Улыбнуться, приоткрыть рот. На счёт 1-2 поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы.

Шёл козёл воды напиться,
А коза пошла топиться,
Да как прыгнет через мостик!
А козёл её за хвостик
Цап! И поймал

3-7 класс

Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Карл у Клары украл кораллы,

Клара у Карла украла кларнет.

На мели мы лениво налима ловили,

 Меняли налима вы мне на линя.

 О любви не меня ли вы мило молили,

 И в туманы лимана манили меня?

Сшит колпак, да не по-колпаковски,

вылит колокол, да не по-колоколовски.

Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать.

Надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

Дыхательная упражнения лечебной гимнастики А.Н Стрельниковой:

1.ИП: – ноги на ширине плеч (чувствуем опору), руки на животе (контролируем вдох – выдох). Вдох носом, выдох ртом. Плечи не должны подниматься, а живот на вдох должен надуться как воздушный шарик, а на выдох прилипнуть к спине.

2. Упражнение «Часики»

ИП: – ноги на ширине плеч, руки свободно опущены.

а)Повороты головы: вправо – вдох (носом), прямо – выдох (ртом), влево – вдох, прямо – выдох.

б)Голова вниз – вдох, прямо – выдох, назад – вдох, прямо – выдох.