Предварительные заявки обязательны подаются до 29августа включительно.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

6. НАГРАЖДЕНИЕ

Награждаются спортсмены, занявшие первые 3места.

Победитель, второй и третий призеры награждаются медалями, дипломами. Все остальные участники награждаются памятными грамотами. При привлечении дополнительных спонсоров возможно награждение призами.

7. ЗАЯВКИ

Предварительные заявки обязательны подаются до 29августа включительно.

29 августа все отлеты должны повторно подтвердить свое участие на соревнования.

Предварительные заявки на участие подаются по номеру 87014948831 по средствам СМС или WhatsApp в заявке должно быть указанно:

Фамилия Имя Отчество

Полная дата рождения

Пол

Возраст

 Собственный Вес

Спортивные звания, если такие имеются

Адрес проживания, контактные данные.

Атлеты, не соблюдающие правила регистрации, могут быть не допущены к соревнованиям.

8. ФИНАНСИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Финансирование соревнований осуществляется за счет организаторов турнира а так же спонсоров

Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, размещение, суточные и другие расходы), несут командирующие организации или сами участники

Стартовый взнос со спортсменов участников соревнований не взимается.

9. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 Информация о проведении соревнований будет доступна по ссылке: https://vk.com/id66472606

Personal_trainer_kapital инстаграм

 Главный организатор соревнований - Лихачёв Евгений Александрович,

контактный тел. -  87014948831

Либо по адресу: Сабатаева 82 Фитнес КЛУБ КАПИТАЛ.

Приложение 1

    Представление участников проходит перед началом первого конкурса.

Каждого участника представляют индивидуально, называя его физические данные (возраст, вес, рост), лучшие спортивные достижения и спортивные звания или разряды.

· Этапы соревнования.

1 упражнение – «Фермерская прогулка»

       Лимит времени - 60 секунд.

       Дистанция 20 м. вес снарядов мужчины 70кг каждый снаряд, юноши 50кг каждый снаряд женщины гири 32 кг каждая.

       Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.

       Использование кистевых лямок и иных приспособлений для удержания веса запрещено.

2 упражнение – «Кантовка балона»

       Лимит времени – 60 сек. Юноши вес 150кг ,  мужчины 120сек 200кг. женщины 60сек вес 100кг. 

       Победитель определяется по максимальному количеству повторений.

4 упражнение – «Логлифт Подъем бревна над головой»

       Лимит времени – 90 сек.

       Вес снаряда. Мужчины вес наряда 70кг, юноши вес снаряда 50кг, женщины вес снаряда 25кг

       Победитель определяется по наибольшему количеству повторений.

Допустимы любые техники подъема снаряда на вытянутые руки над головой.

5 упражнение –становая тяга разрешается любой стиль тяги

       Лимит времени – 60 сек.

       Победитель определяется по максимальному количеству повторений.

Вес снаряда юноши 160кг.

       Разрешено использование поддерживающей экипировки ремня разрешено использование кистевых лямок.

Атлет должен поднять снаряд до полного выпрямления в коленях зафиксироваться и ждать команды судьи отпустить.

6 упражнение – «Буксировка»

       Лимит времени – 90 сек.

       Дистанция 15 м.

Вес снаряда  Джип 2 тоны.

       Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.

7 упражнение Перетаскивание мешков и авто шин

Вес снарядов мужчины 50-60-70кг

Юноши 30-40-50кг

У женщины вес снарядов 15кг-20кг-25кг

Дистанция 15метров

Атлет стартует с заданного места поднимает мешок №1 и переносит его до конечной точки затем возвращается за следующим мешком №2 далее тоже самое с мешком №3 после чего он должен вернутся к месту старта.

Запрещается тащить мешок по земле.

Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.

8 упражнение

Удержание гири перед собой 12кг на вытянутых руках.

Атлет удерживает гирю на вытянутых руках двумя руками за рукоять на уровне плеч максимально возможное время . женщины 12кг

Выигрывает  тот атлет, который продержал гирю в нужном положении максимальное время.

9 Упражнение

Бросок мяча на максимальное расстояние, вес снаряда женщины 10кг юноши 15кг.

Каждому атлету дается 3 попытки выигрывает атлет который бросает снаряд на наибольшую дистанцию.

10упражнение жим гантели над головой

 Атлет при помощи двух рук может загрузить снаряд на плече затем должен выжать его в верх одной рукой и зафиксировать снаряд над головой и ждать команды судьи.

11 упражнение Коромысло

Атлет отрывает снаряд от земли и перетаскивает его до конечной точки.

Выигрывает атлет который перенес снаряд за максимально короткое время.

Вес снаряда юниоры 150кг.

Мужчины 200кг.

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Организация работы процедурного кабинета

Области применения синхронных машин

Оптимизация по Винеру и Калману