Клуб оставляет за собой право замены заявленного в расписании инструктора, без предварительного уведомления занимающихся.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Aikido

10:00

(с 11 до 14 лет)

Yoga 60

10:00 ( 60 мин)

Марина Т.

AQUA*

08:45 (45 мин)

Антон

Fit Ball

10:00 (55 мин)

Марина Т.

AQUA*

09.30 (45 мин)

Ирина Б.

AQUA kids*

(мальчики)

10:15 (45 мин)

Марина К.

3 in 1

10:30 (55мин)

Василий

AQUA*

10:15 (45 мин)

Ирина Б.

Cycle***+ABS

11:00 (55 мин)

Марина Т.

МТ

11:00 (55 мин)

Олег

AQUA*

11:00 (45 мин)

Марина Т.

Aikido

10:00

(с 11 до 14 лет)

Yoga 90

10:00 (90 мин)

Марина Б.

AQUA kids*(мальчики)

11:00 (45 мин)

Марина К.

FT

11:00 (55 мин)

Олег

PUMP

12:00 (55 мин)

Антон

Pilates

12:00 (55мин)

Любовь

FST

11:00 (55 мин)

Олег

T.Yoga

11:00 (60 мин)

Николай.

Pilates

11:30 (55мин)

Любовь

Cycle 45***

11:30 (45 мин)

Василий

Pilates

12:00 (55 мин)

Любовь

Сycle 45***

18:00 (45мин)

Антон

AQUA*

12:30 (45 мин)

Олег

Pump

12:00 (55 мин)

Антон

AQUA*

11:00 (45 мин)

Ирина Б.

AQUA*

11:00 (45 мин)

Марина К.

AQUA kids* (девочки)

11:45 (45 мин)

Марина К.

PUMP

18:00 (55 мин)

Олег

STEP+ABS

18:00 (55мин)

Наталья П.

Body Art

17:45 (45 мин)

Ирина А .

FT

18:00 (55 мин)

Антон

Cycle***+ABS

12:00 (55 мин)

Наталия З.

AQUA kids* (девочки)

11:45 (45 мин)

Марина К.

AQUA*

12:30 (45 мин)

Василий

AQUA*

18:30 (45 мин)

Антон

AQUA Mama*

18:30 (45 мин)

Ирина Б.

AQUA*

18:30 (45 мин)

Ирина А.

AQUA Mama*

18:30 (45 мин)

Ирина Б.

Athletic Stretch

13:00 (55 мин)

Наталия З.

Cycle 45***

12:30 (45 мин)

Олег

T.Yoga

13:00 (60 мин)

Николай

Pilates

19:00 (55 мин)

Любовь

Kibo+ABS

19:00 (55 мин)

Василий

Fit Ball

18:30 (55 мин)

Марина Б.

Pilates

19:00 (55 мин)

Любовь

Pump

18:00 (55 мин)

Антон

ABS+Stretch

13:15 (55 мин)

Олег

AQUA*

19:15 (45 мин)

Антон

AQUA*

19:15 (45 мин)

Олег

AQUA*

19:15 (45 мин)

Ирина А.

Cycle 45***

19:00 (45 мин)

Олег

Cycle 45***

19:00 (45 мин)

Антон

Клуб оставляет за собой право замены заявленного в расписании инструктора, без предварительного уведомления занимающихся.

Ваши индивидуальные предпочтения, лежащие вне рамок базового расписания, решаются путем персональных тренировок.

***Программы по предварительной записи

*Специальные программы. Оплачиваются дополнительно

Длительность AQUA – 45 мин. Требует обязательной предварительной записи

по тел. 221-00-13

Cycle 45***

19:15 (45 мин)

Василий

AQUA*

20:00 (45 мин)

Олег

Cycle 45***

19:30 (45 мин)

Василий

AQUA*

19:15 (45мин)

Ирина Б.

DANCE MIX

19:00 (55мин)

Наталья П.

Interval

20:00 (55 мин)

Василий

Yoga 75

20:00 (75 мин)

Наталья П.

Body Ballet

19:30 (45 мин)

Светлана

Athletic Stretch

20:00 (55 мин)

Олег

AQUA*

19:15 (45мин)

Марина К.

Yoga 60

20:15 (60 мин)

Марина Б.

Yoga 75

20:00 (75 мин)

Наталья П.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману