И медицинский контроль за физическим воспитанием учащихся

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 8Следующая ⇒

▷ Похожие статьи

Работа по профилактике травматизма, заболеваний и несчаст­ных случаев при занятиях физической культурой и спортом являет­ся одной из важнейших задач преподавателей, тренеров, инструк­торов, медицинских работников, дирекции школ. Однако не все и не всегда проводят эту работу регулярно и последовательно. Мно­жество случаев нарушений организационного, методического, са­нитарно-гигиенического характера приводило и приводит учащих_: ся к травмам.

Учитель физкультуры проводил на уроке соревнования по встреч­ной эстафете в зале, где совсем не было предусмотрено расстояние для гашения скорости. Ученик IX класса не смог затормозить, руками уперся в стену зала, по инерции тело сильно прогнулось. Исход - пе­релом позвоночника.

Учитель физкультуры разделил ребят VIII класса на две шеренги, дал им гранаты, показал, как метать, и стал заниматься с девочками. Мальчики метали гранаты шеренга в шеренгу, пока не попали одному из учеников в голову. Исход - тяжелая черепно-мозговая травма.

На занятиях по вольной борьбе в спарринге боролись два девяти­классника при разнице массы тела почти в 30 кг. В результате тяжелая - травма - перелом плеча.

Учитель разрешил ребятам заниматься самостоятельно. Один из учащихся взобрался по канату, а другой раскрутил его конец. В результате - падение с высоты, перелом костей предплечья и сотрясение головного мозга.

Ученик М, по болезни был отстранен от занятий по физкультуре на 6 месяцев. В конце срока освобождения учитель самостоятельно до­пустил ученика к зачетным прыжкам в длину. Печальный финал - пере­лом костей правой голени.

При проведении школьных соревнований в морозную ветреную погоду в одном месте лыжня была проложена на спуске на открытом месте и при встречном ветре. В результате этих нарушений некото­рые школьники получили отморожения I и II степени.

Итак, основными причинами травматизма являются:

1. Организационные недостатки при проведении занятий и сорев­нований. Это нарушения инструкций и положений о проведении уроков физкультуры, соревнований, неквалифицированное составление программы соревнований, нарушение их правил; неправильное раз­мещение участников, судей и зрителей при проведении соревнований по метаниям, скоростным спускам, при проведении велогонок; пере­грузка программы и календаря соревнований; неправильное комплек­тование групп (по уровню подготовленности, возрасту, полу), много­численность групп, занимающихся сложными в техническом отноше­нии видами спорта в зале, на площадке; неорганизованные смена снарядов и переход с места занятий; проведение занятий в отсутствие преподавателя и тренера.

2, Ошибки в методике проведения занятий, которые связаны с на­рушением дидактических принципов обучения (регулярность занятий, постепенность увеличения нагрузки, последовательность), отсутствие индивидуального подхода, недостаточный учет состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической под­готовленности школьников.

Часто причиной повреждения является пренебрежительное отно­шение к вводной части урока, разминке; неправильное обучение тех­нике физических упражнений, отсутствие необходимой страховки, са­мостраховки, неправильное ее применение, частое применение мак­симальных или форсированных нагрузок; перенос средств и методов тренировки квалифицированных спортсменов на учащихся средней школы. Кроме этого, причинами травм являются недостатки учебного планирования, которое не может обеспечить полноценную общефизическую подготовку и преемственность в формировании и совершен­ствовании у учащихся двигательных навыков и психофизических ка­честв.

3. Недостаточное материально-техническое оснащение занятий: малые спортивные залы, тесные тренажерные комнаты, отсутствие зон безопасности на спортивных площадках, жесткое покрытие легкоат­летических дорожек и секторов, неровность футбольных и гандболь­ных полей, отсутствие табельного инвентаря и оборудования (жест­кие маты), неправильно выбранные трассы для кроссов и лыжных го­нок. Причинами травм может явиться плохое снаряжение занимающих­ся (одежда, обувь, защитные приспособления), его несоответствие особенностям вида спорта. Вероятность получения травм возрастает при плохой подготовке мест и инвентаря для проведения занятий и соревнований (плохое крепление снарядов, не выявленные дефекты снарядов, несоответствие массы снаряда возрасту занимающихся).

4. Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние за­лов и площадок: плохая вентиляция, недостаточное освещение мест занятий, запыленность, неправильно спроектированные и построен­ные спортивные площадки (лучи солнечного света бьют в глаза), низ­кая температура воздуха и воды в бассейне. Неблагоприятные метео­рологические условия: высокие влажность и температура воздуха, дождь, снег, сильный ветер. Недостаточная акклиматизация учащих­ся.

5. Низкий уровень воспитательной работы, который приводит к на­рушению дисциплины, невнимательности, поспешности, несерьезно­му отношению к страховке. Зачастую этому способствуют либерализм или низкая квалификация учителей физкультуры, судей и тренеров.

6. Отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных тре­бований. Причинами травм, иногда даже со смертельным исходом, могут стать допуск к занятиям и участию в соревнованиях учащихся без прохождения врачебного осмотра, невыполнение преподавателем, тренером и спортсменом врачебных рекомендаций по срокам возоб­новления тренировок после заболевания и травм, по ограничению ин­тенсивности нагрузок, комплектованию групп в зависимости от сте­пени подготовленности.

Как видно из вышеизложенного, причины травм и несчастных слу­чаев - это нарушения правил, обязательных при проведении занятий по физическому воспитанию и тренировок в учебном заведении. В ос­нове борьбы с травматизмом и заболеваниями, в предупреждении несчастных случаев лежит строгое выполнение этих требований учи­телем физкультуры, тренером, учащимися.

О еще одной, важнейшей причине травм - гипокинезии - необходи­мо сказать особо.

В общеобразовательной школе более 70% детей страдают от по­следствий малоподвижного образа жизни (доклинические изменения, заболевания, травматизм).

Отрицательные последствия гипокинезии общеизвестны: в первую очередь страдают энергетический обмен и основные физиологичес­кие системы растущего организма.

Малоподвижный образ жизни способствует развитию у учащихся различных отклонений в состоянии здоровья, таких, как нарушение осанки, зрения, повышение артериального давления, накопление из­быточной массы тела. Наиболее распространенными недугами у школьников средних и старших классов являются хронические заболевания верхних дыхательных путей, бронхов, воспаление легких, брон­хиальная астма. Часто встречаются и другие отклонения - неврозы, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, в обмене веществ, а также аллергия, дефекты зрения, нарушение осанки и заболевания позвоночника.

Наблюдаемый контингент школьников составлял 28-30% детей, которые занимались физкультурой и спортом 6 часов и более в неде­лю, и 70-72% детей, организованная двигательная активность которых ограничивалась только уроками физкультуры. Наблюдения показали, что учащиеся с недостаточной двигательной активностью обладают плохой координацией движений, недостаточно хорошо ориентируют­ся в пространстве в статике и в динамике. Реакция на внешние раз­дражители у них замедленная и неадекватная, нет ловкости в движе­ниях. И что характерно - для таких детей случайные падения во время игр в школе, в быту, на уроках физкультуры оборачивались травмами разной степени тяжести.

Причинную роль гипокинезии в возникновении травм подтвердил и анализ более 150 тыс. травм, полученных в школах на уроках физкуль­туры и при занятиях в спортивных секциях. Из числа травмированных 84% детей получили травмы при падении с высоты своего роста. Эти дети воспитывались в условиях недостаточной двигательной активно­сти. И только 16% из числа получивших травмы составляли дети с не­адекватным поведением или форсированной спортивной специализа­цией.

Существенную роль в профилактике спортивного травматизма иг­рает хорошо организованный медицинский контроль. Медицинс­кий персонал школы должен содействовать использованию всех средств физической культуры и спорта в интересах укрепления здо­ровья учащихся, повышения их физической подготовленности и улуч­шения физического развития; обеспечивать распределение учащихся на медицинские группы для занятий физической культурой, контро­лировать соответствие физической нагрузки состоянию здоровья уча­щихся; проводить врачебно-педагогические наблюдения на уроках, определять моторную плотность уроков, совместно с учителем физ­культуры составлять оздоровительные программы для ослабленных детей, страдающих различными хроническими заболеваниями, после травм, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, при ожире­нии и др.; принимать участие в организации физкультурно-оздорови­тельных мероприятий, контролировать их проведение; следить за обеспечением надлежащих условий для физического воспитания уча­щихся; осуществлять их медицинское обслуживание; постепенно вес­ти работу по профилактике спортивного травматизма. 24

Роль медицинской сестры в проведении всей этой работы особен­но велика, так как она непосредственно (под руководством врача) осу­ществляет контроль за строгим соблюдением всех медицинских тре­бований в организации при проведении мероприятий, связанных с физическим воспитанием школьников.

Медицинская сестра школы должна быть хорошо осведомлена в вопросах организации и проведения всех форм физического воспита­ния - от урока физкультуры, гимнастики до учебных занятий, физкуль­турных минут на уроках, подвижных игр и физических упражнений на удлиненных переменах, а также ежедневных занятий физкультурой и спортом, условно названных "спортивным часом", с учащимися групп продленного дня.

Медицинская сестра должна выявлять первые признаки утомления школьников во время урока физкультуры, информировать об этом пре­подавателя и врача; определять плотность урока, кривую физиологи­ческой нагрузки; проверять наличие необходимых материалов и средств для оказания первой помощи в случае травмы.

В определении соответствия физической нагрузки состоянию здо­ровья и уровню подготовленности учащихся по внешним признакам утомления медицинскому работнику и учителю поможет таблица 1.

В обязанности медицинского персонала школы входит обучение школьников оказанию первой помощи при различных травмах и не­счастных случаях, обмороках, утомлении, а также наложению повя­зок, остановке кровотечения, проведению искусственного дыхания, самоконтроля. Медицинский персонал школы должен обеспечить врачебный контроль за школьниками, занимающимися физкультурой и спортом, - это одно из важнейших звеньев профилактики травма­тизма.

Особое внимание следует уделять физическому воспитанию детей, ослабленных в результате перенесенных ими различных заболеваний или травм. В практике часто встречаются отрицательные последствия и различные осложнения при раннем назначении двигательных режи­мов после перенесенных заболеваний или травм.

Так, например, при воспалительном процессе в бронхах, легких, под действием сильных лекарств смазывается клиническая картина. Под­росток чувствует себя здоровым, а патологический процесс скрыто продолжается и на высоте физической нагрузки (особенно соревно­вательной - лыжные гонки, кросс, бег на коньках) может дать молние­носное обострение с явлениями острой сердечно-сосудистой недо­статочности, вплоть до смертельного исхода.

Поэтому следует строго выполнять предписания лечащих врачей по срокам начала занятий физкультурой. В практической работе школь­ные медицинские работники могут пользоваться табл. 2, где указаны примерные сроки возобновления занятий физкультурой после неко­торых заболеваний и травм.

Таблица 1. Внешние признаки утомления при физических напряжениях

25

Таблица 2

Примерные сроки возобновления занятий физкультурой уча­щимися основной медицинской группы после некоторых заболеваний и травм (от начала посещения школы)

АЗБУКА БЕЗОПАСНОГО ПАДЕНИЯ

На занятиях гимнастикой с детьми неустой­чивая координация движений, отсутствие опыта предвидеть опасность приводит к падениям, которые иногда кончаются серьезными травма­ми. Это, безусловно, связано с отсутствием навыков безопасного па­дения. Повреждения при падении составляют около 80% травм у де­тей.

Научить ребенка владеть своим телом при потере равновесия не такая уж сложная задача. Обучение желательно проводить в местах, предназначенных для физкультурных занятий на достаточно мягком покрытии, - гимнастических матах, борцовском ковре и т.п. Технику выполнения всех приемов следует совершенствовать до полного ов­ладения ею. Детям 3-4-х лет можно преподнести элементы безопас­ного падения в игровой форме.

При падении на бок надо согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, тем самым, приблизив корпус к месту падения, согнуть руки в локтях и приставить их к туловищу, отклонить голову в сторону, про­тивоположную падению. Чем быстрее и точнее отработаны движения, тем меньше сила удара и безопаснее приземление.

Падение вперед на руки, вытянутые, слегка согнутые в локтевых суставах. Удар смягчается мышечной силой рук, а если ее недостаточ­но, то дополнительно - верхнего плечевого пояса. Голову при этом не­обходимо отклонить назад, ноги должны быть выпрямлены, чтобы из­бежать повреждения коленных суставов.

Опасно падать в упор на прямые руки. Это может привести к пере­ломам в области предплечья и локтевых суставов. Более сложным является падение вперед, когда развивается значительная сила инер­ции, например, при падениях во время разбега, выполнении опорных прыжков, разновидностей бега. Падение вперед в этом случае пере­водится в один или несколько кувырков вперед через плечо. Однако этот прием технически сложен и обучать ему следует с осторожнос­тью после предварительной специальной физической подготовки.

При падении вниз ноги слегка сгибают в коленных и тазобедрен­ных суставах, стопы удерживают параллельно поверхности приземле­ния. Корпус несколько наклоняют вперед. Руки сгибают в локтях и при­жимают к корпусу. Удар при приземлении смягчается мышечной си­лой ног, а если равновесие удержать не удалось, то приземление за­вершается падением набок или вперед на руки.

При падении назад руки надо развести в стороны, согнуть в локте­вых суставах ладонями вниз. Голову наклоняют к груди, ноги сгибают и прижимают к корпусу, силу удара при приземлении смягчают ударом рук о землю и завершают перехватом через спину и плечо или на спи­ну, если инерция незначительна.

Особенно опасно падение на спину в упор. Оно чревато серьезной травмой туловища, внутренних органов, головы. Приемам падения назад должно быть уделено особое внимание. В отдельных случаях падение назад при потере равновесия может быть переведено в бо­лее безопасное падение набок.

Инструктор физической культуры должен помнить, что навыки бе­зопасного падения, развитые в детском возрасте, сохраняются всю жизнь, предохраняя человека от травм.

а

ПАМЯТКА

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте