Надпочечники и уровень сахара в крови

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 114Следующая ⇒

Надпочечники и уровень сахара в крови

Как следует из названия, надпочечники — железы, контролируемые гипофизом, — расположены над почками. Их задача — поддерживать стабильный уровень сахара в крови, а также быстро наращивать выработку сахара организмом во время стресса (так называемая реакция «сражайся или беги»). Свою функцию надпочечники выполняют благодаря синтезу кортизола, который не дает сахару в крови упасть слишком низко. В экстремальных условиях выработка адреналина резко подскакивает, чтобы уровень сахара в крови, частота сердечных сокращений и пульс соответствовали ситуации. Без должного количества кортизола уровень сахара крови во время стресса быстро падает и так же резко ухудшается самочувствие.

Нам необходимо соответствующее количество кортизола и адреналина. Надпочечники помогают поддерживать нормальный уровень энергии, иммунную функцию, артериальное давление, влияют на выработку других гормонов, в том числе дегидроэпиандростерона (ДГЭА, «фонтан молодости»), альдостерона (он поддерживает баланс солей и воды в организме) и даже отчасти тестостерона.

Цена сахарозависимости 2-го типа

Избыточная выработка кортизола во время стресса подавляет иммунитет: когда надпочечники истощаются, кортизола становится слишком мало, что порождает иммунную дисфункцию и тоже может усилить тягу к сладкому. Долгосрочные последствия могут быть тяжелыми.

Для синдрома хронической усталости и фибромиалгии характерна бессонница вопреки усталости, потому что надпочечники теряют способность к саморегуляции.

Низкий уровень кортизола в течение всего дня вызывает утомление и раздражительность. А ночью, когда уровень кортизола поднимается слишком высоко, мы не можем заснуть. Низкий уровень сахара в крови может приводить к спазму мышц и хроническим болям.

В результате падения уровня кортизола страдает иммунная система: человек чаще болеет аутоиммунными заболеваниями (например, волчанкой) и становится уязвимее для простуд и гриппа.

Избыток кортизола может повысить уровня сахара в крови и вызвать диабет. А из-за повышенного уровня инсулина растет кровяное давление (гипертония), ослабляется костная ткань (остеопороз) и увеличивается масса тела (иногда весьма значительно).

У многих из тех, кто страдает от низкого уровня гормонов надпочечников, также нарушена функция щитовидной железы. Поскольку на анализ крови в этом случае можно полагаться не всегда, врачу приходится ставить диагноз по имеющимся симптомам, к которым относятся усталость, боли и недомогание, увеличение массы тела и непереносимость холода. Обе проблемы важно лечить одновременно. Если заниматься пониженной функцией щитовидной железы, не затрагивая надпочечники, надпочечники будут подвергаться стрессу, и симптомы могут усиливаться. Больше информации о лечении гипотиреоза вы найдете в третьей части книги.

Познавательные статьи:



Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Рынок недвижимости. Сущность недвижимости

Решение задач с использованием генеалогического метода

История происхождения и развития детской игры