в дисциплине «дистанция – лыжная»

Условия соревнований

в дисциплине «дистанция – лыжная»

24 января 2021

Город Бердск

Параметры дистанции:

Класс дистанции

Длина дистанции (м)

Набор высоты (м)

5-10

Количество этапов всего

Перечень, параметры, оборудование этапов и условия их прохождения

Старт расстояние до этапа №1 - 650 метров ( первый круг)

Этап

Переправа по бревну

Параметры:

L

м

Оборудование:

Судейские перила, ЗХЛ

ИС

БЗ

ТО 1, КЛ

ЦС

БЗ

ТО 2, КЛ

Действие по пунктам:

п. 7.8

Обратное движение:

                            10м

ТО 1                                                       ТО 2

Этап

Подъём

Параметры:

L

м

α

35°

Оборудование:

2ППС, ЗХЛ

ИС

БЗ

КЛ

ЦС

ОЗ

КЛ,ТО

Действие по пунктам:

п.7.11

Обратное движение:

п.7.10

ЦС  кл

ИС                                              кл  

Этап

Спуск

Параметры:

L

м

α

45°

Оборудование:

ЗХЛ

ИС

ОЗ

ТО(карабин),КЛ

ЦС

БЗ

КЛ

Действие по пунктам:

п.7.6,7.10,7.7.1

Обратное движение:

п.7.10

ИС  кл

ЦС                                       кл

Этап

Параллельные перила

Параметры:

L

м

Оборудование:

Судейские перила, Подводные перила, ЗХЛ

ИС

ОЗ

ТО 1

ЦС

ОЗ

ТО 2

Действие по пунктам:

п. 7.10,7.8

Обратное движение:

п. 7.10,7.8

     ТО 1                                            20м                                     ТО 2

                                                                                                                             1.5м

                                                                                                                             1.8м

расстояние до Блок этапов 5-6-7. 850 метров ( второй круг)

Блок этапов 5-6-7. Навесная переправа - Навесная переправа - Спуск.

Блок этапов 5-6-7 оборудован ВСС.

Этап

Навесная переправа

Параметры:

L

м

α

≈ 10⁰

Оборудование:

Двойные судейские перила, ЗХЛ

ИС

БЗ

ЦС

ОЗ

Действие по пунктам:

п. 7.9

Обратное движение:

п. 7.9

Этап

Навесная переправа

Параметры:

L

м

α

≈ 15⁰

Оборудование:

Двойные судейские перила

ИС

ОЗ

ЦС

ОЗ

Действие по пунктам:

п. 7.9

Обратное движение:

п. 7.9

Этап

Спуск

Параметры:

L

м

α

90⁰

Оборудование:

Судейские перила обратного хода

ИС

ОЗ

ТО – разъемный судейский карабин

ЦС

БЗ

Действие по пунктам:

Организация перил для спуска по.п.7.6., 7.7.1., 7.12.

Обратное движение:

по судейским перилам обратного хода по п. 7.10

ТО карабин

                                                         28 м

  5 м

                                          27 м

1.5 м

Финиш.

Составил Липчак О.А.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте