Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Календарно-тематическое планированиегруппы начальной подготовки 3 года обучения отделения волейбол Тренер- преподаватель Бегов С.М.
№п/п Тема занятий Дата проведения Правильное обучение дистанционной тренировки. Взаимодействие тренера и обучающихся. 6.04 Выполнение разминочных упражнений ОФП с упражнениями для ног. 8.04 ОРУ. ОФП. Развитие выносливости 10.04 ОРУ. ОФП. Передвижения вправо – влево, остановка на обе ноги. 13.04 ОРУ. ОФП. Передвижения вперед – назад, остановка на обе ноги. 15.04 ОРУ. ОФП. Силовая тренировка плечевого пояса и рук. 17.04 ОРУ. ОФП. Прыжковая тренировка 20.04 ОРУ. ОФП. Повторение прыжковой тренировки с замирением высоты прыжка. 22.04 ОРУ. ОФП. Силовая тренировка 24.04 ОРУ. ОФП. Гигиена спортсмена. Упражнение на расслабление. 27.04 ОРУ. ОФП. Судейская практика. Просмотр игр. Ошибки. 29.04
Календарно-тематическое планирование учебно- тренировочной группы 1 года обучения отделения волейбол Тренер- преподаватель Бегов С.М.
№п/п Тема занятий Дата проведения Правильное обучение дистанционной тренировки. Взаимодействие тренера и обучающихся. 7.04 Выполнение разминочных упражнений ОФП с упражнениями для ног. 9.04 ОРУ. ОФП. Развитие выносливости 11.04 ОРУ. ОФП. Передвижения вправо – влево, остановка на обе ноги. 14.04 ОРУ. ОФП. Передвижения вперед – назад, остановка на обе ноги. 16.04 ОРУ. ОФП. Силовая тренировка плечевого пояса и рук. 18.04 ОРУ. ОФП. Прыжковая тренировка 21.04 ОРУ. ОФП. Повторение прыжковой тренировки с замирением высоты прыжка. 23.04 ОРУ. ОФП. Силовая тренировка 25.04 ОРУ. ОФП. Гигиена спортсмена. Упражнение на расслабление. 28.04 ОРУ. ОФП. Судейская практика. Просмотр игр. Ошибки. 30.04
|
||
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2024-07-06; просмотров: 27; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.10 (0.005 с.) |
