Глазовский политехнический колледж»

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Министерство образования и науки Удмуртской Республики

Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Удмуртской Республики

«Глазовский политехнический колледж»

СОГЛАСОВАНО:

И.о. директора БПОУ УР «ГПК»

__________Е.В. Злобина

«___»____________2020 г.

УТВЕРЖДАЮ

И.о. зав. отелом по УВР и СВ

__________Е.Э. Дементьева

«___»___________2020 г.

Положение о проведении акции

«10000 шагов к жизни»,

посвященной Международному Дню борьбы с наркоманией

Глазов, 2020

1. Общие положения

1.1. Настоящее Положение определяет порядок организации и проведения  Акции «10000 шагов к жизни», посвященной Международному Дню борьбы с наркоманией (далее – Акция).

1.2.  Организатором Акции является Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Удмуртской Республики «Глазовский политехнический колледж» (далее БПОУ УР «ГПК»).

1.3.  Настоящее положение определяет цели, задачи, порядок и условия проведения Акции.

2. Цели и задачи Акции

2.1.Цель: популяризация здорового образа жизни.

2.2. Задачи:

- проведение массовой агитации среди населения о пользе ходьбы, показать преимущества двигательной активности;

- привлечение внимания обучающихся к социально значимым проблемам общества, пропаганда безопасного и здорового образа жизни.

3. Сроки проведения и участники Акции

3.1. Акция проводится с 15 июня по 30 июня 2020 года.

3.2. Участниками Акции являются студенты 1-5 курсов и сотрудники БПОУ УР «ГПК», добровольно изъявившие желание участвовать.

4. Содержание и форма проведения

Акция «10000 шагов к жизни»основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий».

От 5000 шагов до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Участникам Акции необходимо:

1. Пройти в день не менее 10000 шагов;

2. Сделать скриншот экрана телефона, либо фото фитнес-браслета (смарт-часов) о количестве пройденных шагов;

3. Выложить соответствующие фото в социальные сети Вконтакте или Instagram с хэштегами: #10000шаговкжизни, #студентыГПКзаЗОЖ, #жизньбезнаркотиков, #Международныйденьборьбыснаркоманией  

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности