В чем разница восприятия мира Оптимистами и Пессимистами

                                           10.11.2021

Я часто слышу от людей, что я - оптимистичный человек. И вот я задумался: А в чём разница между оптимистами и пессимистами...

Оптимист и Пессимист

Оптимизм как и пессимизм - это прежде всего состояние ума. Оптимисты и Пессимисты различаются прежде всего тем, как и "какими глазами" они "смотрят" на себя, на мир и на вещи которые их окружают.

Естественно все знают аналогию о том, что у пессимистов стакан наполовину пуст, а у оптимистов стакан наполовину полон.

Когда светит солнце - пессимисты думают о том, что скоро будет плохая погода, которая обязательно наступит, а оптимист просто наслаждается согревающими лучами солнца.

Пессимист видит розу и беспокоиться о шипах, оптимисты видят только красоту цветка.

Как я понял - ключевое отличие пессимистов и оптимистов в том, что пессимисты беспокоятся о том, что они потеряли или чем не обладают и больше зациклены на негативе, а оптимисты видят только красоту нынешнего момента, либо перспективу в которой у них будет ещё больше "приятных плюшек" от жизни.

В каком-то смысле и те и другие правы.
Стакан действительно и наполовину пуст и наполовину полон. Это вопрос личного мнения. И розы действительно состоят не только из цветка, но также и из шипов.

И всё же есть ключевое различие в одном очень важном отношении:

· пессимист чувствует себя плохо

· а оптимист чувствует себя хорошо

Таким образом оптимисты и пессимисты просто концентрируют свое внимание на совершенно разных вещах, при этом смотря на одно и то же.

Они оба могут видеть одно и тоже, но воспринимать его совершенно по-разному соответственно и реагировать на него по-разному.

Почему это так? Почему два человека, которые видят и переживают одно и тоже - реагируют на это совершенно по-разному?

Ответ: И те и другие на собственном опыте научились обращать особое внимание на негативные стороны либо преимущество всего того, что они слышат, видят и воспринимают.

Пессимисты, в силу разных обстоятельств приучили свой мозг смотреть в первую очередь на негатив, чтобы научиться его предотвращать, либо
для того чтобы быть готовым к неприятным ситуациям. Поэтому мозг пессимиста заставляет его больше обращать внимания на негативные и неприятные вещи.

В отличие от пессимиста, мозг оптимиста заставляет его больше обращать внимание на приятные и позитивные вещи, думая о том, сколько еще хорошего ему предстоит увидеть, почувствовать или пережить.

У каждого человека выработалась привычка мыслить позитивно или негативно.

И поскольку мы не являемся с рождения пессимистами или ярыми оптимистами - мы можем научиться стать более оптимистичными, можем научиться заменять пессимистичный взгляд на более оптимистичный.

Если вы относитесь к разряду пессимистов и вам надоело чувствовать себя беспомощным и подавленным во многих ситуациях, если вы хотите притянуть в свой окружающий мир - позитив и получить от жизни больше то вы можете научиться оптимистичному восприятию и перейти в ряды оптимистов.

Всё что вам нужно для этого - терпения и практика. Ваша привычка пессимистично мыслить - очень упрямая штука!

Вам нужно очень конкретно и целенаправленно практиковаться, если вы хотите принять оптимистичный взгляд на вещи будучи пессимистом.

Помните что у любой ситуации есть минимум две стороны. Положительное и отрицательное.

Научитесь искать положительное в любой, даже самый непонятной ситуации, ищите хорошее, в казалось бы, плохих вещах, которые произошли или происходят с вами.

Представьте что вы живёте в мире который желает вам только добра и если с вами произошло что-то нехорошее - думайте в ключе что "это произошло самое минимальное негативное, что могло бы произойти с вами"

Если вы порвали футболку - радуйтесь, что вы не травмировались, а всего лишь потеряли вещь. Ведь никто не знает что должно было на самом деле произойти взамен этой порванный футболки.

Напоследок хочу сказать всем: Будьте оптимистами!

"Господи, научи меня видеть тебя, за каждой бедой..."

Познавательные статьи:



Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Рынок недвижимости. Сущность недвижимости

Решение задач с использованием генеалогического метода

История происхождения и развития детской игры