Курс проходит самостоятельно, консультации и диагностика состава тела на фитнесе.

Записаться на курс: 8 961 376 76 99

Тариф«Fitness & Diet»

Сбалансированное питание и групповой тренинг.

3600 р

Длительность курса-30 дней

Вы хотите стать стройной и уверенной в себе? Питаться быстро, вкусно, сбалансированно и с пользой для здоровья?

Вы сможете комфортно и безопасно достичь желаемых результатов и сохранить стройность!

Изменить пищевые привычки и подобрать по своему уровню и физической подготовки фитнес-форматы любой сложности.

В программу  входит:

🔻 Готовый рацион питания:

- из простых и доступных продуктов
- варианты выбора любимых продуктов
- без подсчета калорий
- без диет и голода
- программа питания подойдет для похудения и поддержания веса
- список разрешенных и запрещенных продуктов
- меню очень разнообразное, что позволит вам повторять его после окончания курса

- рецепты с описанием и красочным оформлением

После окончания курса эта система остаётся с вами на всю жизнь. Вы будете применять её самостоятельно и сможете обучить ей своих близких. Проблема с весом станет для вас просто воспоминанием, частью прошлого.

Пора взять ответственность за свою жизнь! В нашей команде сбываются мечты!
Приобрети счастливый билет в новую жизнь!

Записаться на фитнес можно по номерам ☎ 6-95-05, 8917 705 0875

🔻  Программа группового тренинга

WellFitness Studio ФК «Ariada Gym»

Занятия проходят по будням днем и вечером.

Тренировки направлены на жиросжигание, проработку стройной талии и упругих ягодиц.

Фитнес подходит тем, кто хочет:

1. Подтянуть тело
2. Снизить вес
3. Избавиться от болей в суставах, спине, отдышки
4. Укрепить иммунную систему
5. Повысить жизненный тонус, настроение
6. Сформировать красивую и грациозную осанку/походку
7. Кто хочет быть всегда в форме, не смотря ни на что

Противопоказания:

1. Температура, простуда;
2. Острая боль (любой локальности);
3. Сердечно-сосудистая недостаточность;
4. Тем, кто не хочет меняться:)

Всегда можно продлить курс на долговременные программы с персональным сопровождением.

В день оплаты на карту СБ, вы получите рацион, варианты меню с рецептами и  рекомендации на период прохождения курса.

Пора взять ответственность за свою жизнь! В нашей команде сбываются мечты!
Приобрети счастливый билет в новую жизнь!

Кто-то мечтает о будущем, а кто-то строит его!

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте