Глава 12. Процессы, происходящие в организме при длительном от 21 - до 40-дневном голодании

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 18Следующая ⇒

"Когда Вы голодаете, организм за счет жизненной энергии, самоочищается, самолечится и самовосстанавливается"

П. Брег

Вы начали голодать! Что же ждет Вас там впереди... А если это ваш первый опыт? К тому же продолжительность выбрана длиною в 30 дней! Как к этому отнесутся ваши близкие? Не попадете ли в ситуацию отрицательн??_??????????????????h??????????????????????????Ђ???????????uЂ?Ђ???Ђ????Ђ??Ђ??????Ђ????????Ђ?????лемы. Вы приступаете к голоданию, чувствуя себя здоровым и ставят цель увеличения качества вашего здоровья, т. е. очищение организма, избавление от лишних килограммов... Если вы больны, то, будете с помощью лечебного голодания бороться с недугом попутно преследуя и остальные цели? Что же вы должны знать, приступая к лечебному голоданию? Чего не нужно бояться во время протекания своеобразных доселе неведомых Вам внутренних да и внешних процессов в вашем организме. Как себя вести в этот период? Эти вопросы будут вставать перед вами утром и днем, вечером и ночью. Вооруженный знаниями вы без сверхусилий пройдете этот путь.

Слова П. Брега из его книги "Чудо голодания" не случайно взяты эпиграфом в этом разделе. Человеческий организм во время лечебного голодания одновременно работает над всеми этими видами жизнедеятельности. Информационно-энергетические потоки перераспределяются не на работу по усвоению пищи и борьбу с негативом дурных привычек, которые искажающе и угнетающе действуют на потенциал качества и в конечном итоге количества жизни, а созидающе направляются во все уголки организма, достигая каждой клетки.

Каждому, кто приходит по тем или иным причинам к лечебному голоданию, необходимо знать хотя бы в общих чертах, что же происходит внутри своего организма на физиологическом уровне. Это, безусловно, придает голодающему уверенность на всех этапах лечебного голодания и в конечном итоге будет способствовать изменению его отношения к образу жизни в целом или на первых порах к питанию и негативным укоренившимся привычкам.

Так с чего же начать голодание?

Прежде всего вы начнете работу над своим сознанием и сознанием ваших родственников и близких. Когда вы убедите всех и, прежде всего, себя, то ваш психологический настрой будет козырной картой всего мероприятия по лечебному голоданию.

Я опускаю в данном разделе подготовительный период к лечебному голоданию. Он дан в разделе 4.1.

Наступил 1-й день лечебного голодания!

Первые позывы отрицательного внутреннего состояния вам хорошо знакомы. Вы их ощутите, если не поедите целый день! К вечеру ваш организм, будет подвержен одной мысли - что-то поесть. В привычной жизненной суете это негативное состояние вы снимаете тем, что успокаиваете все "кричащие" центры голода, находя к вечеру пищу и насыщаясь ею. Но сейчас вам необходимо идти дальше... Как успокоить свое голодное нутро? Хочу заметить, что все зависит от силы вашей психологической установки. Цель! Вот стержень, который будет превалировать в ваших сомнениях. На фоне ЦЕЛИ - все остальные мысли выглядят мелкими и недостойными внимания.

Вернемся к физиологическому состоянию. Жидкостные среды организма снабжают клетки питательными веществами, которые раньше не использовались в процессе обмена. В них же происходит сдвиг от щелочного состояния к окислительному, что в свою очередь делает клетки более активными и потребляющими в первую очередь все чужеродное, слабое, больное, патологическое вокруг себя. Весь шлаковый балласт приходит в движение, сортируется, потребляется и выводится из организма вместе с токсинами всех видов и метаболитами лекарственных веществ. Эта чистка восстанавливает структуры внутриклеточных элементов, что приводит к обновлению и усилению клеток, их генетического и иммунного аппаратов - и следовательно, к активизации всех физиологических функций организма. Это проявляется уже внешне - улучшается память, обостряются чувства, повышается физическая, половая, умственная активность и т. д.

Рассмотрим немного подробнее суть физиологических процессов, происходящих внутри организма во время лечебного голодания. Начнем с центральной нервной системы.

Медицинские исследования показали, что потери массы ЦНС в отличие от других органов при длительном голодании составляют всего 3,9%. Только сердце теряет меньше 3%.

Еще в начале XIX в. в Военно-медицинской академии в С.-Петербурге медики под руководством профессора В. В. Пашутина, изучая физиологические аспекты частичного и полного голодания, пришли к выводу, что потеря массы тела при голодании может достигать 50% от исходной величины, прежде чем в организме начнут проходить необратимые изменения. 3,0% потерь ЦНС говорят о том, что лечебное голодание для нее это гимнастика, тренировка глубочайшего проникновения. А повторяющиеся курсы лечебного голодания сохраняют ее рабочий потенциал и являются охранно-стимулирующей терапией. Работы Ю. Николаева в этом направлении яркое тому подтверждение.

Мы уже говорили о том, что при полном отказе от пищи в организме человека начинается потребление запасов и чужеродных тканей. Расщепление чужеродных, патогенных, больных, старых тканей жировых депо приводят к изменению показателя РН в организме в кислую сторону. Наступает явление метаболического ацидоза с расщеплением триглицеридов в печени до свободных жирных кислот с их последующим окислением. Метаболический ацидоз -первый физиологический механизм, запускающий в организме ряд других защитных механизмов:

а) механизм растворения тканей (аутолиз);

б) процесс аутолиза, в свою очередь запускает механизм очищения организма от зашлаковки.

За счет расщепления неполноценных тканей, заключенные в них шлаки выводятся из организма. Расщепление тканей в организме имеет строгую цепочку последовательности и приоритета, где вначале расщепляются лишние, чужеродные, патологически измененные ткани, а затем здоровые - по принципу значимости для жизнедеятельности организма. В таблице показана потеря веса в разных органах и тканях у собак, умерших от голодания.

Таблица 6, Потери веса организма собаки

при голодании до момента смерти

Орган

Потеря

Орган

Потеря

массы в %

массы в %

Жир97Кишечник18Селезенка60Легкие17,7Печень53,7Кости17Мышцы30ЦНС, переферические нервы3,9Почки25,9Сердце3Кожа20,6Как видно из данных таблицы 6, при голодании больше всего теряется жировой вес ткани, затем тканей печени, селезенки. Жизненно важные ткани ЦНС и сердца уменьшаются в весе незначительно. Функции ацидоза включают механизм усвоения клетками организма углекислого газа и азота. С этого момента организм находится на полноценном внутреннем (эндогенном) питании. Как правило, в зависимости от веса человека, механизм нарастающего кетоацидоза начинается после 3-4 суток от начала голодания и длится от 7 до 10 суток. В среде специалистов лечебного голодания, медиков эти дни являются самыми сложными и тяжелыми. В самом начале голодания в организме осуществляется своеобразная нейрохирургическая перестройка. Симпато-адренолиновая система посредством своих медиаторов - адреналина и норадреналина, мобилизует резервы "первого звена" - легкодоступные углеводы в виде гликогена и перестраивает нейроендокринную регуляцию сердечно-сосудистой и других систем.А далее... Давайте рассмотрим эти процессы более конкретно, с привязкой их к моему организму, который испытывает их на протяжении 20 лет лечебного голодания.

Познавательные статьи:



Где возникла философия и почему?

Относительная высота сжатой зоны бетона

Сущность проекции Гаусса-Крюгера и использование ее в геодезии

Тарифы на перевозку пассажиров