Все сразу. Упражнение 3. Поможем пальцам

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 20Следующая ⇒

                                                                                                                                                Все сразу

Очень помогает комплексное воздействие на орга­низм: массаж дистальных (удаленных) участков меридианов пораженных органов и тех, что влияют на них (это точки на руках до локтя и на ногах до колена): раз­дражение точек, соответствующих этим органам, на ушной раковине и зон на стопах ног. Тогда воздействие на сам орган будет гораздо эффективнее. Можно ис­пользовать лечебную гимнастику или аутотренинг, мож­но - контактный или бесконтактный массаж, компресс, иммунокоррекцию или очистку. В любом случае, вклю­ченные ушная БАТ и зоны на стопе помогут сформиро­вать точное воздействие на орган. На этапе лечения и восстановления следует раздражать зоны и точки при­цельно. Когда Вы станете совершенно здоровым чело­веком, можно ввести в свой ежедневный комплекс мас­сажвсех зон на стопе и на концевых участках меридианов - на руках, ногах и голове. Впрок! Чтобы ни один орган, ни одна клеточка в организме не ощущали бы себя лишними и заброшеннымми.

Для этой цели я использую пластиковую щетку большой жесткости. Ею я с огромным энтузиазмом  тру ноги, руки, живот и спину по утрам под душем. Вначале было очень больно, теперь - терпимо. Потом обли­ваюсь ледяной водой с настоем трав и смазываю растертую кожу Астроном. Лицо, уши и место стыков­ки затылка с позвоночником несколько раз в день

протираю травной ледышкой. А с недавних пор стала использовать роликовый массажер и - не могу нарадоваться. Может быть, и Вам нравится этот нехитрый способ. Я сажусь, вытянув сомкнутые бос ноги, перекидываю массажер через стопы и около пяти минут энергично растираю обе стопы сразупо внешней контуру. Затем перекрещиваю ноги и охватываю массажером стопы ужепо внутреня му контуру. Теперь я раздражаю область позвоночника, желудочно - кишечного тракта и тимуса. Вы скажете: больно. Да, но улыбка помогает!

x

   На голову выходят исключительно ян-меридиан образуя на лице и за ушами сложнейшую сеть. На рисунках показан ход меридианов и расположенные у глаз, носа и ушей новые и внемеридианные биологически активные точки. Вы можете убедиться в том, что всеместа встречи ян-меридианов расположен вблизи глаз и переносицы. Поэтому даже малые по- вреждения черепа в этой зоне могут иметь катастрофические последствия. Можно предположить, что эта сеть поддерживает в рабочем состоянии органы управления и связи человека с Миром: глаза, уши, нос, рот и собственно кожу лица. Опыт показывает, что раздра­жение БАТ на лице и ухе дает значительно более ве­сомый результат, чем при воздействии на точки туло­вища. Попеременное воздействие холодом и теплом (регулярно!) на области сгущения БАТ, их массаж, очи­стка и подпитка позволит укрепить здоровье в целом.

Опыт “Целителя” показывает, что исключительно полезно смазывать зоны сгущения БАТ у носа и глаз, на висках, на ухе и вокруг уха кремом Астрон, содержа­щим иммунные пептиды, В этом случае БАТ и чакры генерируют биополе, биополевые оболочки надежно за­щищают тело, потоки биополя вдоль меридианов идут непрерывно, в голове не образуются воспалительные

очаги. Чакры оперативно обрабатывают текущую информацию о состоянии организма и среды, и жизнь может обойтись без губительного режима стресса. При малейших повреждениях я настоятельно советую немедленно заклеить неблагополучные места серебряными мостиками вдоль меридианов. Особенно на лице!

Кроме того, сгущения БАТ наблюдаются на ладонях и (особенно!) пальцах рук, в области шейно-грудного перехода, на стопе, у крестца. Массируйте зоны, нагружайте близкие к ним группы поперечно - полосатых мышц, следите за тем, чтобы вблизи не возникали воспалительные очаги и застойные болота, поддерживайте БАТ пептидами, и Вы сможете справиться с проблемами болей, снижения зрения и слуха, yтомляемости, хронических заболеваний, старения кожи лица и общего старения.

ГИМНАСТИКА РУК

Для меня рука - самая чудесная часть тела человека. Моя рука гораздо умнее головы. Ей приходится много работать, и я, как умею, стараюсь ей помочь. Попробуйте - может быть, Вам понравится.

Упражнение 1. Быстрый сброс напряжения

Если Вам приходится подолгу сидеть за компьютером или шить, руки устают. Вот простой способ снять напряжение, отдохнуть и укрепить руки.

1. Сжимайте пальцы в кулаки и разжимайте их - так быстро, как только возможно, и еще быстрее – 15 секунд. Локти опущены, предплечья горизонтально.

2. Потрясите расслабленными кистями -15 сек.

3. Положите руки на колени и улыбнитесь. Этот простой комплекс можно повторить 3-4 раз. А потом сделайте массаж меридианов и пальцев рук.

Упражнение 2. Поможем меридианам

Положите ладонь под мышку другой руки. Плотно прижимая ладонь к коже, с усилием проведите рукой вниз, к пальцам по внутренней стороне, затем -с уси­лием по наружной стороне - от кончиков пальцев к пле­чу. Получилось кольцо - вниз по внутренней, вверх по наружной поверхности руки. Повторите колечко 3-4 раза на левой руке, затем - на правой. Таким образом Вы помогаете нормально работать меридианам тонкой и толстой кишки и трех обогревателей - они располо­жены на внешней поверхности каждой руки (энергоин­формационный поток в них движется снизу вверх) и меридианам внутренней поверхности - легких, пери­карда и сердца (в них поток идет сверху вниз).

Дорогой Читатель! Кроме меридианных БАТ на руке есть множество иных точек, расположенных вблизи суставов кисти и пальцев руки. Их топография опреде­лена Фоллем, на ней основана электропунктурная ди­агностика. Вы их не знаете? Не беда! Достаточно регу­лярно прорабатывать суставы руки в минуты отдыха или ожидания - это поможет Вам без особых хлопот поддерживать в норме Ваш организм.

1.Растирайте каждый палец от кончика к основа­нию так, как будто надеваете тугие перчатки-       2. Плотно обхватив палец ладонью, массируйте его, попеременно закручивая его кнаружи и вовнутрь.

3. Переберите каждый сустав на каждом пальце, останавливаясь и массируя точки перед суставом и после него. Если можно, используйте при массаже крем, содержащий иммунные петпиды (Астрон).

4. “Вымойте” руки воображаемыми водой и мылом, отряхните их со словами: “На воду, на землю”.

                                             АЗЫ БЕСКОНТАКТНОГО МАССАЖА

Природа откроет новый канал, если осознанным самоограничением Вы обеспечите себе нехватку ресурсов: тепла, еды и воздуха. Утром затаите дыхание и войдите в нейтрал. Поздоровайтесь с цветком и поработайте с ним. Постарайтесь запомнить это состояние контакта и научитесь его вызывать в любой обстановке. Постепенно даже образ цветка будет открывать связь с Миром, и Вы сможете жить долго и результативно...

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов