Смотрим и понимаем слова и выражения.

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 2Следующая ⇒

  1. Смотрим и понимаем слова и выражения.

1. Сквозь шторы пробивались лучи солнца.

Пробиваться сквозь что? – проходить через препятствие, преграду.

2. Фёдор потянулся.

Потянуться (СВ) – потягиваться (НСВ)

Кошка потянулась.

2. Читаем текст

МОЁ ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

   [1] Фёдор Попов проснулся, потому что сквозь шторы пробивались лучи солнца. Он с удовольствием потянулся, открыл окно и сделал несколько привычных упражнений. Затем выжал сок из грейпфрута, съел йогурт и два тоста из зернового хлеба. Радуясь предстоящему дню, он просмотрел свой ежедневник: утреннее совещание в офисе (хорошо, что там поменяли стулья и поставили новые – с высокими прямыми спинками), встреча со школьным другом в кафе недалеко от офиса. Это замечательное место, где готовят здоровую простую еду. После обеда надо подготовить документы для начальника отдела, а потом провести интервью с выпускником университета, который хочет работать у них в компании и прислал своё резюме (CV). Надо ещё обязательно спросить этого молодого человека, каким видом спорта он занимается. После работы – вечером – фитнес-клуб, где он, может быть, встретит Верочку. Она тоже два раза в неделю ходит в спортивный зал. А в 11 вечера – спать, не позже.

   [2]  Вы прочитали, какие планы на день у Фёдора Попова и подумали: «Это неправда. Таких людей не бывает». На самом деле таких молодых прагматичных людей становится больше. Они понимают, что здоровье дороже денег.

[3] Во-первых, правильное, сбалансированное питание помогает поддерживать хорошую физическую форму, хорошо выглядеть, минимизировать проблемы со здоровьем.

[4]  Во-вторых, любые физические упражнения позволяют поддерживать жизненный тонус – энергию жизни.

[5]  Наконец, человек, который ведёт здоровый образ жизни, всегда чувствует себя бодрее, энергичнее, радостнее – значит, счастливее, чем тот, кто не может или не хочет организовать свой день и свою жизнь.

[6] Так что давайте уважать тех, кто трудится над собой и пропагандирует здоровый образ жизни для всех. Надо стремиться к здоровому образу жизни, приучать к нему детей с раннего возраста. Ведь от этого зависит, какие люди будут жить на нашей планете в ближайшем будущем.

3. Анализируем структуру и содержание текста

            [1] абзац – День Фёдора Попова как пример с выводом в конце абзаца об образе жизни и убеждениях современного молодого человека.

[2] абзац – приглашение к спору, к обсуждению,к полемике.

[3], [4], [5]  абзацы – аргументация такого образа жизни: внешний вид, здоровье, деловая энергия, настроение.

[6] абзацы– призыв к следованию, образцу, примеру. 

4. Устное задание:

  Используя материал текста, расскажите о начале любого своего дня, можно обычного, можно конкретного. 

Варианты:

А) Я проснулась ровно в 8 (7, 6, 5, 9 и пр.) утра,

потому что я обычно просыпаюсь в это время / всегда просыпаюсь в это время / привыкла просыпаться в это время и т. д.

Б) На улице / за окном

светило солнце / было пасмурно/ шёл дождь и т. д.

В) Настроение у меня

было прекрасное / хорошее / тоскливое / неопределённое и пр.

Г) Я

умылась, оделась, сделала (лёгкую) зарядку (решила сегодня не делать зарядку) и т. д.

Д) Потом я приготовила (лёгкий, плотный) завтрак:  

Перечислить продукты или блюда, напитки.

Е) Закончив с утренними процедурами, я вспомнила о плане на сегодня:

Перечислить намеченные дела.

5. Письменное задание:

Большое влияние на здоровье человека оказывают его пищевые привычки.  Прочитайте список продуктов, предложенный медиками, для концентрации внимания, укрепления памяти, поддержания жизненного тонуса.  Незнакомые слова посмотрите в словаре.  

Напишите, какие продукты из перечисленных вы любите, а какие не едите совсем. Написать не менее 3-х продуктов.

Можно сделать: + ______________________________________________________,

                       – ______________________________________________________.

Познавательные статьи:



Организация работы процедурного кабинета

Статус республик в составе РФ

Понятие финансов, их функции и особенности

Сущность демографической политии