III. Участники и условия проведения Соревнований

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

3.1. Личные Соревнования среди юношей 2004 – 2001 г.р. проводятся в упражнении «Рывок» без учёта весовых категорий. Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 16, 24 кг. Коэффициент 1 – 1,5;

3.2. Личные Соревнования среди юношей 2008 – 2005 г.р. (11 – 14 лет) проводятся в упражнении «Рывок» без учёта весовых категорий. Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 12, 16 кг. Коэффициент 1 – 1,5;

3.3. Личные Соревнования среди младших юношей 2009 г.р. и младше проводятся в упражнении «Рывок» без учёта весовых категорий. Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 6, 8 кг. Коэффициент 1 – 1,5;

3.4. Личные Соревнования среди мужчин 2000 – 1985 г.р. проводятся в упражнении «Рывок» без учёта весовых категорий. Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 24, 32 кг. Коэффициент 1 –1,5;

3.5. Личные Соревнования среди женщин до 1985 г.р. проводятся в упражнении «Рывок». Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 12, 16 кг. Коэффициент 1 – 1,5;

3.6. Личные Соревнования среди женщин-ветеранов 1984 г.р. и старше проводятся в упражнении «Рывок». Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Гири – 12, 16 кг. Коэффициент 1 – 1,5;

3.7. Лично-командные Соревнования среди мужчин-ветеранов проводятся по возрастным группам в упражнении «Рывок гири с одним перехватом»:

Мужчины-ветераны 1984 – 1980 г.р.; масса гири – 32 кг.

Мужчины-ветераны 1979 – 1975 г.р.; масса гири – 32 кг.

Мужчины-ветераны 1974 – 1970 г.р.; масса гири – 24, 32 кг.

Мужчины-ветераны 1969 – 1965 г.р.; масса гири – 24, 32 кг.

Мужчины-ветераны 1964 – 1960 г.р.; масса гири – 24, 32 кг.

Мужчины-ветераны 1959 – 1955 г.р.; масса гири – 16 кг.

Мужчины-ветераны 1954 г.р. и старше; масса гири – 16 кг.

Время на выполнение упражнения – 5 минут, с одним перехватом. Коэффициент 1 – 1,5;

3.8. Командная эстафета среди юношей в упражнении «Рывок». Состав команды 5 человек без учёта весовых категорий:

1 этап: участник – юноша до 10 лет; масса гири – 8 кг.

2 этап: участник – юноша 11 – 12 лет; масса гири – 8 кг.

3 этап: участник – юноша 13 – 14 лет; масса гири – 16 кг.

4 этап: участник – юноша 13 – 14 лет; масса гири – 16 кг.

5 этап: участник – юноша 15 – 16 лет; масса гири – 24 кг.

Время выполнения упражнения на одном этапе – 3 минуты.

Каждому участнику команды разрешается выступать только на одном этапе эстафеты.

3.9. Подъём ГИРИ-ЧЕРНИЧКИ. Масса гири – 48 килограмм. Подъём гири в упражнении «Рывок со свободной сменой рук» проводится без учёта весовых категорий и возраста. Время на выполнение упражнения – 5 мин.;

3.10. Для мужчин, лиц с ограниченными физическими возможностями, проводится соревнование в упражнении «Рывок гири 16 кг». Соревнование проводится без учёта возраста и весовых категорий.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?