Вредные привычки человека. Какие бывают вредные привычки

↑

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Вредные привычки человека

В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Они могут быть полезными, нейтральными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством – от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека. И систематическое их злоупотребление приводит либо к зависимости, либо к их бессознательному воспроизведению. Вредные привычки человек воспринимает, как частицу своей личности. И при попытке от них избавиться, часто терпит неудачу.

 Их можно разделить на две большие группы.

· Первая группа – это действия, направленные на бессознательное удовлетворение внутренних потребностей. Их корни тянутся еще с раннего детства. Но появление острой потребности и стремление ее удовлетворить может проявиться в осознанном возрасте на фоне сильного стресса. Именно они перерождаются в патологическую зависимость. К ним относятся:                                      алкоголизм, наркомания, курение табака, токсикомания;               маниакальная потребность в покупках (шопоголизм);                                    азартные игры (игровая зависимость);

· обжорство (пищевая зависимость);

· интернет-серфинг (компьютерная зависимость).

· Ко второй группе относятся бессознательные действия, связанные с невротическими расстройствами. Подобные навязчивые действия нередко воспринимаются как черты характера личности. Некоторые являются вполне положительными привычками: мытье рук, чистка зубов и др. Однако чрезмерное использование их негативно сказывается на здоровье. К ним относятся:                                   сквернословие и употребление слов паразитов;

· обгрызание ногтей, пишущих средств, ковыряние кожи;

· накручивание локонов на палец; раскачивание на стуле;

· мотание ногой;

· маниакальные, чрезмерно повторяющиеся действия: чистка ушных раковин и носа, мытье рук, лица и тела; и др.

·

· Причины возникновения вредных привычек.                                                 Вредные привычки служат человеку помощником для заполнения внутренней пустоты или помогают снизить тревогу. Но это приносит лишь временное облегчение. Это, в свою очередь, усиливает чувство беспокойства, заставляя справляться с ним уже привычным способом. Таким образом, человек оказывается в замкнутом круге.

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии