Номинации. V. Программа соревнований. VI. Определение победителей 

↑

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 6Следующая ⇒

Номинации

Мужчины 19 лет и старше:

Гири 24 кг и 32 кг на выбор спортсмена с коэффициентом х1, х2 соответственно, весовые категории: 68кг, 73кг, 78 кг, 85 кг, 95кг, 95+ кг.

Женщины 19 лет и старше:

Гири12кг, 16 кг и 24 кг на выбор спортсмена с коэффициентом х1, х2, х4 соответственно, весовые категории: 53кг, 63 кг, 63+ кг.

Юноши до18 лет:

Гири 12 кг и 16 кг и 24 кг на выбор спортсмена с коэффициентом х1, х2 х 4 соответственно, весовые категории: 68 кг, 73 кг, 73+ кг

Девушки до18 лет:

Гири 12 кг и 16 кг на выбор спортсмена с коэффициентом х1, х2 соответственно, абсолютная весовая категория.

Эстафета: команда из трех мужчин и одной женщины.

Рывок:

 Упражнение выполняется в один прием. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. В момент фиксации гири вверху ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука (в любом положении), не касаясь туловища, остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации. После фиксации участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее вниз для выполнения очередного подъема.

 Команда «стоп» подается: за техническую неподготовленность (при не однократных нарушениях); при выполнении более одного замаха; при остановке гири на плече; постановке гири на помост. В случае опускания гири на плечо во время выполнения упражнения первой рукой, подается команда «переложить» и участник может продолжить выполнять рывок второй рукой, (без дальнейшей смены рук).

 Подъемы гири не засчитываются: при «дожиме» гири, при рывке с перерывом в движении; при отсутствии видимой фиксации вверху (остановки всех частей тела и гири); при касании свободной рукой, какой-либо части тела, гири или помоста.

Очки в рывке начисляются: 1 рывок - 1 очко.

Эстафета:

Командный вид соревнований, проводится по программе толчка двух гирь от груди и толчка двух гирь по длинному циклу у мужчин и рывка гири у женщин, с одним перехватом. Состав команды четыре человека, время на выполнение упражнения 3 минуты, для каждого этапа. Выполнение упражнений по этапам начинается с женщин. Участнику разрешается выступать только на одном этапе. Выполнение упражнения проводится по общим правилам.

Порядок проведения эстафеты:

- перед началом эстафеты участники выстраиваются на представление по командам, по этапам;

- За 5 секунд до старта производится контрольный отсчет времени:5,4,3,2,1 после чего подается команда «Старт» участникам первого этапа;

- За 15 секунд до старта очередного этапа судья при участниках выводит следующих спортсменов;

- За 5 секунд до окончания очередного этапа производится отсчет контрольного времени: 5,4,3,2,1;

- Передача эстафеты производится по команде «Смена». Участник, закончивший этап, должен поставить гири на помост. Участнику предыдущего этапа, зафиксировавшему гири после команды «Смена» для очередного этапа, подъемы не засчитываются;

- счет ведется общий, с нарастающим итогом.

Команда - победитель определяется по наибольшему количеству подъемов. При равенстве подъемов у двух и более команд преимущество получает команда, имеющая меньший собственный вес участников.

Судейство соревнований осуществляется в строгом соответствии с правилами соревнований по гиревому спорту, утверждёнными приказом Министерства спорта РФ от 30.11.2020 N 869 с изменениями, внесенными приказом Министерства спорта РФ от 09.02.2022 г. № 92; 14.11.2022 г. № 975; 08.12.2022 г. № 1176.

Форма спортсменов: футболка с рукавами, не закрывающими локтей и спортивные трусы длиной до середины бедра. Женщины могут выступать в спортивной мини-юбке. Разрешается пользоваться тяжелоатлетическим ремнем не более 6 см спереди и 12 см сзади, наколенниками, бандажом и эластичными бинтами длиной не более 1,5 м. Ширина наложения бинта на запястье - не более 12 см, на коленях- не более 25 см. Спортсмены, не соблюдающие требования к форме одежды, к участию в соревнованиях не допускаются.

V. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

       09.00 - 10.00 - взвешивание участников;

       10.00- 10.30 - заседание судейской коллегии;

       11.00 - торжественное открытие соревнований;

       11.30 - 15.00 - выступление участников всех весовых категорий.

       15.30- 16.00 - награждение победителей и призеров, закрытие соревнований.

Победителем становится спортсмен, показавший лучший технический результат.

При одинаковом количестве подъемов у двух или нескольких участников, преимущество получает:

- участник, имеющий собственный вес до выступления;

-участник, имеющий собственный вес после выступления в случае, когда до выступления у соперников был одинаковый;

- участник, выступающий по жеребьевке впереди соперника.

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США