяется следующим образом.

Ведя бой с противником на длинных ударах, вы вдруг замечаете, что настолько приблизились к нему, что ваши прямые удары дают лишь одни толчки. Вам не хватает места для размаха, чтобы наносить сильные прямые удары. Тогда знайте, что настал момент бить противника "кроссами".

Кросс правой рукой

Выполняется он следующим образом: сначала отстраните кулак от груди, как в прямом ударе; затем, почти не отделяя локоть руки от бедра, поворачиваетесь на правой пятке липом влево, слегка приподняв носок ноги. В общем, рука почти не разгибается в локтевом суставе, удар наносится скорее поворотом туловища.

Кросс левой рукой

Исполняется точно таким же образом, что и правой, но отодвигание кулака от груди (принимая во внимание позицию рук в левой стойке, конечно) излишне.

Нанося кросс, следует держать кисть руки так, чтобы большой палец лежал сверху; действительно, эти удары наносятся по челюсти сбоку слева направо или справа налево, а не сзади наперед, как прямые.

Никогда не следует держать кисть ногтями вниз, как это делают очень многие. Во-первых, при таком способе можно повредить руку, а во-вторых, при ударе очень трудно не поднимать локтя наверх, что, конечно, сильно ослабляет удар, так как предплечье при таком положении не составляет одного целого с верхней частью руки и плечом.

Опперкотт

Этот сильный удар наносится как правой, так и левой рукой. Рука сгибается в локте, замах делается по полуокружности, и удар наносится снизу вверх под подбородок противника. Если голова противника совершенно опущена, вы заканчиваете удар, вывернув кисть ногтями вниз, чтобы удар пришелся как раз большими косточками кисти, если же, наоборот, она только полуопущена, оставьте почти сверху, чтобы удар пришелся опять тем же самым местом.

Парировка ударов

Обыкновенно парируют удары предплечьем руки, отбрасывая сухим ударом руку противника снизу вверх и в сторону, или отводят руку противника горизонтальным движением, или, наконец, для той же цели пользуются задней рукой самого противника.

Эти способы парировок общеизвестны, и подробное описание их можно найти в любом элементарном учебнике бокса.

Однако надо сознаться, что русские боксеры хотя в теории и великолепно знакомы со всеми видами парировок, но на практике их совершенно игнорируют, предпочитая пользоваться уклонениями. А потому изучающие самозащиту ни в коем случае не должны подражать пагубному примеру своих собратьев боксеров-спортсменов.

Уклонения

Уклонением называется способ избежать удара наклонением головы вправо или влево в сторону от удара или нырком под руку противника, наносящую удар, при чем последняя проходит мимо и попадает в пустое пространство. Можно избегать удара противника, откидывая всю верхнюю часть туловища назад или перегибаясь в правую или левую сторону.

Уклонения требуют со стороны боксера быстроты, гибкости и глазомера, каковые качества достигаются умело направленными упражнениями физической культуры, а главное — практикой. Это одна из самых трудных областей бокса.

Наш взгляд на значение уклонений в серьезном бою мы уже высказали, а потому и не считаем нужным далее останавливаться на этом. Рассмотрим лучше с практической стороны, что из себя представляет "остановочный удар".

Остановочные удары

Обычно, уклоняясь от удара противника, стараешься одновременно ответить ему таким же ударом.

Такой способ наносить удары дал имя целой категории ударов, которые известны под названием "остановочных".

Допустим, что вы находитесь в левой стойке и атакованы противником левым прямым ударом. В этом случае вы отклоняете голову и верхнюю часть туловища довольно сильно в правую сторону и в то же время из слегка наклоненного положения сами наносите левый прямой удар в лицо противника. Рука противника проходит мимо вашей головы, в то время как вы сами наносите чистый удар противнику. В этом случае ваш прямой удар будет называться прямым "остановочным" ударом.

Можно на тот же удар противника ответить левым остановочным нижним ударом, т.е. в ребра или сердце.

Избегая удара, следует, по возможности, уклоняться во внешнюю сторону от руки, наносящей удар, так чтобы не быть под угрозой удара другой руки противника.

Находясь в правильной стойке, т.е. левой, на прямой и левый удар противника вы должны уклоняться вправо, а на правый прямой — влево. Однако это правило, о котором следует помнить, имеет исключение. Чаще уклоняются влево от левого прямого, останавливая противника ударом правой руки в ребро или правым кроссом в челюсть.

"Остановочный кросс"

Соединив кросс с уклонением, мы получим великолепный остановочный удар, особенно ценный для боя на голых кулаках. Он очень удобен на близкой дистанции. Наносить удар следует косточками больших фалантов пальцев.

Наносите удар, приближаясь как можно ближе к противнику, все мускулы руки должны быть напряжены, начиная от кулака до плеча исключительно. Мы еще раз напоминаем, что сила этого удара зависит исключительно от наклона и поворота туловища, а не разгибания руки.

Благодаря полному напряжению руки вы менее рискуете получить повреждение пальцев или вывихнуть кисть.

Существуют два вида ножных ударов:

1. Удары, выполняющиеся довольно просто, но требующие некоторой работы над собой для того, чтобы их можно было исполнить с должной быстротой и силой. Они применяются как для нападения, так и для защиты и очень практичны. К ним мы причисляем следующие:
1) нижний удар ногой,
2) горизонтальный удар ногой в бок,
3) шассе-круазе вниз или в корпус,
4) прямой удар ногой.

2. Второй вид ударов гораздо сложнее по исполнению, он требует некоторой физической подготовленности. Мы его относим к так называемым сложным ударам. Ученики могут научиться их исполнять при настойчивой работе. Эта категория ударов в высокой степени развивает гибкость ног. Ко второй категории можно отнести следующие удары:
1) удар ногой в грудь,
2) удар ногой в лицо,
3) удар ногой с пируэтом,
4) удар обратной стороной ноги.

Удары эти производятся как правой, так и левой ногой, при чем можно их наносить из левой, а также из правой стойки.

Ниже мы даем описание техники каждого удара, предполагая, что оба противника находятся в левой стойке.

Стойки

Стойкой называется определенная позиция, которую принимают, находясь против противника. Эта позиция дает много выгоды как для нападения, так и для защиты. Вы находитесь в левой стоике, когда левая половина туловища выдвинута вперед, и в правой стойке, когда выдвинута вперед правая сторона. Вы находитесь в ложной стойке, когда вы стоите в другой стойке, нежели ваш противник

Все упражнения и приемы французского бокса должны выполняться в обоих стойках так, чтобы все члены и мускулы развивались одинаково. Очень часто одна сторона обладает меньшим развитием, поэтому на ней необходимо работать вдвойне.

Переход из левой стойки в правую во время боя называется "переменой стойки", ее можно делать как вперед, так и назад. Перемена стойки вперед служит для того, чтобы, приблизившись к противнику, затруднить его движения и этим парализовать его защиту. Переменяя стойку назад, вы удаляетесь от противника, что дает возможность уклоняться от его ударов, не прибегая к защите руками.

Простые удары

Нижний удар ногой.

В бою этот удар наиболее выгодный из всех. Он быстр, его исполнить легко, он действует на противника, незнакомого с ножными ударами, заставая его врасплох своей неожиданностью. Если в удар вложить достаточно силы и нанести его из положения "ложной стойки", можно легко сломать им ногу противника, так как удар попадает прямо по "tibia". Исполняется он следующим образом: согнув слегка правую ногу, быстро выбросить ее прямо вперед, так чтобы ударить левую ногу противника внутренней стороной подошвы ноги, при чем каблук как бы срезывает внутреннюю часть левой ступни противника, минуя ее. Внутренняя сторона ступни правой ноги должна быть втянута носком вниз и вывернута в правую сторону.

Чтобы помочь движению ноги, вы отбрасываете руки назад, сохраняя их вытянутыми по обе стороны туловища, верхняя часть корпуса откидывается также назад, все это выполняется, конечно, в один темп.

От нижнего удара ноги существуют следующие способы защиты:
1 — оттягивание ноги,
2 — перемена стойки назад,
3 — остановочный удар
4 — захват ноги руками,
5 — отвод ноги в сторону, который состоит в том, что ногу отводят горизонтально вправо и вперед, одновременно нанося противнику удар кулаком в лицо или в корпус вместе с прыжком на месте или вперед.

Оттягивание ноги позволяет немедленно ответить противнику несколькими ударами, например, нижним ударом ноги, горизонтальным ударом, ударом ноги в грудь, ударом ноги в лицо, шассе в туловище или в ногу, шассе-круазе в туловище или в ногу.

Описывая различные удары, мы будем стараться разбирать каждое движение по разделениям.

Горизонтальный удар ногой.

Этот удар приходится, обыкновенно, по ребрам противника при правильной стойке и в диафрагму при неправильной. Исполняется он следующим образом:
1) Повернуться на пятке левой ноги, лицом в левую сторону, не двигая головы, носок ноги направить в левую сторону. Чтобы облегчить поворот, следует приподнять пятку правой ноги. В то время как туловище делает поворот, руки следуют за его движением, не меняя положения стойки. Они очутятся тогда сзади, чтобы служить противовесом для нападающей ноги. Корпус держится прямо, левая нога выпрямлена.
2) Поднять правую ногу, согнув ее горизонтально вперед, носок ноги вытянут вниз и находится на уровне колена левой ноги; пятка — как можно ближе к задней стороне ляжки.
3) Вытянуть ногу в горизонтальном положении, нанося удар носком в ребра или диафрагму.
4) Сделав удар, согните ногу назад, одновременно повертываясь вправо на левой пятке, и верните правую ногу в исходное положение, при чем руки принимают прежнее положение "стойки".

Защита от горизонтального удара в бок с правой ноги.

1. Для защиты от удара, быстро опустите левое предплечье, не передвигая локтя с места, и кистью левой руки, сжатой в кулак, наносите сухой удар сверху вниз по правой ноге противника, одновременно слегка отклоняя ее влево.

2. Можно избежать удара захватом ноги противника одной или обоими руками, сшибая противника на землю.

Ответные удары. Отбив горизонтальный удар в бок, можно ответить одним из следующих ударов — ударом левой руки с прыжком в лицо противника, ударом в ребра или ударом правой руки в лицо с наклоном вперед, свингом в ребра или лицо с правой руки, нижним ударом ногой, горизонтальным ударом ноги в бок, ударом ноги в грудь, ударом ноги в лицо, шассе с левой ноги с прыжком, шассе правой ногой в туловище и по ноге.

Отбив удар во внутрь стойки, можно сделать ответный удар в виде шассе с правой ноги в корпус.

Шассе-круазе с прыжком.

Это очень сильный удар, нанесенный совершенно выпрямленной пяткой в корпус. Он сбивает с позиции и может сшибить на землю противника, более тяжелого, нежели вы сами. Попав по голени ноги, он может ее сломать, а удар, нанесенный немного повыше колена, свободно вывихивает ногу.

Исполняется удар следующим образом: из положения стойки отталкиваются правой ногой, делая прыжок вперед и вытягивая правую руку назад для равновесия, левая остается у груди. Затем правая нога переносится вперед позади левой, одновременно с подпрыгиванием на правой ноге, а левая сгибается в колене и выбрасывается вперед, ударяя полной ступней в корпус противника, затем вы делаете все движения в обратном порядке и возвращаетесь в положение стойки.

Защита от удара.

1) — та же, что и для горизонтального удара в бок.
2) — можно также отбить во внутрь, нанося удар сверху и отклоняя руку в сторону.
3) — третья защита заключается в том, чтобы ударять обоими руками вместе, положив их одна на другую.
4) — сделать захват ноги противника обоими руками.
5) — встретить его ногу остановочным ударом ноги.
6) — можно сделать уклонение от удара отводом ноги в сторону, сопровождаемое ответным ударом кулака в лицо, ударом кулака в бок, свингом, остановочным шассе.

Одним словом, для ответов можно производить удары, употребляемые против горизонтального удара в бок, предварительно отбив ногу противника.

Прямой удар ногой.

Этот крайне жестокий удар обыкновенно наносят в нижнюю часть живота, в половые органы. Часто его употребляют как остановочный удар против противника, когда он бросается вперед с опущенной головой; вы наносите в таком случае удар носком в диафрагму противника.

Исполнение.
1) — поднять правую ляжку вперед, согнув ногу в коленном суставе как только возможно, до того положения, пока колено не очутится на уровне талии; нога сохраняется вытянутой, носок книзу, корпус слегка отгибается назад.
2) — выбросить правую ногу вперед по прямой линии, ударяя носком, в то время как руки отбрасываются назад по обоим сторонам туловища.
3) — как только удар нанесен, быстро вернуться в положение стойки.

Защита — та же, что и против горизонтальных ударов в бок, но удар наносится сверху вниз. Можно сделать захват ноги, пропустив левую руку под ногу противника, опрокидывая его на землю. Можно, наконец, сделать захват обоими руками.

Сложные удары

К так называемым "сложным ударам" относится большинство высоких ударов ногой по верхней части туловища противника. Эти удары на состязаниях французского бокса производят большой эффект и очень нравятся публике, но зрители в душе все же не верят, чтобы в обстановке серьезного дела эти удары могли пригодиться благодаря трудности их выполнения. Преподаватели сами в большинстве случаев разделяют это мнение.

Однако это далеко не так. Мы знаем на практике много случаев, когда высокие удары ногой не только оказывались полезными в уличных столкновениях, но сразу заканчивали бой благодаря своей исключительной силе. Неужели можно предполагать, что удар руки чемпиона мира боксера Демпси будет сильнее, чем удар обутой в городской ботинок ноги даже обыкновенного нормально-развитого человека, попавший в диафрагму или лицо противника; сила таких ударов очевидна сама собой.

Далее: говорят, что слабой стороной верхних ударов является якобы то обстоятельство, что ногу приходится забрасывать чересчур высоко, чтобы достать лицо или грудь противника. Такое мнение нам кажется совершенно неосновательным. Мы вправе тогда спросить: почему же человек, прилично тренированный и наносящий эти удары на состязаниях с такой легкостью, не в состоянии наносить их в реальном бою? Нет, — повторяем мы еще раз, — со стороны человека, привыкшего наносить эти удары и хорошо тренированного, не будет неосторожностью наносить удары ногой выше пояса; все дело зависит от индивидуальной гибкости ног и системы тренировки. Кроме того, часто противник бывает низкого роста, приседает на ногах, сильно наклоняется вперед, а поэтому ему легко наносить удары не только по туловищу, но и в лицо, не теряя равновесия.

Возражающие забывают, что кроме того, еще имеет большое значение уровень почвы. Если вы стоите на тротуаре, а ваш противник на мостовой, то все шансы на вашей стороне для употребления именно высокого удара.

Удар ногой в грудь.

Этот удар исполняется так же, как и горизонтальный удар ногой в бок, с той лишь разницей, что удар приходится на высоте груди противника. Его можно делать лишь в "ложной стойке". Только в таком положении грудь противника достаточно открыта для удара.

Защита делается из ложной стойки, защищающийся - в левой, а наносящий удар — в правой. Отводят удар левой рукой, ударяя сверху левую ногу противника; рука раскрыта, пальцы вместе, предплечье почти в вертикальном положении, локтем вниз. Можно сделать захват ноги обоими руками.

Отбив удар, можно сделать ответный удар правой рукой в лицо, шассе-круазе с прыжком, шассе с левой ноги в туловище и по ноге противника.

Удар ногой в лицо.

Удар ногой в лицо исполняется так же, как и все горизонтальные удары. Разница лишь в цели удара. Защищаются от удара, поднося перчатку в уровень с плечом или отталкивая ногу противника в сторону предплечьем ближайшей руки. Захват обоими руками возможен. После зашиты можно ответить противнику ударом правой руки в бок, свингом, нижним ударом ноги, шассе левой ногой с прыжком и шассе-круазе с прыжком.

Удар ногой с поворотом.

В демонстрациях и состязаниях этот удар производит большой эффект благодаря своей гибкости и красоте, но он труден в исполнении и требует большого равновесия. Как тренировочное средство он очень хорош. Он употребляется в тех случаях, когда сделан горизонтальный удар в бок, отведенный противником во внутрь, чтобы вас перевернуть и ответить другим ударом. Чтобы остановить этот последний удар, вы и наносите удар ногой с поворотом как раз в этот момент.

Удар наносят ногой, стоящей сзади, ударяя пяткой в корпус или в ногу противника, вытягивая ногу прямо, как в шассе-круазе или шассе. Исполнение.

1-е движение: повернуться на пятках обоих ног вправо, делая полуоборот так, чтобы правое плечо очутилось впереди, а ле-вое -сзади; голова поворачивается вправо, лицом к противнику.
2-е и 3-е движения: удар наносится в туловище или по ноге.

Защита. Если удар нанесен в туловище, то отводы удара и ответы те же, что и для горизонтального удара в бок, а если удар нанесен в ногу, то ногу оттягивают так же, как при нижнем ударе ноги.

Удары обратной стороны ноги. Это блестящие удары. В состязании они производят много эффекта, но требуют большой точности исполнения, а потому трудны.

Бывают нескольких родов ударов: "передней" ногой, "задней" ногой, с места, с прыжком и с поворотом.

Тот же удар с прыжком.

Он делается с передней ноги с тем же выпадом вперед, который употребляется при шассе-круазе. Но нога вместо того, чтобы ударить в туловище, наносит удар в лицо.

Техника захватов ног руками

Завладеть ногой ловкого рукопашного бойца вовсе не так легко, как это принято думать, надо не только схватить ее, но еще и суметь удержать в руках. Приемы эти очень выгодны, благодаря им можно легко свалить противника на землю.

Захват ноги обоими руками.

Этот захват можно делать на все удары; ногу захватывают обеими руками, скрестив их друг на друге на манер столярных тисков — левая рука снизу держит носок ноги, правая сверху держит ногу у подъема.

Затем, подняв ногу как можно выше, меняют стойку назад и откидывают корпус. Если противник умеет удерживать равновесие, ему наносят нижний удар ногой, который сшибает его с последней точки опоры.

Есть несколько способов высвободить ногу из захвата обоими руками.
Вот наиболее практичные:
1) — как только вы почувствуете, что нога захвачена, притяните ее с силой к себе (согнув в колене) и нанесите один или два удара в лицо противника.
2) — притяните ее к себе, затем толкните вперед, ударяя каблуком; если захват сделан неправильно или слабо, то противник не только выпустит захваченную ногу, но, получив удар, потеряет равновесие.
3) — если почувствуете, что сами потеряли равновесие, бросьтесь на землю на руки, укорачивая свою ногу так, чтобы приблизиться к противнику, затем свободной ногой наносите шассе по передней ноге противника.

Остановочные удары

Остановочными ударами называются такие, которые останавливают атаку противника в самом начале ее развития и препятствуют удару достигнуть цели. Нечего говорить, что они очень практичны и интересны для нашей задачи, но требуют большой быстроты и находчивости. Так как удары эти не требуют передвижений, то они обладают большой устойчивостью.

Остановочные удары бывают двоякого рода: передней ногой, когда противник находится близко, и задней, — если противник находится на дальней дистанции. Удары эти делают без размаха, и они должны быть очень короткими.

1. Остановочный удар "шассе" передней ногой на нижний удар ногой и нижнее шассе-круазе противника. В момент, когда противник наносит один из упомянутых выше ударов, вы ударяете прямым ударом пяткой передней ноги по ноге противника.

2. Остановочный удар "шассе" передней ногой в туловище употребляется против любого удара противника, будь то кулак или нога. В серьезном бою он удобен против противника, бросающегося с поднятыми руками, чтобы схватить вас за горло или поперек талии.

3. Остановочный удар "шассе" задней ногой исполняется совершенно так же, как и предыдущее шассе, но удар производится задней ногой по ноге противника или же в туловище.

4. Остановочный удар носком ноги делается так же, как и горизонтальный удар ногой в бок, передней ногой в "диафрагму" на любую из нижеследующих атак: удар кулаком в лицо, нижний удар ногой.

Средства против контратак.

Мы уже указывали, что употребление нижнего удара ноги подставляет вас под частые контр-атаки противника, т.е. противник отводит ногу в сторону, избегая вашего удара, и в то же время бросается вперед, часто вместе с прыжком, атакуя вас ударом кулака. Если противник опытнее вас в кулачном бою и тяжелее, то он почти наверняка прибегнет к такой тактике; первый удар, нанесенный с прыжка и издалека, вряд ли будет очень сильным; его еще можно "принять", но последующие будут наверняка опасны.

Такие контр-атаки выгодны лишь в "правильной" стойке, когда противник может бить с передней руки; но нам ведь известно, что "нижний удар ногой" можно применять с пользой, когда находишься в "ложной стойке", а при ней контр-атакующий подставляет себя под остановочные удары как вашей руки, так и ноги.

Значение удара ног в бою

Итак, мы начинаем рассматривать французский бокс не с точки зрения "великолепного спорта" и "отлично развивающего разностороннего упражнения". Эти качества мы вполне признаем за "саватт"; сейчас мы рассматриваем "саватт" с точки зрения пригодности его в реальном бою, когда вопрос о жизни и смерти решается часто во-время и удачно исполненным приемом.

В "самозащите" удар ног играет роль "артиллерии". Удар ногой, попавший в хорошее место, обычно не требует дополнительных действий, чтобы покончить с противником. Мало того, простая угроза ноги держит противника на почтительном расстоянии. Часто во время боя приходится так сближаться с противником, что удары ногой применять бывает немыслимо. Тогда приходится обращаться "к пехоте", т.е. к ударам кулака.

Нижний удар ногой.
Мы уже показали технику его исполнения, как он применяется на тренировке, в состязаниях и во время изучения. Теперь мы рассмотрим его с боевой точки зрения.

Удар, безусловно, хорош, и прибегать к немуследует, необходимо только внести следующие уточнения и изменения:

1. Исполнять удар исключительно в ложной стойке, так чтобы он приходился по кости, а не по икре ноги.

Действительно, когда оба противника находятся в одинаковой стойке, т.е. они имеют одну и ту же ногу впереди, удар приходится по икре. Результатом такого удара будет лишь временное падение противника, да и то при условии, что нанесенный удар будет сильным и тяжелым.

2. Корпус не должен вместе с руками откидываться назад. Руки необходимо держать впереди, потому что на нижний удар в большинстве случаев бывают немедленные ответные удары и атаки, и вам тогда придется прибегать к ударам кулака; имея руки впереди, вы будете в полной к тому готовности.

3. Чем ниже наносить этот удар, тем он сильнее; если противник ниже, можно нанести удар повыше под коленную чашечку, нанося его как "прямой удар", но ребром ноги.

4. Надо как можно больше сгибать ноги — это придает силу удару.

5. Есть еще очень хороший способ наносить "нижний удар", нанося его с левой ноги; тогда опускают левую руку вниз, совершенно вытянутую, а правой прикрывают живот, на заднюю ногу при этом сильно садятся. При ударе правой ногой действуют наоборот. Положение откинутой руки помогает сохранять равновесие, другая рука защищает слабое место. Против человека, владеющего английским боксом, немыслимо принимать такое положение, т.к. рискуешь слишком многим. Самое лучшее — держать обе руки впереди.

Для боя особенно важно запомнить следующее: нижний удар ногой дает максимум эффекта лишь тогда, когда центр тяжести противника целиком покоится на атакованной ноге.

Примечание. Этот удар необходимо изучать самым настойчивым образом. Это самый простой, но действительный способ атаки.

Относительная легкость его исполнения заставляет, к сожалению, "новичков" думать, что после нескольких уроков они его вполне усвоят. В действительности же они сумеют только "изобразить" его. А для того, чтобы наносить его с силой, меткостью и во-время, надо много практики и работы. Мало того, его необходимо наносить очень быстро и в то же время не терять силы. Возвращение в стойку должно быть быстрое. Многие пользуются этим ударом неправильно — они дают лишь толчок ногой, но не удар. Удар должен быть одновременно и сухим, и с нажимом, а это может быть достигнуто лишь упражнениями на манекене, с ногами, обутыми в городские ботинки.

Остановочный прямой удар в половые органы задней ногой.
В этом случае нога только начинает движение нижнего удара в виде быстрого финта и продолжает его во время контр-атаки противника прямым ударом носком ноги.

Передней ногой.
В этом случае задняя нога, начиная обманное движение нижнего удара, останавливается на полпути и ставится на землю, в то время когда передняя нога поднимается. Противник получает этот остановочный удар в самом невыгодном положении; последствия этого удара, конечно, ужасны.

Находясь в ложной стойке — вы в правой, он в левой, — вы начинаете нижний удар, но, вместо того чтобы довести его до конца, ставите левую ногу несколько впереди правой (на 40 см). Противник в этот момент бросается на вас, нанося левой прямой удар кулаком в лицо, вы же встречаете его прямым ударом правой ноги.

Остановочный горизонтальный удар передней ногой.
Очень практичен в "правильной" стойке, так как тогда носок ноги ударяет прямо в "солнечное сплетение"; не так удобен в "ложной" стойке, т.к. тогда можно промахнуться или ударить чересчур высоко или низко; в наилучшем случае может получиться довольно тяжелый удар в ребра.

Остановочный шассе в туловище каблуком ноги.
Этот остановочный удар обладает большой толкающей силой; при равном весе он отбрасывает противника назад, сводя на нет его контр-атаку даже и в том случае, если не удастся попасть каблуком, что бывает довольно часто. Остановочный удар больше отталкивает противника, чем наносит удар ему. Уступая противнику в весе, лучше не употреблять подобного удара или же наносить его в колено.

Остановка горизонтальным ударом (носком передней ноги).
Производится легче и делает больше вреда противнику, но зато при запоздании удара вместо него сделаете толчок, а, пропустив момент, попадаете в опасное положение, так как вместо ступни ударите противника верхней мягкой частью ноги.

Обычно остановочный удар делается с той же ноги, которая делает и обманный (финт); иногда его можно делать и с другой. Например, оба в левой стойке, один делает финт нижнего удара правой ногой в тот момент, как противник контр-атакует, ставит правую ногу на землю и делает остановочный удар левой ногой в туловище в виде "шассе" или "носком" ноги. Однако такой способ действий чересчур медлен для серьезного боя. Лучше всего, если нижний удар ногой инстинктивно трансформируется в "остановочный", не меняя ноги.

Если вам представится возможность встретить атакующего кроссом в челюсть или, что вернее, опперкотом (если он наклонился), результат будет удовлетворителен, но будет еще лучше, если вы встретите противника ударом ноги. Вы или совсем не атакуйте нижним ударом ноги, или должны выучиться останавливать контр-атаку противника, наносимую ударами кулака, хорошим ударом ноги, выбирая удар применительно к положению противника.

Шассе ногой нижнее.
Удар вполне практичен в боевой обстановке. Он хорошо удается в такой комбинации: финт удара передней рукой, за которым следует "нижнее шассе ногой". Попробуем разобраться в этой комбинации. Для того, чтобы шассе было сильным, необходимо, чтобы атакующий имел центр тяжести на передней ноге; такое положение получается, когда вы сделаете финт прямого удара рукой в лицо, — шассе следует немедленно за финтом. Чем дальше финт, тем легче удается шассе.

На улице неопытный противник всегда будет пойман на финт; стараясь защищаться, он полностью получает шассе, т.е. удар сломает ему ногу.

Если противник делает финты высокими ударами ноги, у вас прекрасный случай нанести ему очень сильное шассе в тот момент, как он ставит ногу обратно на землю.

Если ваш уличный противник окажется настоящим боксером, то вы можете произвести такую комбинацию: финт шассе вниз, финт удар вниз рукой и удар шассе вниз или финт шассе вниз, финт рукой в лицо и удар верхним шассе - но запомните: берегитесь остановочных ударов. Строго говоря, для обыкновенного противника "улицы" эти движения были бы излишни. Еще раз повторяем: шассе вниз — один из лучших ножных ударов как для атаки, так и для ответа. Им необходимо научиться владеть вполне. Делая его, помните, что ступня задней ноги не должна производить шума; последний доказывает, что вы прыгаете, а при прыжке вы зависите от состояния грунта: если грунт скользкий — падаете на землю, если тяжелый — удар теряет быстроту.

Что лучше — носок или пятка? Если дело идет об ударах по туловищу, то мы предпочитаем удары носком ноги. Дело в том, что каблуком наносить такие удары трудно. В большинстве случаев противник получает удар верхним краем подошвы, а не каблуком; даже тогда, когда удар приходится каблуком, то и здесь нога больше толкает, нежели ударяет, а с точки зрения настоящего боя это большой недостаток.

Возьмем, например, шассе-круазе. Если им владеют хорошо, удары получаются чрезвычайно сильные. Они отбрасывают противника спиной на землю, но не приносят ему вреда, сила их больше толкающая, нежели ударяющая. Если противник тяжелее вас, вы сами упадете от своего собственного удара, как бы ударившись о стенку. Кроме того, этот удар требует много места, он тем сильнее, чем дальше от противника его начинают.

При таких условиях противник, обладающий некоторой быстротой, всегда успеет увернуться, поставив вас в скверное положение. Главный недостаток — отсутствие резкости. Поэтому я советую, делая его, не скрещивать ног, а сменять их одну другой. Так задняя нога занимает место передней, а передняя наносит удар.

Не сгибайте сильно ударяющей ноги, лучше сгибайте другую. Благодаря этим небольшим изменениям удар получится короче, суше, движение координируется в один темп, удар станов<

12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология