Вид – Огневая подготовка. . Вид – Строевая подготовка. . Вид – Физическая подготовка.

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

1 вид – Огневая подготовка.

 Команда ведет огонь по своим мишеням согласно установленного порядка. По окончании стрельбы судья подсчитывает очки и баллы каждого участника (2 очка – 1 балл):

вычисляет сумму баллов команды, записывает результаты в маршрутный лист и в этапную ведомость.

2 вид – Строевая подготовка.

1. Построение (5 баллов) (команды подает командир отделения)

«Отделение, в одну шеренгу становись!». Судья обращается к отделению: «Здравствуйте, товарищи!». Отделение отвечает: «Здравия желаем, товарищ судья!». Оценка снижается на 1 балл за ошибки и нечеткость при выполнении команд, построении, приветствии.

Оценка снижается за ошибки и нечеткость.

2. В составе отделения (10 баллов)(команды подает судья):

- повороты на месте: по 2 команды в разном порядке «Направо», «Налево», «Кругом»;

- перестроение из одной шеренги в две и обратно:

 «Отделение, на первый и второй – расчитайсь!», далее по две команды: «В две шеренги стройся», «В одну шеренгу стройся».

Оценка снижается за:

- каждую ошибку каждого учащегося – 0,5 б.;

- нечеткое, неодновременное выполнение приема – до 3 чел. – 1 б., более 3 чел. – 2 б.;

3. Одиночная строевая подготовка (до 10 баллов каждый):

- выход из строя и возвращение в строй;

- подход к начальнику и отход от него;

- движение строевым шагом и повороты в движении.

1. Контрольно-силовое упражнение на пресс:

 в течение 60 секунд участник поднимает туловище из положения: лежа на спине, ноги согнуты, ступни закреплены, руки за головой, пальцы сцеплены; требования:

- движение выполняется до касания локтями коленей и касания локтями мата, при отсутствии этих касаний движение не зачитывается.

- Оценка выполнения:

Сумма движений

Баллы

2.Силовое упражнение на перекладине:

1) подтягивания на перекладине

Требования: ноги прямые и вместе, подбородок выше перекладины, хват прямой, руки на ширине плеч, при опускании руки выпрямляются, раскачивание останавливается (самостоятельно), следующее движение начинается только после счета судьи, допускаются перехватывания руками, рывки не допускаются. При нарушении этих требований движения не засчитываются. Одно движение – 0,5 балла.

  Утверждаю

                                                                               Директор МАОУ

                                                                            «Сылвенская средняя школа

имени В.Каменского»:                                                                                                                                  

___________ В.С.Дудорова.

                                               ПОЛОЖЕНИЕ

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология