Результаты участников, не имеющих уин-номера, не учитываются.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 7Следующая ⇒

Результаты участников, не имеющих УИН-номера, не учитываются.

Обратите особое внимание на правильность заполнения, и написания ФИО и личных данных, в противном случае результаты лиц, неверно или с ошибками зарегистрированных в системе АИС ГТО, при выгрузке в программу результатов прохождения тестов не будут учтены.

V. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

09.00-10.00

Мандатная комиссия участников

10.30-11.00

Церемония открытия Фестиваля

11.00-14.00

Выполнение испытаний комплекса ГТО

14.00-14.30

Перерыв

14.40-15.40

Конкурсная программа

16.00-16.30

Награждение победителей и призеров, закрытия Фестиваля.

16.40-17.00

Отъезд команд

Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов (испытаний) для ІI-X возрастных ступеней комплекса ГТО в соответствии с требованиями к каждой возрастной ступени индивидуально.

Спортивная программа

Возрастная ступень

Виды испытаний

мужчины

женщины

II возрастная ступень

(от 9 до 10 лет)

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 1 км

1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 1 км

III возрастная ступень

(от 11 до 12 лет)

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 2 км

8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 2 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

IV возрастная ступень

(от 13 до 15 лет)

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 5 км

8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 3 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

V возрастная ступень

(от 16 до 17 лет)

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 5 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

8.Рывок гири 16 кг

1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 3 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом.

VI возрастная ступень

(от 18 до 29 лет)

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз).

2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 5 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

8.Рывок гири 16 кг.

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 3 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

VII возрастная ступень

(от 30 до 39 лет)

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 5 км

8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

9.Рывок гири 16 кг.

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

5.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

6.Бег на лыжах на 3 км

7.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

VIII возрастная ступень

(от 40 до 149 лет)

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 5 км

8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

9.Рывок гири 16 кг.

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

5.Бег на лыжах на 2 км

6.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

I X возрастная ступень

(от 50 до 59 лет)

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

5.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

6.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Бег на лыжах на 5 км

8.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

9.Рывок гири 16 кг.

1. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

2..Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

5.Бег на лыжах на 2 км

6.Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом

X возрастная ступень

(от 60 до 69 лет)

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

3.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

4.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

7.Передвижение на лыжах на 3 км

1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

2.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.)

5.Передвижение на лыжах на 2 км

Условия спортивной программы:

Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденным приказом Министерством спорта Российской Федерации №814 от 21.09.2018г.

На I этапе зимнего фестиваля результаты участников оцениваются в очках с применением 100-очковых таблиц оценки результатов, утвержденных приказом Министерство спорта Российской Федерации №814 от 21.09.2018г. В случае равенства сумм очков у двух или более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в беге на лыжах.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?