Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Требования к микроклимату в рабочих помещениях военных объектов и в кабинах военной техникиПоиск на нашем сайте Точка росы Температура воздуха, при которой достигается полная степень насыщения воздуха находящимися в нём водяными парами, начинающими образовывать конденсат; определяется по значению абсолютной влажности по таблицам для определения максимальной влажности. Требования к микроклимату в рабочих помещениях военных объектов и в кабинах военной техники В рабочих помещениях военных объектов и в кабинах военной техники к микроклимату предъявляются следующие требования: · соответствие характеру военного труда, · обеспечение теплового равновесия организма с внешней средой; · отсутствие выраженного чувства дискомфорта и чрезмерного напряжения терморегуляторного аппарата; · минимальные градиенты температуры воздуха и окружающих предметов как по вертикали, так и по горизонтали и способствование равномерной теплоотдаче со всей поверхности тела человека; · относительное постоянство во времени.
Продолжение Понятия, термины Расшифровка понятий, терминов Тренировка (упражнение) Процесс систематического воздействия на организм с помощью каких-либо средств в целях обучения, совершенствования профессиональных навыков, повышения или сохранения на высоком уровне умственной и физической работоспособности, адаптации к различным условиям существования. Тренировка применяется в различных областях деятельности человека, особенно там, где имеются особые условия труда (летное дело, водолазные работы, космические полеты и др.) и факторы окружающей среды, усложняющие деятельность человека (высокая и низкая температура воздуха, средне- и высокогорные районы и др.), а также в спорте. Наиболее эффективна тренировка в сочетании с научно обоснованным режимом труда и отдыха тренируемого. В основе тренировки лежит механизм приспособления организма к конкретным условиям существования и определенным тренирующим воздействиям; это проявляется изменениями на ионном, субклеточном, клеточном, органном, системном уровнях и в организме в целом. Тренировка – важный элемент профилактики, позволяющий повысить резистентность организма к неблагоприятным воздействиям факторов окружающей, производственной среды и трудового процесса. Различают 3 стадии тренировки (упражнения): · 1-я стадия – характеризуется быстрым падением работоспособности сразу же после начала работы нетренированного человека; · 2-я стадия – характеризуется тем, что отмечающееся вначале падение работоспособности на каком-то этапе приостанавливается, затем работоспособность вновь повышается и остается на достаточно высоком уровне довольно длительное время (по М.И. Виноградову – стадия усвоения ритма и формирования доминанты); в этой стадии начавшее развиваться торможение преодолевается, так как вследствие тренировки (упражнения) уже образовались временные связи, и процесс возбуждения преобладает над тормозным, становится возможной длительная работа; · 3-я стадия – характеризуется быстрым установлением работоспособности на высоком и устойчивом уровне без выраженного утомления; наступает уравновешенность функциональных отправлений (т. е. выраженная стереотипия в иннервации двигательного акта) и установка на повышенный уровень лабильности регуляционных механизмов. Образование динамического стереотипа способствует автоматизации движений, выполнению их с большей точностью.
|
||
|
Последнее изменение этой страницы: 2024-07-06; просмотров: 56; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.176 (0.006 с.) |