Повысить уровень щёлочи в организме помогает сода.

     Неумывакин Иван Павлович,

профессор, доктормедицинских наук, лауреат Государственной премии.

                               Как пить соду.

1) Начинать пить с ¼ чайной ложки на стакан горячей воды, постепенно (через неделю) доведя до 1 чайной ложки, с верхом – пить натощак за 15-20 минут до еды. Но пить только натощак, моча должна быть щелочной лекарства, то пейте 3 раза в день. Если принимаете 3 стакана воды с содой, вы должны пить 1.2 – 2 литра чистой воды.

Кислорода должно быть в крови 4.0 – 4.5%, а углекислоты 6.0 – 6.5%,

рН крови 7.38, (может колебаться в пределах 7.35 – 7.47). Если в крови рН меньше 7.0, то это уже онкология, он уже не жилец.

 Моча должна быть щелочной. Кислая моча, это когда рН не 7.4 или 7.2, а 6.5, это уже рак.

Повысить уровень щёлочи в организме помогает сода.

                                      Распорядок дня

Подъём в 6 час.

Завтрак, с   7⁰⁰ - 7³⁰  час.

Обед, с 13⁰⁰ – 7³⁰ час. (объём принимаемой пищи – 2 сложенные вместе ладошки).

Ужин, 18⁰⁰ -18³⁰

1) За завтраком и ужином съедать чуть меньше.

2) Между приёмами пищи не меньше 4 часов.

3) Если хочется есть в перерывах, то вместо еды пить чистую воду натощак.

4) За 10 – 15 минут до еды выпить 1 – 2 стакана тёплой воды (1- 2 крупинки крупной морской соли на каждый стакан).

5) После еды 1 час обходиться без воды.

6) Мясо не есть вообще.

7) Компот, чай, кофе после еды, это самое страшное для здоровья.

8) После еды, т.е. первого и второго блюда, только прополоскать рот и выплюнуть.

9) Во время и после еды не пить воду.

Если пьёте чай или кофе, то это ведёт к атеросклерозу. Пить надо чистую воду!

Больше двигаться, отказаться от белого хлеба, кондитерских изделий, рафинированных продуктов.

Магазинные мясо и колбасы не покупать, это мертвечина.

Улучшает состояние человека – голодание. Хорошо 2-3 дня поголодать на воде.

От Дроздова Николая Николаевича:

1)За полчаса до завтрака выпить 2 стакана тёплой, слегка подсоленной воды.

2) После зарядки, на завтрак, заварите овсяной или гречневой каши, можно в неё добавить мёд.

3) Не смотреть новости на ночь.

4) Соблюдать режим сна.

От Дроздова Николая Николаевича:

1)За полчаса до завтрака выпить 2 стакана тёплой, слегка подсоленной воды.

2) После зарядки, на завтрак, заварите овсяной или гречневой каши, можно в неё добавить мёд.

3) Не смотреть новости на ночь.

4) Соблюдать режим сна.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте