Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Тренировочные задания для домашних тренировок спортсменов групп по дартсу мау «спортивная школа Г. Окуловка» с 06 по 11 апреля 2020 года, тренер осинняя ольга викторовнаТренировочные задания для домашних тренировок спортсменов групп по дартсу МАУ «Спортивная школа г.Окуловка» с 06 по 11 апреля 2020 года, тренер Осинняя Ольга Викторовна
День недели Задания ГНП1 ГТГ2 ГТГ4 СС
Введение https://vk.com/id346528433?z=video346528433_456239031%2Fae7a0519945bf3c377%2Fpl_wall_346528433
Разминка https://vk.com/id346528433?z=video346528433_456239032%2F8c527d9b2bd9fe8e11%2Fpl_wall_346528433
Дневник – контроль https://vk.com/doc346528433_545522519?hash=49b4a802302676f325&dl=81e54e77082afb2511
Понедельник Комплекс упражнений со своим весом, направленный на укрепление мышц спины. 20 минут. Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. При наличии мишени упражнение «Центр». Набрать 600 очков.
+ + + Вторник Общеразвивающие упражнения для рук и ног. https://vk.com/id346528433?z=video346528433_456239036 Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. Пройти круг секторов по 1 дротику в сектор. + + + + Среда Комплекс упражнений на пресс и осанку 20 минут. https://vk.com/id346528433?z=video346528433_456239034 Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. При наличии мишени списать 2000 очков через сектор 20.
+ + + Четверг Общеразвивающие упражнения с движением рук, ног, туловища и их различных сочетаний. Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. Пройти круг секторов по 2 дротика в сектор. + + + + Пятница Комплекс упражнений со своим весом, направленный на укрепление мышц рук. 20 минут. Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. 50 попаданий в сектор 19.
+ + + Суббота Общеразвивающие упражнения с движением рук, ног, туловища и их различных сочетаний. Имитация броска в правильной стойке в течение 10 мин. Пройти круг секторов по 3 дротика в сектор. +
+ +
|
||
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 58; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.128 (0.005 с.) |
