К.Володин. С.Ященко. Что такое рогейн?

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 3Следующая ⇒

К.Володин. С.Ященко. Что такое рогейн?

08.01.2009 16:19

Что такое рогейн? Константин Володин, Сергей Ященко.

Рогейн (Rogaine) - самостоятельный вид спорта, достаточно близкий к спортивному ориентированию, приключенческим гонкам, горным марафонам и некоторым другим видам спорта. Это вид спорта командный, в состав команд входит от 2 до 5 человек. Задача каждой команды - набрать за ограниченный промежуток времени (обычно 24 часа, но соревнования проводятся и в сокращенном формате - 6, 8, 12 часов) максимальную сумму очков, которые присуждаются за посещение контрольных пунктов, установленных на местности. За каждую минуту опоздания после истечения отведенного времени из суммы очков, набранной командой, вычисляются штрафные очки, а через 30 минут результат команды аннулируется. В случае, когда две или более команд набрали одинаковую сумму очков, более высокое место присуждается команде, имеющей более раннее время финиша. Контрольные пункты имеют разную ценность, выраженную в очках, в зависимости от удаленности от старта и сложности КП, и проходить их можно в произвольном порядке. По правилам рогейн спланирован идеально, когда ни одна команда не смогла посетить все контрольные пункты, но команда-победительница должна быть близка к этой цели, т.е. взять 90-95% всех КП. Для прохождения дистанции запрещается использовать навигационные приборы и средства за исключением компаса и специально подготовленной организаторами карты масштаба 1:24000 - 1:64000. Члены команд должны нести с собой все снаряжение, любая посторонняя помощь запрещена. Карты участникам раздаются заранее, обычно за 2 часа, тогда же начинается и планирование маршрута. В центре соревнований базируется лагерь с водой, напитками, горячей едой, местами для установки палаток. Участники могут в любой момент вернуться в этот лагерь для отдыха или сна. Подробно с правилами рогейна на русском языке можно ознакомиться здесь.

Немного истории
Родина рогейна - Австралия, вид спорта зародился в 1970-х годах и затем получил развитие в таких странах, как Новая Зеландия, США, Канада. Международная федерация рогейна (International Rogaining Federation, IRF, www.rogaining.com) была создана в 1989 г. В 1992 году был проведен первый чемпионат мира по этому виду спорта, с тех пор чемпионаты мира проходят 1 раз каждые 2 года. Чемпионат мира 2004 года прошел в высокогорном районе штата Аризона (США), а очередной, 7-й по счету, чемпионат мира пройдет в национальном парке штата Новый Южный Уэльс в Австралии в октябре 2006 года (подробную информацию см. www.rogaine2006.com.au). Постепенно этот вид спорта получает развитие в европейских странах, в том числе в Чешской республике, Швеции, Ирландии, России. С 2003 года проводятся чемпионаты Европы по рогейну, в августе текущего года в живописных окрестностях г. Черновцы, Украина, будет проведен третий чемпионат Европы (www.bukovinaorient.cv.ua).

В чем привлекательность рогейна?
ü Это вид спорта универсальный: в рогейне могут участвовать как хорошо подготовленные сильнейшие спортсмены, готовые на протяжении 24 часов непрерывно сражаться за звание чемпионов, так и любители, которые стремятся активно провести выходные на природе. Команда сама определяет себе задачу по силам, выбирает дистанцию и темп движения. Формат соревнований (взятие контрольных пунктов по выбору) позволяет в любой момент вернуться в базовый лагерь, где обеспечена горячая еда, можно переночевать в палатке и продолжить прохождение дистанции на следующее утро.

Рогейн - это смежный вид для многих дисциплин, в числе которых и приключенческие гонки. Действующими чемпионами мира в рогейне являются известные мультиспортсмены Майк Клозер и Майкл Тобин, представляющие одну из сильнейших профессиональных команд мира Nike ACG/Balance Bar (в настоящее время Team Nike, www.eliteadventureteam.com); сильнейшие ориентировщики из многих стран мира также принимают участие в рогейнах. Отдельный зачет в рогейнах подводится среди мужских, среди женских и среди смешанных команд, а в каждой из этих категорий - в абсолютном зачете, среди юниоров и ветеранов. Таким образом, рогейн открыт для участников любого возраста и пола, и даже семейных команд. Основная идея рогейна - это спорт для всех. Для каждой команды важно определить, какие цели она ставит перед собой, и от этого будут зависеть ответы на многие вопросы - выбор тактики, снаряжения, экипировки. Следует добавить, что все рогейны, в том числе чемпионаты мира, открыты для участия всех желающих.

ü Это вид спорта комплексный: рогейн является проверкой многих качеств - выносливости, тактического мастерства при выборе пути прохождения дистанции, навыков навигации в условиях светлого и темного времени суток, передвижения по пересеченной местности, умения справляться с непредвиденными ситуациями, преодолевать естественные и искусственные препятствия на местности, распределять силы на протяжении суток, слаженно действовать в команде, и многих других. Сбой в любом из компонентов может привести к неудачному выступлению команды, а победит именно та команда, которая продемонстрирует самое сбалансированное сочетание этих качеств.

ü Это вид спорта экологичный: соревнования проводятся в интересных, живописных, подчас уникальных районах, очень часто в национальных парках. Большое внимание уделяется недопущения ущерба для окружающей среды при проведении рогейнов.

Немного о тактике: как лучше планировать маршрут - по кратчайшему расстоянию, используя дорожные варианты?
Сложно сказать однозначно. Во-первых, обычно до старта информации о местности и проходимости достаточно мало. Планировка перед стартом носит характер стратегический: надо выбрать, сколько пунктов планируется посетить, и в каком порядке. Если ваша команда нацелена на победу, вам имеет смысл планировали посетить 100% КП, стоящих на местности, по оптимальному кратчайшему пути, с учетом рельефа местности, проходимости и дорожной сети. При этом план должен быть гибким и предусматривать возможности сокращения дистанции при необходимости уложиться в отведенное время. В процессе движения планы изменяются, т.е. когда очевидно, что все КП посетить не удастся, надо сокращать дистанцию и пропускать те, за которые присваивается относительно малое количество очков. Важным фактором является время наступления темноты и время рассвета, при планировании необходимо стараться предвидеть, какую часть дистанции целесообразнее проходить в темное время суток с точки зрения сложности навигации и перемещения по местности. По практике: надо максимально использовать дороги. Ночью без дорог передвигаться крайне трудно и медленно, а часто практически невозможно. Здесь как и в ориентировании - очень многое зависит от местности.

Как проходить дистанцию, следует ли все время бежать с невысокой скоростью или бежать только под спуски и на ровных местах? Следует ли спать ночью (если да, то в лесу или в базовом лагере)?

Сильнейшие команды, чемпионы мира бегут (небыстро, не превосходя аэробной зоны) практически все время, где проходимость и рельеф позволяют. Из нашей собственной практики: в первые 8-10 часов передвижение бегом может составлять до 90% от общего времени, далее по состоянию. Очень разумный подход - преодолевать шагом все значительные подъемы. Для команд, нацеленных на результат, сон ночью не требуется. Если команда принимает решение спать, то лучше делать это в спальниках в палатке в базовом лагере. Наш опыт говорит о том, что целесообразен довольно продолжительный (в пределах одного часа) отдых в базовом лагере с приемом горячей пищи.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману