На низ: салат 40 гр + помидоры 6 шт + огурец свеж. 6 шт + перец 6 шт + оливки 6шт + лук 14 гр+ уксус / масло + соль / перец

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 9Следующая ⇒

Учить закладку

Овощей на 30 см!!!

Все кладется равномерно от края до края

На верх: сыр + мясо / морепродукты + соус / майонез (3 раза по всей длине)

На низ: салат 40 гр + помидоры 6 шт + огурец свеж. 6 шт + перец 6 шт + оливки 6шт + лук 14 гр+ уксус / масло + соль / перец

Овощной

Все овощи в правильной последовательности

Индейка

6 индейки + овощи

Ростбиф

6 ростбифа + овощи

Ветчина

8 ветчины + овощи

Индейки и ветчина

4 индейки + 4 ветчины + овощи

Острый итальянский

4(треугольника) сыра + 10 салями +10 пеперони + овощи + острый итальянский соус

Сабвэй клаб

4 ростбифа +2 ветчины +4 индейки + овощи

БМТ

4(треугольника) сыра + 4 ветчины + 6 салями + 6 пеперони + овощи

Тунец

4 (треугольника) сыра + 4 скупа тунца + овощи

Морепродукты

4(треугольника) сыра + 4 скупа морепродукты +овощи

Свинина барбекю

4(треугольника) сыра + 2 кус. свинины (по 60гр) + овощи

Стейк и сыр

4(треугольника) сыра + 2кус. стейка (по 56гр) + овощи

Мелт

4 (треугольника) сыра + 4 бекона + 4 индейки + 4 ветчины + овощи

Куриная грудка и бекон

4 (треугольника) сыра + 4 бекона + 2 грудки + овощи

С семгой

2 медальона семги (разрезаем вдоль)

Курица терияки

2 порции приготовленной курицы терияки + овощи

Грибы

4 скупа + овощи

СЭНДВИЧ 15 СМ

Учить закладку

Овощей на 15 см!!!

Все кладется равномерно от края до края

На верх: сыр + мясо / морепродукты + соус / майонез (3 раза по всей длине)

На низ: салат 20 гр + помидоры 3 шт + огурец свеж.3 шт + перец 3 шт + оливки 3 шт + лук 7 гр + уксус / масло + соль / перец

Овощной

Все овощи в правильной последовательности

Индейка

3 индейки + овощи

Ростбиф

3 ростбифа + овощи

Ветчина

4 ветчины + овощи

Индейки и ветчина

2 индейки + 2 ветчины + овощи

Острый итальянский

2 (треугольника) сыра + 5 салями + 5 пеперони + овощи + острый итальянский соус

Сабвэй клаб

2 ростбифа + 1 ветчины +2 индейки + овощи

БМТ

2 (треугольника) сыра + 2 ветчины + 3 салями + 3 пеперони + овощи

Тунец

2 (треугольника) сыра + 2 скупа тунца + овощи

Морепродукты

2 (треугольника) сыра + 2 скупа морепродукты +овощи

Свинина барбекю

2 (треугольника) сыра + 1 кус. свинины (60гр) + овощи

Стейк и сыр

2(треугольника) сыра + 1 кус. стейка (56гр) + овощи

Мелт

2 (треугольника) сыра + 2 бекона + 2 индейки + 2 ветчины + овощи

Куриная грудка и бекон

2 (треугольника) сыра + 2 бекона +1 грудка + овощи

С Семгой

1 семга (разрезаем вдоль)

Курица терияки

1 порция приготовленной курицы терияки + овощи

Куриная грудка

1 грудка + овощи

Грибы

2 скупа + овощи

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте