Тема: «Практическое занятие №17. Профилактические мероприятия для компьютерного рабочего места»

                   Практическое занятие

по учебной дисциплине Информатика

Тема: «Практическое занятие №17. Профилактические мероприятия для компьютерного рабочего места»

Кавиева Ростислава Валерьевича Студента 1 курса 122-фТА

Специальности Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта

Очной формы обучения

Дата выполнения 31.10.20 г.

Преподаватель: Толстик В.А.

                                  Ильской

                                  2020

Задание 1

Не делал

Задание 2.

№

Вопрос

Ответ

1.

Укажите пределы допустимой температуры воздуха для кабинета информатике в зимнее и летнее время

22-24оС 

20-25оС

2.

Относительная влажность воздуха должна составлять:

40-60%

3.

Скорость движения воздуха

0,1 м/с

4.

Какие виды освещения должны присутствовать в кабинете информатики?

Оконное и искуственное

5.

Для обеспечения нормативных значений освещенности в помещениях следует проводить чистку стекол оконных проемов и светильников не реже?

Проводить чистку стекл не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

6.

Уровни шума на рабочих местах пользователей персональных компьютеров не должны превышать?

Не выше 50дБА

7.

Чем снижается уровень шума в помещениях?

Снизить уровень шума в помещениях можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения в области частот 63-8000 Гц для отделки стен и потолка помещений.

8.

Опишите расположение рабочих мест с ПК указав расстояния между ними?

расстояние между боковыми поверхностями мониторов не менее 1,2 м, а расстояние между экраном монитора и тыльной частью другого монитора не менее 2,0 м.

9.

Опишите размеры и конструкцию рабочего стола при работе за ПК?

При отсутствии регулировки высота стола должна быть в пределах от 680 до 800 мм.

10.

Опишите размеры и конструкцию стула при работе за ПК?

Поверхность сиденья с закругленным передним краем;

Регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-550 мм и углом наклона вперед до 15 градусов и назад до 5 градусов;

Высоту опорной поверхности спинки 300±20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости 400 мм;

Угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 0±30 градусов;

Регулировку расстояния спинки от переднего края сидения в пределах 260-400 мм;

Стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50-70 мм;

Регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230±30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм;

Поверхность сиденья, спинки и подлокотников должна быть полумягкой, с нескользящим не электризующимся, воздухонепроницаемым покрытием, легко очищаемым от загрязнения.

11.

Укажите максимальное время работы за ПК для пользователей группы Б, а так же время перерывов между работой?

Максимальная длительность работы с ПК – 60 минут.

Максимальное время отдыха – 10 минут.

12.

Укажите комплекс упражнений для снятия усталости за компьютером.

Для снятия усталости аккомодационных мышц и их тренировки используются компьютерные программы типа Relax. Досуг рекомендуется использовать для пассивного и активного отдыха (занятия на тренажерах, плавание, езда на велосипеде, бег и т.д) 

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов