Мандала 2: «дыхание моей жизни»

Мандала 2: «ДЫХАНИЕ МОЕЙ ЖИЗНИ»

Мы редко задумываемся над тем, как мы дышим. И еще реже выполняем дыхательные упражнения. Так уделите этому время прямо сейчас! Расслабьтесь, посмотрите внимательно на мандалу и выберите цвет, который символизирует ваше дыхание. Раскрасьте им центральный круг. Выполняя упражнение, сосредоточьтесь на дыхании.

Осознайте, как именно вы дышите. Потом раскрасьте один за другим лучи мандалы. Возьмите для этого тот или те карандаши, которые, как вам кажется, помогут «активировать» дыхание: сделать его более медленным, глубоким, спокойным. Теперь, завершив раскрашивание этой мандалы, вы вошли в контакт с глубинной энергией жизни, которая живет в вас. Используйте ее! Учитесь применять её в жизни.

Запомните цвета и ритм дыхания, который у вас получился. Попробуйте помедитировать на мандалу с дыханием. Предположите интуитивно 1-2 слова (запишите), которые сможете использовать позже, для включения ДЫХАНИЯ ЖИЗНИ.

Поздравляем, вы узнали ДЫХАНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ.

Просим выкладывать ответ, в низу поста, в благодарность будет подробный ответ или комментарий от специалиста.

Мандала 2: «ДЫХАНИЕ МОЕЙ ЖИЗНИ»

Познавательные статьи:



Алгоритмические операторы Matlab

Конструирование и порядок расчёта дорожной одежды

Исследования учёных: почему помогают молитвы?

Почему терпят неудачу многие предприниматели?