Учитывая вышесказанное, на первом месте в качестве профилактики ори стоит неспецифическая профилактика.

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Учитывая вышесказанное, на первом месте в качестве профилактики ОРИ стоит неспецифическая профилактика.

     К неспецифической профилактике относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных инфекций и профилактики заражения:

§ избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;

§ избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий;

§ на период подъема заболеваемости избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;

§ старайтесь не прикасаться ко рту и носу;

§ соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук  на спиртовой основе;

§ увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;

§ используйте защитные маски при контакте с больным человеком;

§ придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе).

Если все-таки избежать заболевания не удалось, оставайтесь дома, вызовите врача, не занимайтесь самолечением, соблюдайте «респираторный этикет».

«Респираторный этикет» – это свод элементарных правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения инфекций дыхательных путей.

    Кашляя или чихая:

§ отворачивайтесь от окружающих;

§ прикрывайте нос и рот носовым платком, отдавайте предпочтение одноразовым бумажным салфеткам;

§ выбросьте бумажную салфетку  в мусорный ящик сразу после использования;

§ при отсутствии салфетки или платка, кашляя или чихая, прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;

§ если это возможно, мойте руки с мылом или используйте антисептическое средство каждый раз после того, как Вы чихнули, высморкались или прокашлялись и после того, как Вы выбросили носовой платок;

§ носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;

§ сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?