Uma Thurman: To the Wonderful Ananda! Thank you for a week of healing and bliss! Even in the monsoon, a most magical place in this world!

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

16 - 23 августа

• Пакет wellness, йога, процедуры.

24 августа

• Выезд из отеля.
• Перелет внутренними авиалиниями Дехрадун-Дели. Вылет в Москву 19.55 AirIndia.
• Что такое программа «WELLNESS В АНАНДЕ»?

Ананда, одно из самых известных аюрведических курортов мира, которое посещают известные люди, звезды, политики. Вот, к примеру, отзыв, оставленный в Ананде известной голливудской актрисой, который вы можете увидеть на сайте SPA-отеля.

Uma Thurman: To the Wonderful Ananda! Thank you for a week of healing and bliss! Even in the monsoon, a most magical place in this world!

All my love and best wishes to all...

Аюрведическая концепция еды появилась тысячи лет назад, основываясь на том, что не существует двух совершенно одинаковых человеческих организмов. Исходя из этого, не может быть единого типа питания, подходящего всем, а стандартные диеты не являются равно полезными для всех желающих. Согласно аюрведе, есть три типа конституции человека: люди «вата» состоят в основном из воздуха и эфира, «питта» — из огня и воды, а «капха» — из воды и земли. Трепетным «вата» лучше подходит легкая и сухая пища, основательным «питта» — прохладная и тяжелая, а также сладкое с горьким и острым вкусом. Всем «капха» следует не забывать про горчицу и чаще пользоваться такими специями как тимьян и розмарин. Доктор аюрведы задаст вам много вопросов, по результатам которых вас причислят к одной из дошей – Вата, Питта или Капха.

Вы можете выбрать одну из предложенных программ или сами, или после консультации с врачом: ОМОЛОЖЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ, ДЕТОКС, ЙОГА-ДЕТОКС, ЙОГА, ЗРЕЛОСТЬ И МУДРОСТЬ, АНТИ-СТРЕСС, АКТИВНЫЙ ОТДЫХ, КОНТРОЛЬ ВЕСА.

ПРИМЕР ПРОГРАММЫ АНАНДА – ДЕТОКС

Программа Ананда – Детокс была тщательно разработана для того, чтобы освободить от токсинов не только тело, но и разум. Лечение по данной программе происходит с использованием травяных настоек, массажей и двух процедур Снеха Васти (использование масляной клизмы), способствующих избавлению организма от токсинов. Специальная детокс-диета, способствующая очищению и выведению токсинов из организма, при потреблении легких фруктов, овощей и свежевыжатых соков. За несколько дней Вы почувствуйте легкость во всем организме, прилив энергии и ощущение глубокого покоя и расслабления.

Название процедуры

Описание

Кол-во минут

Кол-во сеансов

Абайанга

Массаж всего тела, одновременно выполняемый двумя массажистами с использованием особых травяных масел в зависимости от типа тела.

Чурна - сведана

Данная процедура начинается с нанесения на всё тело определённого массажного масла в зависимости от доши. Затем проводится массаж всего тела до обильного потоотделения, при этом используется мешочек с травяными порошками. Приносит облегчение при неврологических заболеваниях, ревматизме, артрите и спортивных травмах.

Удвартана

Это специфический глубокий и сухой массаж с использованием растительных порошков. Массаж выполняется таким образом, чтобы стимулировать фолликулы волос и подкожную жировую ткань и тем самым способствовать удалению подкожных жировых отложений. Массаж тела всухую с порошком снижает количество холестерина, лечит ожирение, решает кожные проблемы, улучшает подвижность суставов, укрепляет мышцы и восстанавливает силы организма. Особенно рекомендуется для похудения.

Насьям

Лицо, плечи и грудь массируются специальным травяным маслом до появления испарины. Отмеряется точная доза лекарства, которая затем проливается в ноздри на вдохе. После этого начинается энергичный массаж области вокруг носа, а также груди, ладоней и стоп.

Снеха Васти

Масляная клизма.

Тан Лепа

Процедура стимулирует природное очищение и возможности самоизлечения организма. После массажа с лечебными травяными маслами на все тело накладывается травяная маска, направленная на вывод токсинов и насыщение организма важнейшими минералами.

Стимулирующий очищающий блиц-душ

На тело направляется струя воды под высоким давлением для стимуляции кровообращения и улучшения контура тела. Процедура рекомендована для борьбы с жировыми отложениями и с целлюлитом.

Гидротерапевтическая очищающая ванна

В ванну добавляется смесь из успокаивающих, питательных, очищающих или обогащенных специями эфирных масел в зависимости от индивидуальных потребностей каждого.

Ароматерапевтический детокс-массаж

Холистическая процедура, в основе которой лежит нанесение на тело смеси из тщательно отобранных эфирных масел на питательной растительной основе, используя техники лимфодренажа и акупунктурного массажа для достижения и поддержания физического, психологического и духовного благополучия

Очищающий солевой скраб–детокс

Эфирные масла грейпфрута, кипариса и можжевельника добавлены в натуральную морскую соль. Скраб великолепно очищает и эффективно борется с целлюлитом.

Процедура для лица – Свежесть кожи с Горной Росой

Эта глубоко очищающая процедура, в которой используются чистые эфирные масла можжевельника и Индийского священного базилика, помогающие удалить загрязнения и улучшить текстуру кожи.

Энергетическое обертывание для тела

Восстанавливающая процедура с эффектом детоксикации с использованием лечебных минералов.

Очищающий Арома Кокон

Это - вершина релаксации. Легчайшими как перышко движениями массажист осуществляет лимфодренаж с использованием смеси из питательных, очищающих масел, масел со специями от Ананда, дикой розы и стимулирующих масел. Все это время пациент завернут в теплое одеяло для того, чтобы улучшить впитывание выбранных масел в кожу. Процедура завершается нанесение на кожу теплого крема, усиливающего увлажняющий эффект.

Массаж при помощи камней

Форма глубокого интенсивного массажа, улучшающая осанку и кровообращение. Нежное тепло нагретых базальтовых камней дает чувство глубокого расслабления, тепла и всеобъемлющего комфорта и снимает напряжение. На контрасте холодные кусочки мрамора обладают лечебным эффектом и эффектом детоксикации, усиливают внутренние связи между разумом и телом, даруя чувство свежести, энергичности и баланса.

Джал Нети

Очищение носовых пазух при помощи орошения их теплой соленой водой. Нети помогает облегчить проблемы с носовыми пазухами, улучшает зрение и уменьшает проявления аллергии.

Кунжал Крийя

Широко используемая в Йоге практика, позволяющая очистить пищеварительный тракт между желудком и ртом. Кунжал удаляет избыток слизи, помогая излечивать кашель и простуду, бронхиты, астму и другие дыхательные проблемы.

Индивидуальная тренировка по фитнесу (на номер)

Индивидуальное занятие Йогой (на номер)

Опытные учителя Йоги на протяжении Вашего пребывания в Ананде узнают Ваши стремления и цели. После этого они разработают Вашу индивидуальную программу Йоги и медитации и будут помогать Вам претворять ее в жизнь для достижения баланса и гармонии.

Индивидуальный урок - пранайама (на номер)

Жизнь, наполненная стрессами, имеет глубокий эффект на систему дыхания. В Пранайаме особое внимание уделяется работе с дыханием. Пранайама буквально означает рост праны (Жизненной энергии). Различные техники Пранайамы исправляют неправильные привычки дыхания.

Индивидуальный урок – Йога Нидра (на номер)

Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

Также нас ожидает:

• занятия йогой;
• медитации;
• сауна, джакузи, огромный бассейн с красивым видом;
• спортивный зал;
• пешие прогулки в предгорье Гималаев;
• незабываема вечерняя огненная церемония «Аарати» на берегу Священной Ганги;
• посещение священных храмов и ашрамов в Ришикеше и Харидваре. Ришикеш считается родиной йоги.

Размещение возможно в виллах или номерах повышенной категории (цена по запросу).

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ SPA Ananda: 7 дней – 13 дней: DBL - $440, SNG - $600 за ночь, все включено. 14 дней и более: DBL - $425 SNG - $560 за ночь, все включено.

Оплата по курсу ЦБ на день оплаты (до 12 часов дня) + 3%. После 12 часов дня –курс ЦБ следующего дня.

Дополнительно оплачивается:

• авиабилет Москва-Дели Москва
• внутренний авиабилет
• 2 ночи в Дели
• дополнительные экскурсии

Познавательные статьи:



Техника прыжка в длину с разбега

Тактические действия в защите

История Олимпийских игр

История развития права интеллектуальной собственности