Прогулка слепых по лесу (по 1 мин. Ведет каждый)

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 5

5.2.Обрыв

СИЛЬНОЕ ПЛЕМЯ стоит стеной за своего.

Инструкция: Группа становится на краю обрыва в шеренгу. Первый должен стать последним, пройдя перед товарищами над обрывом, затем следующий, итак вся команда. Если кто-то падает, то все начинается заново.

5.3.Тарзанка:

Воины СИЛЬНОГО ПЛЕМЕНИ умеют летать и точно приземляться

Инструкция: Группе необходимо  переправится на другую сторону пропасти. Причем вся группа должна оказаться в обозначенном квадрате. Падение, касание земли или заступ за квадрат одним участником приводит к возвращению всех.

ЭТАП- 6 ДОВЕРИЕ,

6.1.Треугольник.

Воины СИЬНОГО ПЛЕМЕНИ умеют планировать.

Инструкция: На этой территории я спрячу резинку. Вам молча с закрытыми глазами ее нужно найти. Каждый должен взяться за эту резинку, и вы должны построить равносторонний треугольник. Если кто-то откроет глаза, произнесет слово, то мы начинаем с начала. Перед выполнением упражнения вы можете посоветоваться.

6.2.Елочка.

Воины СИЛЬНОГО ПЛЕМЕНИ суровы.

Инструкция:группа строится по росту в шеренгу. Рассчитывается по порядку. Последний говорит: «15 счет окончен». Первый ложится на землю и говорит «Ха», второй ложится головой первому на живот и говорит: «Пись, пись!», Третий ложится головой на живот второго м говорит: «Пук,пук, пук!», четвертый – «Ха,ха,ха,ха!» и т.д., пока вся группа не уляжется елочкой. Если кто-то скажет слово или засмеется, то упражнение делаем сново.

6.3. Крокодил

Воины СИЛЬНОГО ПЛЕМЕНИ бережно относятся друг к другу.

Инструкция: группа встает в колонну. Нужно передать одного человека между ног, а затем над головой. Нельзя допустить, чтоб передаваемый человек задел землю до тех пор, пока не вернется на исходное место.

6.4. Каменный мешок.

6.6.Восковая палочка.

6.7.Падение доверие.

6.8.Зема, лето, весна, осень

6.9. Ручеек.

6.10.пробудение

ГНОМ

ДОЖДЬ НАД САВАННОЙ

Осознание.

ЭТАП -7.  ОСОЗНАНИЕ

Рефлексия проводится:

1) после каждого блока,

3) после значимых упражнений

2) в случае если группа «тормозит»

4) обязательно в конце курса.

Вопросы ДЛЯ РЕФЛЕКСИИ :

Что мешало достигнуть цели?

Что помогало достигнуть цели?

Кто был лидером?

Кто предлагал идеи решения?

Все ли идеи были услышаны?

С какими чувствами столкнулись?

Что интересного заметили?

Насколько удается в жизни преодолевать препятствия?

К какому выводу пришел ты?                                                                      

ПЕРЕХОДКИ

Гусеница (через человека)встаньте в колонну по одному (плотно) возьмите за талию человека через человека, а теперь пошли доследующего препятствия, нерасцепляясь

Гусеница (сидя на коленях друга) встаньте в колонну по одному (плотно) и сядьте на колени взадестоящему, а теперь пошли доследующего препятствия.

КукарачаВстали в колонну по одному правую руку просунули между ног и взялись за левую руку взадестоящего, левой рукой взяли правую руку впередистоящего, а теперь пошли до следующего препятствия.

Элвис ПреслиВстаньте в колонну по одному. Левую ногу подайте впередистоящиму сами возьмите ту ногу которую вам подадут. А теперь пошли до снаряда.

Нести лидера. Кто в нашей группе был лидером (кто предлагал идеи (конструктивный лидер)? кто организовывал работу команды (конструктивный лидер)? Кто эмоционально поддерживал тебя (эмоц. Лидер)?

Встаньте в круг посмотрите, кто был для тебя лидером в этом упражнении, а теперь закройте глаза и покажите на этого человека. На кого больше всего показали, того и несем до следующего препятствия. 

Самолет (СТЭЛЗ)   с бензобаком. Инструкция: Перед вами самолет Стэлз. 1) вы должны заправить его горючим (каждый берет стаканчик, все выстраеваются в водопадик и заправояют самолет) Теперь вы должны пролететь по определенному маршруту).  Условие: нельзя отпускаться от самолета, задевать самолетом деревья и землю (это катастрофа), а также расплескивать бензин.. Нарушение условий приводит к возвращению на прежнее место.

Кричалка

Ведущий

группа

Я ли тебя не любил

ОПА!

Я ли тобой не гордился

ОПА!

След твоих ног целовал

ОПА!

Чуть на тебе не женился

Дурак был!

Кричалка

Группа повторяет за ведущим эти слова:

ОЭ! Вилас-бамба-ла-е! О кикилис бамба! О, Савва виви-мба! Комалому, комалому! Комалому виста! ОО! Я бананы ем!

И печеньки ем! ААААА!!!!!

С песней.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов