Как сказать «нет». Настройте себя. Половой акт. Слишком много внимания сексу

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 110 из 112Следующая ⇒

Как сказать «нет»

Говоря «нет» своему мужу, важно помнить, что самое глав­ное — не оскорбить его чувствительную мужскую гордость. Док­тор Дэвид Р. Мейс, бывший директор Американской Ассоциа­ции консультантов по вопросам брака и семьи однажды сказал: «Когда муж выражает желание вступить в интимный контакт с женой и получает отказ, он чувствует себя униженным. Конечно, бывают ситуации, когда жена может ответить отказом, однако, это следует делать с большим тактом, иначе вы можете глубоко ранить чувство мужского достоинства».

Прежде всего, не следует говорить слова «нет». Лучше пред­ложить это сделать позже, или же показать ему как-то иначе, что вы не настроены на близость в данный момент. Никогда не за­ставляйте его сожалеть о предложении и не давайте ему понять, что он животное, которое не в состоянии контролировать собст­венные чувства. Никогда не говорите таких слов, как, например: «Как мне надоели твои приставания», «Ты можешь думать о чем-нибудь другом, кроме секса?» или «Почему тебя не интересует что-нибудь другое?»

Отказывая мужу в интимной близости, постарайтесь понять его чувства. Вы привлекательны для него. Ваше тело его возбуж­дает. Однако будьте тверды, отказывая ему в желании. Не заставляйте его томиться. Не позволяйте ему недоумевать и пребывать в ожидании. Разрешите этот вопрос сразу. Примите решение и твердо держитесь своего слова.

Если он подойдет к вам с этими намерениями посреди дня, вы можете ответить на его желание, однако вы не обязаны этого делать. Если вы сами этого хотите, тогда другое дело. Если нет, скажите, что в данный момент вы не расположены к этому.

Настройте себя

Чтобы получить от секса максимальное удовольствие, сле­дует сделать некоторые вещи, чтобы настроить себя на соответ­ствующий лад. Это нужно сделать не только ради собственного удовольствия, но и ради мужа. Он получает удовлетворение не столько от вашего соучастия в процессе, сколько от того удоволь­ствия, которое испытываете вы. Самооценка мужчины глубоко коренится в его способности пробудить чувства жены и дать ей удовлетворение. Если он не сделает этого, он будет чувствовать себя неудачником. Поэтому настройте себя на предстоящий про­цесс следующим образом:

1. Забудьте обо всех обидах. Обида на мужа может отрица­тельно сказаться на влечении к мужу и даже может послужить причиной нежелания иметь с ним близость. В книге доктора Мэри Робинсон «ТЬе Рошег оГ 5ехиа15штепс!ег» («Сила послуша­ния») автор рассматривает проблему охлаждения и пробужде­ния полового влечения. Она приходит к выводу, что сексуальное желание следует подогреть. Вот два метода, с помощью которых можно избавиться от обиды.

Во-первых, примените принципы «Очарования женствен­ности». Цените и принимайте мужа таким, какой он есть, дайте ему право на ошибки и человеческие слабости. Прощайте его и постарайтесь видеть в нем только хорошие стороны. Поймите его мир, полный тревог и волнений. Не возмущайтесь его пове­дением и невнимательностью, не ждите от него совершенства. Когда он проявляет бестактность или поступает необдуманно, реагируйте на это с детской непосредственностью. Если вы не используете этот вариант, знайте, что могли бы использовать. Даже осознание этого помогает снять напряжение конфликтного момента.

Если вы после этого по-прежнему испытываете чувство от­чуждения, которое влияет на ваше отношение к мужу, ему, пожа­луй, стоит посмотреть на себя с большим пристрастием. Может быть, в таком случае вы не в силах восстановить свои чувства к мужу. Ему придется сделать что-то для этого. Если он оскорбил ваши чувства или допустил серьезную несправедливость, он не может ожидать от вас ответной реакции на свое влечение до тех пор, пока он не исцелит раны, которые нанес вам собственным поведением. Женщине трудно ответить взаимностью на сексу­альное желание мужа, если в ней нет расположения и она не уве­рена в его искренней любви к ней.

В книге «Ейисайоп гог Магпа§е» («Подготовка к браку»), на­писанной Джеймсом А. Петерсоном, мы находим подтвержде­ние этой мысли. Он пишет: «Для женщины исключительно важ­но чувство психологической безопасности. Если она не уверена в искренней любви мужа и в том, что при любых обстоятельствах он встанет на ее защиту, ей трудно будет ответить взаимностью на его влечение к ней. И только в том случае, когда все эти ус­ловия соблюдены, создается атмосфера, способствующая благо­приятному развитию сексуальных взаимоотношений».

Если ваш муж нанес вам серьезную обиду, которая повлия­ла на ваши взаимоотношения в интимной области, поговорите с ним честно и откровенно. Объясните ему, что его поведение оскорбило ваши самые глубокие чувства и вы сами не в состоя­нии справиться с этим. Для него ваше откровение будет болез­ненным, но если он осознает свои ошибки и признает их, вы сможете полностью простить его, и это серьезное препятствие будет преодолено.

2. Общее отношение к сексу. В прошлом многие женщины придерживались в области секса старых взглядов, свойственных викторианской эпохе. Они понимали, что мужчины получают от этого удовольствие, но для себя считали этот аспект жизни выполнением долга. Некоторые женщины того времени воспри­нимали секс как чисто плотское и даже греховное явление. Возникшая в результате соития беременность утаивалась от людей в попытке скрыть факт близости, во время которой произошло за­чатие. Женщины тайком шили одежду для будущего младенца, старались не появляться на публике, когда беременность скрыть уже было невозможно. В общем, женщины смотрели на секс со стыдом и смущением.

Современное общество отвергло викторианское отношение к сексу, и теперь акцент делается на естественности этого аспекта в человеческой жизни, на его полезности и удовлетворении, ко­торое он приносит обоим партнерам. В этом направлении были сделаны огромные шаги. Однако по ходу дела возникли и новые нюансы в отношении к сексу.

Многие дети в хороших семьях вырастают с искаженным от­ношением к интимной стороне жизни. Родители, пытаясь про­тивостоять безудержному распространению распущенности и безнравственности, учат детей блюсти целомудрие. В результате дети вырастают с убеждением, что секс — дело грязное. Родите­ли не умеют провести четкую разграничительную черту между тем, что сексуальные отношения до брака — это зло, а эти же отношения в рамках брака — добро. Они неосознанно вклады­вают в разум детей мысль о том, что в сексе заложено низменное начало. Секс имеет отношение к грязным словам, которые пи­шут в общественных туалетах, употребляют в дешевых книжках, безнравственных журналах и кино.

После вступления в брак молодым людям трудно изменить отношение к сексу и видеть в нем что-то доброе. Разрешение этой проблемы лежит в правильном воспитании дома, в четком определении безнравственности сексуальных отношений до бра­ка и их чистоте и святости в браке. Часто мы полагаем, что дети знают об этом без наших объяснений.

Чтобы женщина могла получить удовлетворение и радость от интимной сферы жизни с мужем, она должна правильно от­носиться к ней. Ее влечение будет скованным до тех пор, пока она не поймет, что секс — это нормальный и естественный аспект взрослой жизни, способный принести радость обоим супругам. Правильное отношение можно создать в большинстве случаев правильным объяснением. Если же и в этом случае женщина не избавится от искаженного понимания, значит, речь идет о более серьезных нарушениях, для разрешения которых придется при­влечь специалистов.

Не отвлекайтесь и не забивайте голову посторонними ве­щами. Если у вас проблемы в интимной области, внимательно исследуйте свою жизнь. Не подвергаете ли вы себя слишком сильным стрессам и волнению? Может быть, вы связаны обя­зательствами, накладывающими жесткие требования к вашему времени? Если так, то внесите нужные коррективы в организа­цию своего времени, основное внимание уделяя действительно важным вещам. Ваша интимная жизнь — исключительно важна, особенно для мужчин. Она заслуживает того, чтобы ее постави­ли в ряд наиболее приоритетных аспектов. И тогда ваше отно­шение к интимной сфере тоже изменится.

Пробудите свои чувства в этой области. Сексуальные чув­ства берут свое начало из ощущений. Поэтому их можно про­будить при помощи стимулирования ощущений. Самое главное в этом направлении — это хорошее здоровье. Правильное пи­тание, физические упражнения, свежий воздух и здоровый сон помогут вам сохранить и усилить чувственную сферу жизни. Разрушительными в этом смысле являются чай, кофе, курение, алкоголь, наркотики и неправильное питание.

Красота природы тоже пробуждает чувственный аспект в жизни человека. Полюбуйтесь красотой лужаек, покрытых тра­вой, холмов, деревьев, цветов и прекрасного неба, рек, озер и ручьев. В природной водной глади есть нечто, что способно про­будить романтические чувства в человеке. Женщина может на­строиться на чувственный лад, наблюдая за потоками водопадов или слушая неумолчный шум океана. Пробуждают наши чувс­тва также запахи. Запах свежескошенной травы, аромат цветов и свежего дождя. Как ни странно, но вкусная еда тоже способствует этому. Вечер, проведенный в ресторане, имеет свои преимущес­тва в этом вопросе. Своеобразную помощь может оказать такая еда, как пряности, сыр и острые соусы к салатам. Такая пища не совершит чуда, но помочь отчасти сможет.

Нежное отношение мужа. Еще один способ пробудить чувства женщины заключается в нежном отношении к ней мужа. Когда он разговаривает с ней ласково, когда выражает свою лю­бовь и преданность, нежно прикасается к ее волосам, шее и ру­кам, ей будет легче ответить ему взаимностью. Вы можете про­будить в своем муже эту нежную привязанность, применяя при­
нципы «Очарования женственности».

Травы. Есть травы, которые могут способствовать пробуж­дению страстных чувств. Самые популярные травы в этом от­ношении это сельдерей, салат-латук и лук репчатый. Рекомен­дуются также азиатский женьшень, чертополох, грецкий орех, пажитник, жасмин, любисток, шафран и синеголовник. Поль­зуйтесь травами с большой осторожностью, и тщательно сле­дуйте правилам применения. Я мало пользовалась подобными травами, но этот вариант стоит попробовать.

Половой акт

Мы только что обсуждали способы настройки своих чувств на интимный акт с мужем, так что теперь вы хотите этого и нич­то вам не мешает. Дайте ему знать, что вы этого хотите. Как уже говорилось, это очень важно, потому что его удовлетворение от полового акта зависит не только от вашего участия в нем, но и от удовольствия, которое вы получаете. Будьте пылким и отзыв­чивым сексуальным партнером. И тогда вы получите цветы, а не сорняк.

Мы не будем здесь обсуждать техническую сторону секса. Дело в том, что, когда у мужчины и женщины здоровое пред­ставление о сексе, когда они любят друг друга и чувствуют обо­юдное влечение друг к другу, им не нужны инструкции о том, как это делать. Все происходит естественно и само собой.

Проблема особого внимания к сексу у мужчин заключается в том, что половые железы у них действуют достаточно актив­но. Но здесь я говорю о ситуации, когда мужчина уделяет этому аспекту своей жизни слишком большое внимание, так что жена при всем своем желании не в состоянии выдержать его аппети­ты. Для разрешения этой проблемы обратите внимание на сле­дующие моменты.

1. Примите как данность его страстную натуру. Во-первых, помните, что мужчины возбуждаются намного быстрее, чем жен­щины. Эротическая картинка или история быстро возбуждает в нем страсть. В современном мире эта проблема становится еще более актуальной, поскольку на каждом углу мужчинам предла­гаются соблазны и искушения. Невозможно пройти по улице, не увидев сексуально откровенные изображения и предложения. Женщина почти не возбуждается при виде подобных вещей, но на мужчин они действуют с достаточно большой силой.

Постарайтесь понять, что мужчины рождаются с сильным половым влечением, заложенным в них Самим Богом для обес­печения воспроизводства населения на земле. Это влечение до­статочно сильное, чтобы преодолеть естественное нежелание взвалить на себя ответственность за семью. Половое влечение мужчины может быть очень сильным даже для него, и он вполне осознает свою способность или неспособность контролировать это влечение. Но, за редким исключением, мужчина не живот­ное, которое готово удовлетворить свой пыл за счет женщины. Проявите сочувственное отношение к его сексуальным потреб­ностям и настройте себя на соответствующий лад. Если его вле­чение выходит из-под контроля, примите меры, чтобы успоко­ить его.

2. Избегайте чувственного возбуждения. Если вы хотите пога­сить пылкость мужа, не усугубляйте проблему своим поведени­ем. Не раздевайтесь перед ним, не целуйте его со страстностью, не говорите на эту тему и не смотрите на него манящим взгля­дом. Ему следует воздержаться от просмотра откровенных филь­мов и прочтения книг или журналов на темы секса. Избавьтесь от любого порнографического и возбуждающего чувственность материала в своем доме.

3. Удовлетворите его эмоциональные нужды. Иногда мужчина обращается к сексу только как к способу «выпустить пар», осво­бодиться от напряжения, стресса, отчаяния или беспокойства.Если обстоятельства во внешнем мире для мужа достаточно серьезные, ему может потребоваться больше секса, чем обычно. Чтобы смягчить его сексуальное рвение, восполните его эмоцио­нальные нужды. Дайте ему понять, что вы цените его и восхища­етесь им, сделайте все, чтобы поднять уровень его самооценки. Помогите ему утвердить уверенность в себе. Все это понизит его потребность в сексе как способе снять напряжение.

4. Тяжелый труд и физические упражнения. Один из лучших способов нормализации деятельности чрезмерно возбужденных половых желез заключается в напряженном физическом труде и усиленных физических упражнениях. Эти виды деятельности отвлекают от мыслей о сексе, способствуют физической и умст­венной релаксации и здоровому сну. Пожалуй, нет более эффек­тивной терапии для разрешения этой проблемы.

5. Лечебные травы. Если ваш муж чрезвычайно возбудим, вы
можете взять на вооружение лечебные травы в качестве средст­
ва понизить его возбудимость. Для этого можно почитать кни­
ги о лечебных травах и настоях. Специалисты в таких случаях
советуют белладонну, отвар из коры ивы, кориандр, костенец,
дикий майоран. Используйте травы с большой осторожностью,
тщательно выполняя все рекомендации по их употреблению.
Некоторые травы обладают большой силой и могут быть опас­
ными. Чаи из трав не считаются опасными, и их можно пить
спокойно.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману