Самостоятельные ежедневные занятия 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Самостоятельные ежедневные занятия

https://youtu.be/9XkLYJ1H_ws

https://youtu.be/Iu8e_X0cG6g

Контрольные вопросы и задания:

1. Назовите виды прыжков в высоту.

2. Назовите этапы прыжка в высоту с разбега.

Задание: составьте для себя комплекс прыжковых упражнений, которые можно выполнить в домашних условиях, и включите его в свои ежедневные занятия физической культурой.

 

2 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

 

    Выполнить тренировку:

https://www.youtube.com/watch?v=PbdMW2zG_DQ

https://lifehacker.ru/programma-trenirovok-doma/

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-07-06; просмотров: 28; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.216.196 (0.007 с.)