Школа утризма_2023. План занятий. Примерный. . Что будет. О чем это. Инструктор, место проведения. Примечание

Школа утризма_2023

План занятий. Примерный.

Сроки: 02.03. - 02.06.2023

Опыт слушателей: обучаем с нуля. С нашей программой справится любой человек, не имеющий серьезных проблем со здоровьем.

Организационные моменты:

· Лекции – раз в неделю, по четвергам с 19:00, в помещении ПКТ;

· Практические занятия – по выходным дням. Это может быть тренировка или поход выходного дня (ПВД). В большинстве случаев в Псковской области и на один день. Но будут и случаи из меньшинства – двух, трехдневные походы и, возможно, даже за пределами области;

· В группе Школы туризма в ВК будет публиковаться анонс всех занятий и мини-отчеты о том, как происходит наш с вами процесс обучения;

· На первой встрече выберем дополнительную «площадку» - WhatsApp или Telegram, на которой создадим чат для обсуждения всех насущных вопросов;

· Опаздывать и посещать занятия выборочно - ваше право. Конечно лучше, когда приходят все и во время. Но мы с вами – взрослые люди и понимаем, что у каждого может получаться, как получается;

· Присоединиться к занятиям возможно в течение проведения Школы туризма. Но инструктор вправе проверить наличие знаний и навыков пропущенного блока занятий и в случае их отсутствия не допустить к участию в практическом занятии;

· Все интересующие вас вопросы можно задать куратору Школы – Арине Румянцевой. Пишите, звоните: +7(921)212-26-42 ; ВК: https://vk.com/id13561577

Дата

Что будет

Тема

О чем это

Инструктор, место проведения

Примечание

02.03.

Организационное собрание

Вводная информация,

Виды спортивного туризма. История ПКТ, ФАССТ

Знакомство с аудиторией. Обсудим организационные моменты

Арина Румянцева,

ПКТ

04.03.

ПВД

«На остров Залита»

Первый ПВД, сплочение команды

Антон Петров,

д.Толбица-акватория Псковского озера-о.Залита

09.03.

Лекция

Личное снаряжение

О составе базового комплекта личного снаряжения. Критерии выбора специализированной обуви, одежды, рюкзака, спального мешка и т.д.

Антон Иванов,

ПКТ

12.03.

ПВД

?

?,

?

16.03.

Лекция

Групповое снаряжение. Ремнабор

О том, какое снаряжение относится к групповому, на какие категории оно делится, что должен включать в себя минимальный базовый комплект для организации ПВД с ночевкой или спортивного похода 1 категории сложности. Критерии выбора при покупке. Состав ремнабора.

Антон Иванов,

ПКТ

19.03.

Тренировка

Скалолазание на искусственном рельефе

Знакомство со скалолазанием

?,

Простория

23.03.

Лекция

"Походная аптечка"

Походная должность "Медик", правила формирования походной аптечки, обсуждение возможного списка медикаментов

Арина Румянцева,

ПКТ

25/26.03.

Практическое занятие

"Принципы скорой и неотложной помощи"

Отработка навыков, необходимые для оказания первой помощи

Наталья Веселикова,

ПКТ

30.03.

Лекция

"Питание в походе"

Походная должность "Завхоз", правилах составления раскладки походного питания, особенностях выбора и упаковки продуктов, способах организации дежурства по кухне

Арина Румянцева,

ПКТ

02.04.

ПВД

«Мальская долина»

Культурно-познавательный треккинг

?,

Из Конечек в Старый Изборск

06.04.

Лекция

"Топография. Ориентирование"

Теоретические основы спортивного ориентирования

?,

ПКТ

08/09.04.

Тренировка

Парковое, городское ориентирование

Получение первоначальных практических навыков в спортивном ориентировании. Работа с компасом, использование системы электронной отметки.

?

13.04.

Лекция

Взаимоотношения в туристской группе. Психология малых групп.

Мотивация и поведение человека. Психологическая совместимость людей. Подчинение выбранному руководителю – основа отношений в туристской группе. Методы комплектования туристской группы.

Кира Лагвилава,

ПКТ

15/16.04.

ПВД

«По остаткам Гдовской железной дороги»

Опыт прохождения похода большая часть которого проходит в не дорог - по пересеченной местности

Сергей Артурович Черновожев,

Из Середки в Елизарово

20.04.

Лекция

«Туристские узлы»

Разберем основные, наиболее часто используемые в туризме узлы и научимся их вязать

?,

ПКТ

22/.04.

Тренировка

Скалолазание на естественном рельефе

Получение практического опыта скалолазания на естественном рельефе. В обеденный перерыв - приготовление пищи в походных условиях по продуктовой раскладке составленной кем-то из учащихся Школы туризма - с целью практической отработки знаний полученных на прошлом занятии

Егор Мишота,

Старый Изборск

27.04.

Лекция

29.04.-01.05.

ПВД с ночевкой/

Фестиваль горных видов спорта «Изборские Скалы»

?

Получение опыта организации бивуака, ночевки в лесу

Антон Иванов,

?

04.05.

Лекция

"Тактика подготовки похода. Заявка похода в Маршрутно-квалификационной комиссии"

Алгоритм подготовки похода. Чек-лист по подготовке документов для заявки похода в Маршрутно-квалификационую комиссию

?

Арина Румянцева,

ПКТ

06-09.05.

ПВД

ДОТы "Линии Сталина"

Поход с военно-патриотической составляющей

Антон Петров,

?

11.05.

Лекция

«Теоретические основы водного туризма»

Речная лоция. Естественные и искусственные препятствия. Преодоление водных препятствий. Техника безопасности. Организация страховки.

?,

ПКТ

13-14.05.

Тренировка

Техника водного туризма

Получим навыки технических приемов гребли, управления судами, посадки на судно и высадки с него, отвала от берега и причаливания

Арина Румянцева,

Река Великая

18.05.

Лекция

"Туристские возможности Псковской области"

Информация о том, какие походы можно совершить по Псковской области. Рекомендуемый список маршрутов.

Татьяна Ивановна Подунаенко,

ПКТ

20/21.05

Тренировка

Техника пешеходного туризма

Работа с веревками. Отработка возможных этапов дистанции по ТПТ

?,

Промежицы

25.05.

Организационное собрание

Подготовка к участию в слете туристов

Обсуждение вопросов связанных с поездкой команды Школы туризма на городской слет туристов

Арина Румянцева,

ПКТ

26-28.05.

Слет туристов

Участие команды Школы туристов в открытом Псковской городском слете туристов "Открытие сезона 2023" им. В.Е. Анашкина

Опыт участия в слете туристов. Применение на практике комплекса знаний и умений, полученных в процессе обучения в Школе туризма. Коммуникация с опытными туристами

Арина Румянцева,

Печорский район

01.06.

Выпускной

Праздничная встреча

Вручение сертификатов об окончании Школы туризма, значков "Турист России". Получение обратной связи от участников проекта.

Арина Румянцева,

Дендропарк

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности