Персональное обучение плаванию взрослых

Персональное обучение плаванию взрослых

Квалифицированный тренер высшей категории научит Вас плавать красиво, легко и технично.

Обучаем всех желающих плаванию всеми стилями: кроль на груди, брасс, кроль на спине и баттерфляй. Нырять под водой на задержке дыхания, делать правильно старты и повороты.

Обучение происходит как «с нуля», так и дальнейшее совершенствование техники плавания.

При обучении каждым новым стилем плавания задействуются новые группы мышц, и осваивается новый тип дыхания. Все это позволяет в дальнейшем максимально использовать все мышцы Вашего тела и, за счет сбалансированных нагрузок и правильного дыхания, повысить общий тонус организма.

Хотите обрести уверенность в себе, научиться плавать любым избранным Вами способом, плавать под водой или покорять водную стихию с помощью специальных приспособлений — запись на занятия с персональным тренером по телефону: 8 912 910 87 13 (WhatsApp / Viber)

 Тренер А.П.Никифоров

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности