Уход за сухими ломкими волосами

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 44 из 58Следующая ⇒

Уход за шеей

Обычно уход за лицом понимают, как просто уход за лицом. Дальше линии подбородка косметический уход заканчивается. Однако недаром говорят, что истинный возраст женщины покажет шея. За шеей обязательно нужно ухаживать. На шее очень мягкая кожа, которая склонна слабеть и терять упругость.

Поэтому каждый вечер после умывания шею надо смазать питательным кремом, а затем энергично похлопать смазанной кремом ладонью под подбородком. После этого взять полотенце или салфетку, смочить соленой водой, сложить несколько раз и такой сложенной тканью похлопать по шее. Это упражнение активизирует кожу шеи, делает ее упругой.

Для шеи стоит раз в неделю сделать маску. Хорошо тонизируют такие маски для шеи:

Маска из зелени. Взять свежую зелень петрушки и листья облепихи, смешать их пополам, мелко нарубить или пропустить через мясорубку. Залить зеленую массу горячим молоком. На 2 столовые ложки зелени— полстакана молока. Теплую кашицу положите на салфетку и наложите на шею. Сверху прикройте махровым полотенцем для лучшего прогревания и подержите 20 минут. Маску не смывайте, а положите сверху питательный крем и уберите ватным тампоном излишки крема.

Питательная маска. Взять 4 столовых ложки лечебной грязи и развести их настоем ромашки до такой густоты, чтобы образовавшуюся кашицу можно было нанести на лицо. К этой кашице добавьте 1 чайную ложку масла жожоба и 1 чайную ложку масла зародышей пшеницы, 3 капли розы, 3 капли жасмина. Полученную смесь нанесите на лицо и держите до тех пор, пока кожа не начнет натягиваться, или пока маска не высохнет полностью, а затем осторожно смойте.

Маска из фасоли. Всякий раз, когда вы варите фасоль, вспомните и о собственной красоте. Стакан отварной фасоли горячей протрите через сито, или разбейте миксером, добавьте столовую ложку масла-основы (предпочтительно миндальное), столовую ложку лимонного сока, 3 капли розмарина, 3 капли ромашки. Маску нанесите на шею на 20 минут. Затем маску смывают горячей, а потом холодной водой. Эта маска прекрасно борется со старением кожи, освежает ее, отбеливает. Воду, в которой варилась фасоль, тоже можно не выливать. Добавьте немного масла для очистки кожи — получится приятный лосьон для умывания, особенно подходящий для сухой чувствительной кожи.

Уход за руками

Руки — это ваша визитная карточка. Чтобы, несмотря на домашнюю работу, которую делают ваши бедные ручки, они не выдавали возраст и были при этом руками королевы, которые приятно целовать и украшать кольцами, за руками надо ухаживать.

Кожа на руках истоньчается и высушивается от постоянного мытья посуды, стирки и прочих нелюбимых ею процедур. Мыть руки надо жирным мылом. Раз в неделю делать ванночки для рук. Для этого используют настои шалфея, цветков ромашки, листьев облепихи.

Для ухода за кожей рук используют эфирные масла: апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, левзея, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, лаванда, нероли, роза, сандал, фенхель. На 100 мл масла-основы (предпочтительно масло миндальное, абрикосовое, авокадо) возьмите по вашему выбору по 3 капли масел к композиции (не более трех единовременно) и смазывайте руки после любой работы с водой, перед выходом на улицу в морозы, перед сном. Для приготовления ванночек для рук используйте 3-4 капли любого масла на 3 литра теплой воды (не выше 38 градусов). Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому предварительно разведите их в небольшом количестве жирных сливок.

Если кожа стала грубой и шершавой, помогут ванночки из воды, в которой варился картофель или из молочной сыворотки. Время ванночек для рук — 20 минут.

Если руки покраснели от мороза, холодной воды, каких-то химических раздражителей, надо делать ванночки попеременно из холодного и горячего настоя трав. Для горячего настоя подходит смесь аира болотного и крапивы, смешанных поровну, 2 столовые ложки смеси на

1 литр воды. Для холодного настоя подходит отвар коры дуба. Делают около 10 чередований, погружая руки в настои трав на 3-5 минут, последним — холодный настой.

Если руки обветриваются, шелушатся и кожа трескается, надо сделать компресс из вареного картофеля. Две картофелины, сваренные в мундире, разминают теплыми, смешивают 2 чайными ложками лимонного сока и добавляют чайную ложку косметического масла (миндального, авокадо и пр.). Теплую массу накладывают толстым слоем на руки, прикрывают пергаментной бумагой на 15-20 минут.

При сухой коже с трещинами помогут ванночки из растительного масла и глицериновые ванночки. Глицерин смешивают с нашатырным спиртом (на столовую ложку глицерина половина чайной ложки раствора аммиака). После ванночки смазать руки ароматической смесью масел для ухода за руками.

Если руки потеют, можно заваривать для ванночек кору дуба, траву тысячелистника или шалфея, использовать эфирные масла пихты, можжевельника, шалфея (3 капли на 3 л воды, предварительно растворить в эмульгаторе).

Домашний крем для рук

Возьмите смесь высушенной зелени лекарственных растений: поровну лист подорожника, крапивы, цветки одуванчика, ноготков. Заварите травы кипятком, на стакан воды 1 столовую ложку смеси. Затем 2 столовые ложки настоя смешайте с 50 г нутряного свиного жира. Можно взять куриный жир или хорошее твердое сливочное масло. Добавьте столовую ложку свежего жидкого меда, 2 чайные ложки миндального или абрикосового масла. Крем тщательно перемешивают на водяной бане, пока жир не расплавится. Крем взбивать до полного охлаждения. В последнюю очередь добавить 3 капли герани, 3 капли иланг-иланга, 3 капли иссопа.

При огрубевшей коже на локтях помогает горячая ванна, после которой в кожу втирают смягчающее масло (на 1 столовую ложку масла-основы — 3 капли бергамота или розы).

При усиленной потливости в подмышечных впадинах помогают спиртовые настойки: березовые почки, цветки ромашки. На одну часть растений берется 10 частей водки. Этими настойками смачивают ватку и протирают кожу. Если возникает раздражение (особенно часто это бывает после эпиляции), то настойку надо разбавить кипяченой водой комнатной температуры. Для протирания можно использовать разведенные эфирные масла пихты, мяты, лаванды, мандарина, апельсина, лимона.

Смесь -дезодорант

Смешать 50 мл этилового спирта и 3 капли шалфея, 3 капли тимьяна, 5 капель нероли, 5 капель сосны. Перелить смесь во флакон с распылителем и использовать как обычный дезодорант.

Уход за ногтями

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.

Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если Один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

Хотя бы раз в две недели для ногтей полезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.

Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.

Если нет времени на ванночки на втирание сока, тс смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

Уход за ногами

Нагрузка на ноги всегда велика, а ведь у многих работа связана с нахождением на ногах в течение всего дня! Тут уж действительно, в ногах спрятано все здоровье, и успех, и самочувствие. Представляете себе продавца, у которого ноги начнут «отваливаться» через два часа работы за прилавком? А парикмахера, который не может стоять? Много профессий напрямую зависит от состояния ног. А ведь, к тому же, хочется, чтобы ноги можно было называть ножками, чтобы они были красивыми, а совсем не копытами какими-то. Для этого о них надо заботиться и ухаживать за ними.

Усталость ног снимут местные ванны для ног. Опустите ноги в ведро с теплой водой (именно ведро, а не таз, вода должна доходить до колен) на 15-20 минут. После этого ноги тщательно разотрите и нанесите питательный крем. Если в крем добавить 1-2 капли лимона, от ног не будет неприятного запаха. Для местных ванн используют 4-6 капель эфирных масел: базилика, ромашки, лаванды, мелиссы, розмарина, сандала, ванили и кедра, предварительно разведенных в небольшом количестве эмульгатора. Можно чередовать ванны с эфирными маслами и травяные, ванны. Для них используют ромашку, полевой хвощ, тысячелистник, полынь. Пропорция — 2 столовые ложки сухой зелени на 1 литр воды. Хорошо помогает ванна из коры дуба. Заваривают по 3 столовые ложки коры на 1 литр воды. Для ванн не стоит кипятить воду с растениями, достаточно залить траву кипятком и настоять полчаса. Перед применением процедить через марлю или через ситечко.

Если ноги мерзнут, немеют, значит, надо улучшить кровообращение. Для этого полезны ванны с эфирным маслом пихты, сосны или просто из сосновых почек. Для этого нужно заварить 2 столовые ложки почек литром кипятка, развести теплой водой до нужного объема, прибавить столовую ложку уксуса. При плохом кровоснабжении также рекомендуется ванночка: на ведро воды 2 капли герани, 2 капли кипариса, 5 капель розмарина.

От потливости ног помогает ванночка с 10 каплями шалфея.

При огрубениях и трещинах на пятках помочь могут следующие процедуры:

Ежедневно на ночь делать ванночки с питьевой содой (1 столовая ложка на литр воды) и эфирным маслом сандала, розы, лаванды.

Смягчать ноги с помощью картофельных очисток и льняного семени. Очистки тщательно моют, добавляют льняное семя, заливают небольшим количеством воды и варят на медленном огне до размягчения и образования кашицы. В теплую кашицу погружают распаренные в содовой воде ноги и держат 15-20 минут. Затем ноги надо сполоснуть прохладной водой и нанести крем.

Если ноги потеют, с этим помогут справиться ванны с эфирными маслами розмарина, бергамота, ромашки, с настоями растений, богатых дубильными веществами (кора дуба, трава полевого хвоща, цветки ромашки). Сухие травы берутся из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка.

Лечение мозолей и бородавок

Для удаления мозолей применяют компрессы с эфирными маслами живицы, сосны, сандала, кедра, розы, алоэ, корицы.

Народный способ. Берут в равных частях сырой картофель, репчатый лук, лист алоэ. Их измельчают, перемешивают и полученную кашицу накладывают на мозоль. Вокруг мозоли кожу смазывают вазелином и заклеивают пластырем. Через день распаривают ноги в мыльно-содовой ванночке и осторожно соскабливают жесткий слой. После этого наносят крем для ног или питательный крем. Если мозоль сошла не полностью, то процедуру надо повторить несколько раз.

На предварительно распаренную мозоль накладывают лист алоэ, размятый на кусочки, так же обрабатывают мозоль через сутки.

Можно на предварительно распаренную мозоль нанести живицу от любого хвойного дерева.

Для лечения мозолей, а также и бородавок, используют чистотел. Соком из свежего растения смазывают мозоли и бородавки таким образом: прижигают, через 2-3 минуты, как подсохнет, снова, и так три раза. Процедуру проводят два раза в день, в течение двух — трех недель.

Бородавки — поражение кожи, имеющее вирусную природу. Поэтому с бородавками эффективно борются эфирные масла, имеющие антивирусные свойства: чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, базилик, ладан, лимон, гвоздика, чабрец, найоли, анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, ветивер. Для лечения бородавок производят точечные смазывания неразбавленным эфирным маслом.

Уход за волосами

Лучшее украшение любой женщины — это красивые блестящие волосы. Состояние волос зависит от очень многого: от правильного питания, от состояния нервной системы. Общее состояние здоровья сразу проявляется на волосах. Основой хорошего ухода является чистота. И волосам совсем не все равно, чем их моют. Вода должна быть мягкой, потому что в жесткой воде всегда есть соли, которые оставляют на волосах осадок. Вода должна быть теплой, а не горячей. Вообще, лучше всего, чтобы вода была талой, дождевой, прокипяченной или хотя бы отстоявшейся, чтобы из нее вышел хлор.

Для смягчения воды хорошо в таз с водой добавить пищевую соду (на 5 литров воды — чайную ложку). Кстати, о тазе: проточная вода волосам не очень нравится, в тазу волосы мыть полезней. Если постоянно мыть волосы такой водой, они утратят ломкость, не будет раздражения кожи головы.

После мытья волосы надо прополоскать с каким-нибудь ополаскивателем, который снимает с волос остатки моющих средств, при этом защищая их от вредных воздействий окружающей среды.

А еще важно волосы правильно высушить. Фен — это замечательно! — но не для здоровья волос, а для экономии времени. А всегда ли она нужна? Лучше завертывать волосы в подогретое полотенце.

И не надо забывать, что волосы бывают разные.

Сухие волосы — тонкие, постепенно утрачивают блеск, становятся хрупкими, на концах обламываются или расщепляются в щеточку. Сухие волосы выпадают сильнее, чем обычно. Бывает и сухая перхоть. Сушат волосы неправильный уход и особенно всякое насилие над волосами—окраска, завивка, солнечные лучи.

Мыть сухие волосы надо реже, чтобы не пересушивать, мягкой водой.

Для лечения сухих и поврежденных волос с секущимися концами применяют эфирные масла:

иланг-иланг, пачули, ромашка, герань, сандал, ладан, лаванда, шалфей.

Масляный компресс. Для него приготовить масло: на 100 мл масла-основы добавить 8 капель одного из рекомендованных эфирных масел или их смеси (не более трех единовременно). Масло втирать в кожу головы за час до мытья. Масло втирать по проборам ватным тампоном, затем голову обернуть вощеной бумагой и потом теплым полотенцем. Полотенце подогреть в микроволновке или намочить в горячей воде и отжать. Через час голову вымыть, ополоснуть мягкой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла, запах которого вам приятен, или травяным отваром: пополам ромашка или липовый цвет. Обычно несколько таких процедур в течение месяца возвращают волосам силу и здоровье.

Хороший эффект дает применение настоянных масел. Кроме известных «красного» масла зверобоя и масла календулы, можно приготовить и другие масляные настои. Горсть свежеизмельченной травы залить половиной стакана растительного масла-основы. Настоять в течение недели, процедить, отжать и добавить на 100 мл настоя 3 капли лаванды, 3 капли шалфея (или другие масла по вашему выбору). Хранить масляный настой в стеклянной посуде в темном месте не дольше двух недель. Перед применением взбалтывать. Хороши сочетания листьев облепихи и цветков клевера и настурции; листьев крапивы и березы; зверобоя, ромашки и ноготков. Настоянные масла также втирают в кожу головы за час до мытья.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману