Jak nadwaga prowadzi do chronicznego stanu zapalnego

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8

Jak nadwaga prowadzi do chronicznego stanu zapalnego

Większość badań wykazujących że otyłość jest powodem zapalenia, opiera się na problemach związanych z otyłością by pokazać korelację ze stanem zapalnym.To jest problematyczne, bo powodem zapalenia nie jest otyłość. Stan zapalny powstaje z uwagi na przypadkowe czynniki prowadzące do otyłości. Mimo że stłuszczenie wątroby może doprowadzić do zapalenia, to nie otyłość powoduje stłuszczenie wątroby, a uboga dieta, która powoduje otyłość całego organizmu.

Powiedziawszy to, noszenie na sobie dużo tłuszczu jest stresujące, co prowadzi do uszkodzenia, które wymaga naprawy i wywołuje zapalenie. Ale są pewne interesujące badania pokazujące bezpośrednią przyczynę.

Nie wiedzieliśmy tego, że komórki tłuszczowe mogą wywoływać reakcję zapalną. jest tak dlatego, że pd dawna uważaliśmy, że te komórki robiły niewiele poza gromadzeniem i uwalnianiem energii. Ale dowiedzieliśmy się tego, że adipocyty nie tylko polegają na lokalnych komórkach odpornościowych dla ochrony … – Mechanizm dzięki któremu tłuszcz wywołuje chroniczny stan zapalny [A Mechanism by Which Fat Causes Chronic Inflammation]

Chroniczne lęki

To jest inny scenariusz kury i jaja. Zapalenie organizmu powoduje ogromny stress, zarówno fizyczny jak i emocjonalny. Przewlekły ból jest stresujący! Natomiast przewlekłe lęki także prowadzą do stanu zapalnego organizmu. Oba się wspierają.

Kiedy intensywne lęki były częścią życia człowieka przez dłużej niż kilka dni, lęk wywołuje obniżenie się poziomów pewnych substancji odżywczych, takich jak witaminy B, potrzebnych do pokonania lęku. Niedobór witamin B również prowadzi do lęku.

Przewlekłe lęki w końcu wywołują liczne nierównowagi w substancjach odżywczych, i cały system hormonalny zaczyna źle funkcjonować. Każdy kto miał do czynienia z jakimś rodzajem chronicznego stresu musi odżywić i leczyć tarczycę, nadnercza i jelita, zanim ustąpi stan zapalny.

Podsumowanie

Zdrowa żywność, taka która nie wymaga listy składników, leczy organizm. Jest wiele sytuacji wywołujących reakcje alergiczne, wrażliwość czy inne reakcje zapalne na zdrową żywność. Na przykład ktoś z ciężką niedoczynnością tarczycy może pogorszyć stan zdrowia poprzez konsumpcję warzyw kapustnych. Problem z eliminowaniem zdrowej żywności z diety jest taki, że niedobór substancji odżywczych który leży u podstaw problemu ulega pogorszeniu. Usuń z diety wszystkie niezdrowe produkty. Chwilowo usuń niektóre zdrowsze produkty jeśli musisz, ale przywróć je tak szybko jak będziesz mógł.

W przypadku tych którzy muszą regularnie wdychać toksyczne powietrze, albo mieszkają pod przewodami elektrycznymi, albo mają inne problemy środowiskowe wywołujące stan zapalny, wymagany jest dużo dłuższy czas na wyleczenie organizmu, jeśli toksyny środowiskowe nie zostaną usunięte. Dla większości ludzi jest on podwójny. Organizm może znieść bardzo duże ładunki toksyn jeśli jelito jest zrównoważone i jest dobra dieta. Przeczytaj nasze artykuły Gluten, candida, syndrom nieszczelnego jelita [candida, leaky gut article] i o niedoczynności tarczycy [hypothyroidism article], jeśli dokucza ci przewlekłe zapalenie.

Michael Edwards

Tłum. Ola Gordon.

Źródło: http://www.organiclifestylemagazine.com/issue/15-what-causes-chronic-inflammation-and-how-to-stop-

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов