о проведении традиционного легкоатлетического

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении традиционного легкоатлетического

 ВЕСЕННЕГО КРОССА «БЕГУЩИЙ ЧЕЛОВЕК»

I. Цели и задачи

- повышения спортивного интереса общества;

- укрепление здоровья;

- пропаганда активного образа жизни;

- популяризация легкоатлетического бега на средние дистанции по пересеченной местности;

- сохранение и укрепление дружеских связей спортсменов.

II. Время и место проведения

Соревнования проводятся 16 мая 2021 года по адресу: г. Миасс пос. Тургояк, ул.Спортивная, 43, лесной массив за рестораном «BREZEL BRAUHAUS»

Старт в 11:00 часов. Регистрация участников на месте старта с 09:30-10:45.

III. Организаторы соревнований

Общее руководство соревнований осуществляет спортивная группа «Бегущий человек» (http://vk.com/rm_running_man) г. Миасс.

IV. Участники соревнований и условия их допуска.

В соревнованиях по легкоатлетическому кроссу могут участвовать все желающие, не имеющие явных медицинских противопоказаний, документальное подтверждение не требуется. Если участнику еще не исполнилось 18 лет, то необходимо предоставить разрешение на участие от родителей.

Участие условно-платное, стартовый взнос 200 руб. Возрастных категорий нет.

V. Программа соревнований.

1 круг дистанции имеет протяженность 5 км. Спортсмены, участвующие в соревнованиях, преодолевают соответствующее количество кругов исходя из дистанции, на которую они заявились: 10 км, 20 км. Забег на дистанцию 5 км происходит в категории «фан», без контроля времени и выявления победителя.

Старт общий для всех категорий. При большом количестве участников старт производится группами по категориям с интервалами между забегами.

09:30 -10:45 - Регистрация участников

10:45 - 11:00 - Приветственное слово организаторов, разминка

11:00 - Старт

13:00 - Подведение итогов и награждение участников. Закрытие соревнования.

VI. Награждение

Участники, занявшие 1 – 3 места среди мужчин и женщин на дистанции 10 и 20 км награждаются памятными призами, грамотами, медалями. Если в группе менее 5  человек, то награждается только участник, занявший 1 место.

VII. Условия финансирования

Расходы, связанные с изготовлением медалей, грамот, призов для участников несут сами участники, а также спонсоры группы «Бегущий человек».

VIII. Заявки на участие

Предварительная регистрация не требуется, заявки на участие в соревнованиях принимаются по электронному адресу: https://vk.com/springcross2021

Телефон для справок: 9128974777 Камышев Павел, 9028955461 Кистанов Александр.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов