Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 2Следующая ⇒

                                                                                                                    УТВЕРЖДАЮ:

                                                                                          Директор МКУДО

                                                                                                   «Мишкинская ДЮСШ»

                                                                                                        _____________________

                                                                                      Лобанова О.Г.

                                                                                                                      Приказ №17-ОД  от­­ 01.02.21г

ПОЛОЖЕНИЕ

о зимнем фестивале

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО) «Нам всё по плечу!»

    1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

        Фестиваль проводиться в целях вовлечения населения Мишкинского района в систематические занятия физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни, повышения их социальной активности и укрепления здоровья.

   Основными задачами соревнований являются: популяризация комплекса ГТО среди населения Мишкинского района; повышение уровня физической подготовленности населения; создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом; поощрение участников, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов и требований комплекса ГТО и активно участвующих в деятельности по продвижению комплекса ГТО среди участников.

    2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ФЕСТИВАЛЯ

        Фестиваль проводится 11 и 13 февраля 2020 года, с 1 по 11 ступень (6-70 лет и старше) в р.п. Мишкино, ул. Р.-Крестьянская, д.17, на базе МКУДО «Мишкинская ДЮСШ».

    3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ ФЕСТИВАЛЯ

        Общее руководство организации и проведение фестиваля возлагается на МКУДО «Мишкинская ДЮСШ».

     4.ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ ФЕСТИВАЛЯ

    В фестивале принимают участие лица в возрасте от 6 лет до 70 лет и старше (1-11 ступень), зарегистрированные на Всероссийском сайте ГТО, получившие ID номер, имеющие допуск врача.

     5. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

I этап проводится 11 февраля 2021г.  параллельно с соревнованиями муниципалього этапа всероссийских соревнований школьников «Презедентские состязания» («спортивное многоборье»)

09.30 – Судейская коллегия

10.00 – Открытие Фестиваля.

10.10 – Выполнение программы фестиваля:

       с I по V ступень:

*Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины и дети I-III ступени),

*подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины),

* прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см),

*наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

II этап проводится 13 февраля 2021 г. среди взрослого населения

11.30 – Регистрация участников

12.00 – Выполнение программы фестиваля:

       с I по VII ступень:

+*Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины и дети I-III ступени),

*подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины),

* прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см),

*наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,

с VIII по IХ ступень:

* Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины),

*подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины),

* наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

*поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз в минуту)

с X по XI ступень:

* Сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью(X ступень),

 *Сгибание разгибание рук в упоре о сиденье стула (XI ступень),

* наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

*поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз в минуту)

Подведение итогов фестиваля. Награждение победителей и призёров Фестиваля.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману