Режим работы: понедельник - пятница, Воскресенье 10.00 – 17.00

Будьте здоровы весь век, каждый час,
Пусть каждый миг станет здравым для вас.

Знайте, здоровье лишь тем воздается,
Кто хоть немного об этом печется.

Чтобы здоровье свое приумножить,
Жизнь свою стоит чуть-чуть подытожить.

Честно признайтесь себе поскорее:
Может в еде нужно быть поскромнее,

Может с зарядкой дружить по утрам,
Может не бегать, чуть что, к докторам.

Может вам бросить спиртное, куренье
Или, быть может, не кушать варенье.

Может не стоит всем нервы трепать,
Дуться, ругаться, а ночью не спать.

В общем, себе и ближайшему кругу,
Будьте добры, окажите услугу:

В праздник здоровья не поленитесь,
Исправьте осанку и улыбнитесь.

Простите обиды и станьте любезны,
Ваши волнения все бесполезны.

И, пусть обстоятельство в жизни любое,
Цените здоровье: свое и чужое!

Наш адрес:

Нижегородская обл., Дивеевский м/о,

с. Конново,

ул. Трудовая, 47-А

Телефон: 8(930)7165802

Режим работы: понедельник - пятница, Воскресенье 10.00 – 17.00

Обед 13.00-14.00

Суббота – выходной день

Последний четверг месяца – санитарный день

МАУК «ЦБС Дивеевского м/о»

Филиал «Конновская сельская библиотека»

с.Конново

2023г

Датой появления Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан устав организации. Начиная с 1950 года, в эту же дату стали отмечать Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию. Во Всемирный день здоровья 7 апреля 2023 года Всемирная организация здравоохранения отметит свое 75-летие на службе общественного здоровья. Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.                    Тема Всемирного дня здоровья 2023 года – Здоровье для всех.                           Здоровье для всех – это крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире без войн и конфликтов.                                       Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, ВОЗ рекомендует:

· Вести активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками после трудового дня не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;

· Правильно питаться. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, цельнозерновые крупы, мясо – его нежирные сорта, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г NaCl в день;

· Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;

· Соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 – для полноценного восстановления организма.

· Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем;

Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами.                               Просветительская работа в День здоровья направлена на:

• Стимулирование желания заниматься спортом и вести активную жизнь.

• Воспитание у молодежи внимательного отношение к своему здоровью.

• Обеспечение возможностей для пожилых людей получения льготных условий лечения и покупки лекарств.

• Отказ от вредных привычек.

• Распространение информации о значимости здоровья нации и каждого человека в отдельности.

• Разъяснительную работу о значении профилактики заболеваний.

• Мотивацию населения на постоянный контроль за здоровьем детей.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?