А прежде, много веков назад интеллектуально загруженных людей в популяции было меньше.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

– А тело?

– Мозг имеет отношение ко всему происходящему в организме. Например, в процессе творчества активируются участки, важные для эмоциональной деятельности, – в том числе, в структурах гипоталамуса, влияющих на эндокринную систему, которая напрямую связана с процессами старения. Это лишь одна линия, но я считаю, что активный мозг и в пожилом возрасте продолжает регулировать почти все происходящее в организме.

Я долго размышляла о возможности центральной регуляции процесса старения – он ведь состоит из нескольких фаз, и, возможно, мозг способен продлевать какую-то фазу.

– А прежде, много веков назад интеллектуально загруженных людей в популяции было меньше?

– Теоретически – да. Сегодня гораздо большее число людей может оказаться в информационном поле и что еще более важно – в поле срочного принятия решений. Как было на самом деле, трудно сказать. Когда я читаю романы XII-XIII веков, то вижу, что жизнь тогда была очень непростая, хотя многое определялось ритуалами, стереотипами. С этой точки зрения меня очень интересуют монахи в монастырях: повседневная стереотипная деятельность на фоне ограничения движений. За счет чего там сохраняются интеллект и здоровье? Выгодный для организма духовный настрой?

– Почему уровень интеллектуальной нагрузки не включали в число факторов, влияющих на продолжительность жизни?

– Шли с периферии. А мозг действительно может очень многое, хотя далеко не все. Образ жизни «работников умственного труда» – часто ужасный, физическая активность низкая, режим питания неправильный, вредные привычки… Мозг пытается компенсировать это, но не всегда со всем справляется. Эти люди, хоть и живут дольше, но объективно нездоровы. Я ведь еще во многом сужу и по себе, и по тем, кого наблюдаю вокруг. Поэтому лучший вариант – это когда с детства и думаешь, и в теннис играешь. Если объединить физическую и умственную нагрузки, можно довольно долго хорошо жить. Тем, кто работает головой, лет в 40 надо крепко об этом задуматься.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте