Настоящее положение является официальным вызовом на соревнование .

Утверждаю

Директор МБУ КСК г.Светогорска Кисилёва К.О.

Положение

О соревновании Горный Бег «Тропы»

Цели и задачи :Популяризация ЗОЖ , привлечение населения к регулярным занятием бегом . Выявление сильнейших бегунов по пересечённой местности .

Время и место проведения :6 июня 2021г в 11ч00мин.г.Светогорск , ул.Красноармейская 32 , спортивный городок ( наверху Высоковольтки) .

Участники и дистанции :

Дистанция 2.5км и 1.2км по сильно пересечённой местности , максимальная высота подъёмов 61м, длина подёмов от 40м до 200м . Суммарное кол-во подъёмов на 2.5км – 7 , на 1.2км – 4. Покрытие – лесные тропы хвоя , корни , грунт .

К участию допускаются спортсмены имеющие допуск врача .

Мал.и дев. 2012-2013г.р. – 1.2км

                 2010-2011г.р.- 1.2км

                2008-2009г.р – 1.2 км

Юн.и дев. 2006 – 2007г.р. – 2.5 км

                 2004 – 2005 г.р - 2.5 км

                  2003г.р и старше – 2.5 км

Старт всех возрастных групп раздельный через 20 секунд.

Награждение :

Победители и призёры в каждой возрастной группе награждаются 1место- медаль, грамота , мал.кубок , 2и 3 место – медаль и грамота . Победители в абсолюте на дистанциях 2.5 км и 1.2км награждаются большим кубком .

Программа соревнований :

6 июня

9ч30мин. – открытие стартового городка

9ч30мин-10ч45мин – регистрация участников и выдача стартовых номеров , формирование стартового протокола .

11ч00мин.- Старт на 1.2км

11ч.20 мин – Старт на 2.5 км

12ч30мин – награждение победителей и призёров .

13ч.00мин – закрытие соревнований

Финансирование :

Все затраты на подготовку и проведение соревнований , наградной фонд несёт МБУ КСК г.Светогорска .

Настоящее положение является официальным вызовом на соревнование .

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов