Анализ контрольного упражнения №4 выполняется без сравнения с нормами гто. Анализируется результат и указывается самочувствие при выполнении упражнения. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Анализ контрольного упражнения №4 выполняется без сравнения с нормами гто. Анализируется результат и указывается самочувствие при выполнении упражнения.

Поиск

Анализ результата контрольного упражнения происходит в сравнении с нормами ГТО (ступень 6) https://www.gto.ru/norms

1.Сгибание - разгибание рук из упора лежа на полу

(кол-во раз)

 

 

 

 

2. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)

 

 

 

 

3.Наклон вперед из положения стоя на возвышении

(от уровня возвышения - см)

 

 

 

 

Анализ контрольного упражнения №4 выполняется без сравнения с нормами ГТО. Анализируется результат и указывается самочувствие при выполнении упражнения.

4. Непрерывное передвижение по пересечённой местности в течение 12 минут (км)

 

 

 

 

 

Выводы:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 55; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 216.73.217.21 (0.005 с.)