Порядок проведения и правила соревнований

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

6. Порядок проведения и правила соревнований

Народный жим – это жим штанги лежа на максимальное количество повторений, где вес штанги равен собственному весу спортсмена, округленного в большую сторону, в соответствии с установленными правилами, выполняемый без использования экипировки, за отведенное количество времени. Определение веса на штанге на всех соревнованиях по Народному жиму осуществляется в килограммах.

Соревнования личные. Техника выполнения упражнения должна соответствовать Правилам спортивной Федерации «Союз пауэрлифтеров России».

По результатам взвешивания определяется вес штанги для выполнения упражнений для каждого участника.

Вес штанги у юношей и юниоров равен 70% от собственного веса спортсмена, у мужчин – 100%, у девушек – 50% с округлением в большую сторону до 2,5 кг.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены в следующих категориях:

Девушки – 2009-1988 г.р.

Юноши младшие – 2009-2006 г.р. (14-17 лет)

весовые категории: – 65 кг, 75 кг, 85 кг, +85 кг;

Юниоры – 2005-2000 г.р. (18-23 лет)

весовые категории: – 75 кг, 90 кг, +90 кг;

Мужчины – 1999-1988 г.р. (24-35 лет)

весовые категории: – 90 кг, + 90 кг

В случае если по итогам взвешивания в категории оказывается меньше 3 спортсменов, эта категория по решению судей может быть объединена с соседней.

7. Подведение итогов и награждение

Участники, занявшие 1, 2, 3 места в каждой категории, награждаются грамотами и медалями.

8. Обеспечение безопасности

Организаторы соревнований обеспечивают соблюдение общих правил техники безопасности при проведении.

Руководители, члены команд и участники несут персональную ответственность за выполнение правил техники безопасности, соблюдение дисциплины. Руководители команд обязаны провести инструктаж по технике безопасности до начала соревнований.

Ответственность за жизнь и здоровье участников соревнований несут лично участники, а также их руководители.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров