Практика: балансировка резонанса

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 120 из 138Следующая ⇒

Практика: балансировка резонанса

Как только вы заметили, что не способны входить в резонанс, тотчас же практикуйте заземляющее упражнение. Прежде всего, нагрейте 7 маленьких речных галек под проточной горячей водой так, чтобы вы могли взять их в руки. Затем разденьтесь и лягте на спину. Насыпьте полоску поваренной соли от горла к лобковой кости ровно посередине тела. Положите по одному нагретому камню в центр лба, в основание горла, в центр груди, на 2 дюйма выше пупка и над гениталиями. Возьмите в руки по одному камню и положите руки на пол ладонями кверху. Лежа на полу, представьте, что вы поглощаете земную энергию из камней.

День 192

Размышления о Земле

Чтобы ощутить духовные энергии стихии А Земли, вам предстоит совершить внутреннее путешествие к собственному священному источнику земли. Прежде всего, сядьте прямо. Вы можете прочитать сначала описание путешествия и запомнить его либо попросить кого-нибудь читать текст. Можно также записать текст на магнитофон.

Текст

Закройте глаза и сделайте три глубоких, медленных вдоха-выдоха. Ваше дыхание должно быть глубоким и ритмичным. Через несколько минут представьте, что вокруг ваших ступней начинает клубиться белый туман. С каждым вдохом вы видите. как кольцо тумана растет, расширяется и поднимается вверх по вашим ногам, пока полностью не окутает все тело.

Заметьте: туман не просто окружает вас. но и проникает внутрь. С каждым вдохом ваше тело становится единым целым с туманом. Вы чувствуете, что тело теряет привычные вес и плотность; оно сияет и приобретает легкость и плавность. И вот вы уже поднимаетесь вверх и оказываетесь висящим над тем местом, где сидели. Энергия тумана несет вас в бесцветное, беззвучное место, лишенное каких-либо образов. В этой пустоте вы чувствуете, что перемещаетесь сквозь пространство и время в священное место магии и силы. Вскоре движение прекращается, вы стоите около спирального лабиринта, вырытого в земле. Полночь. Взглянув на небо, вы видите, что нет луны, только ярко мерцают звезды. Вы замечаете сияние, исходящее из центра лабиринта.

Войдите в лабиринт, зная, что скоро вы попадете в его центр, откуда исходит яркий свет. Проходя по лабиринту, вы замечаете, что траншея становится все глубже и глубже с каждым шагом. На своем пути вы видите старые корни, грибы и мох, покрывающий стены лабиринта. Коснитесь их рукой. Скоро стены прохода станут чуть-чуть выше вас. Вы больше не видите свет, исходящий из центре лабиринта. Но вы чувствуете его присутствие, и он руководит вами.

Продолжая идти, почувствуйте холодную, тяжелую энергию земли, окружающую вас. Вдохните густой земной запах, пусть он заполнит вас,

(Пауза.)

Дойдя до центра лабиринта, вы увидите сияющий кристалл, висящий в воздухе. Посмотрите поверх этого кристалле, и вы ощутите, что источ-ник его силы — Полярная звезда, свет которой он отражает и усиливает. Встаньте перед кристаллом, поднимите руки и поприветствуйте силу Земли. В этот момент кристалл испустит луч света в середину вашего лба. Почувствуйте, как сила Земли заполняет вас и придает вам энергии.

(Пауза.)

А сейчас пришло время возвращаться. Посмотрите вниз, и вы увидите, что вокруг ног уже клубится белый туман, формируя магический кокон вокруг вашего тела. Как только вы полностью окажетесь в этом тумане, он поднимет вас и быстро перенесет обратно в то место, откуда вы начали путешествие. Когда будете готовы, откройте глаза и потянитесь. Опишите, что изменилось в вас после наполнения качествами Земли.

День 193

Познавательные статьи:



Психологические особенности спортивного соревнования

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Занятость населения и рынок труда

Социальный статус семьи и её типология