К участию в Фестивале допускаются участники основной медицинской группы при наличии ID-номера, допуска врача, коллективной заявки от организации.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

К участию в Фестивале допускаются участники основной медицинской группы при наличии ID-номера, допуска врача, коллективной заявки от организации.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

Основу программы Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящимися к IX - XI ступеням (женщины-50 лет и старше, мужчины-б0 лет и старше) комплекса ГТО. Спортивная программа Фестиваля: 

Виды программы

Место проведения

Скандинавская ходьба 3 км (все участники) (IX, Х, XI)

Беговые дорожки стадиона «Урожай»

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, IX,X , XI ступень

Тренажёрный зал МАУ ФСК «Урожай»

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) IX, Х, XI ступень

Тренажёрный зал МАУ ФСК «Урожай»

Сгибание и разгибание рук: в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)

 Х ступень

Тренажёрный зал МАУ ФСК «Урожай»

 Сгибание и разгибание рук: в упоре о сиденье стула (количество раз) XI ступень

Тренажёрный зал МАУ ФСК «Урожай»

Сгибание и разгибание рук: в упоре лежа на полу (количество раз) IX ступень

Тренажёрный зал МАУ ФСК «Урожай»

Условия проведения соревнований

Соревнования, проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на
заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по введению
и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 г. пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 г. и 27 августа 2014 года.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?