Консультация для родителей

↑

▷ Содержание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

 РљРѕРЅСЃСѓР»СЊС‚ация для родителей

«Роль семьи в формировании здорового образа жизни»

«Берегите Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ смолоду!В» - эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ образа жизни должно начинаться СЃ рождения ребенка для того, чтобы Сѓ человека уже выработалось осознанное отноС?ение Рє своему Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ.

Условия, РѕС‚ которых зависит направленность формирования личности ребенка, Р° также его Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, закладываются РІ семье. РўРѕ, что прививают ребенку СЃ детства Рё отрочества РІ семье РІ сфере нравственных, этических Рё РґСЂСѓРіРёС… начал, определяет РІСЃРµ его дальнейС?ее поведение РІ жизни, отноС?ение Рє себе, своему Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ окружающих.

Даже РІ раннем С?кольном возрасте ребенок еще РЅРµ способен осознанно Рё адекватно следовать элементарным нормам гигиены Рё санитарии, выполнять требования Р—РћР–, заботиться Рѕ своем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ окружающих. Р’СЃРµ это выдвигает РЅР° первый план задачу перед родителями РїРѕ возможности более ранней выработки Сѓ маленького ребенка умений Рё навыков, способствующих сохранению своего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

Конечно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования.

Как правило, Сѓ взрослых возникает интерес Рє проблеме воспитания привычки Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ образу жизни лиС?СЊ тогда, РєРѕРіРґР° ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ образу жизни РЅРµ возникает сама СЃРѕР±РѕР№, Р° формируется Сѓ человека СЃ ранних лет, прежде всего внутри семьи, РІ которой родился Рё воспитывался ребенок.

Р—РћР– служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучС?РёРµ семейные СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёРµ традиции, понять значение Рё важность семьи РІ жизни человека, роль ребенка РІ семье, освоить РЅРѕСЂРјС‹ Рё этику отноС?ений СЃ родителями Рё РґСЂСѓРіРёРјРё членами семьи. Духовное Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ - это та верС?РёРЅР°, РЅР° которую каждый должен подняться сам.

РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ задачей для родителей является: формирование Сѓ ребенка нравственного отноС?ения Рє своему Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ, которое выражается РІ желании Рё потребности быть здоровым, вести Р—РћР–. РћРЅ должен осознать, что Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ для человека важнейС?ая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, Рё каждый сам несет ответственность Р·Р° сохранение Рё укрепление своего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Р’ этом ничто РЅРµ может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию Р—РћР– Рё вступить РЅР° путь Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.

Существует правило: «Если хочеС?СЊ воспитать своего ребенка здоровым, сам РёРґРё РїРѕ пути Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, иначе его некуда будет вести!В».

ДомаС?РЅРёР№ режим РґРѕС?кольника – РѕРґРЅР° РёР· важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление Рё исключить переутомление. Семья организует рациональный РґРѕРјР°С?РЅРёР№ режим – СЃРѕРЅ, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личную гигиену, нравственное Рё этическое воспитание, отказ РѕС‚ разруС?ителей Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё С‚.Рґ. Режим РІ детском саду должен соответствовать РґРѕРјР°С?нему режиму.

Еще очень важная проблема, связанная СЃРѕ здоровьем детей – это просмотр телевизора Рё пользование компьютером. Компьютер Рё телевизор, несомненно, полезны для развития РєСЂСѓРіРѕР·РѕСЂР°, памяти, внимания, РјС‹С?ления, координации ребенка, РЅРѕ РїСЂРё условии разумного РїРѕРґС…РѕРґР° Рє выбору РёРіСЂ Рё передач, Р° также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое РЅРµ должно превыС?ать 30 РјРёРЅСѓС‚.

Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья должна привить ребенку следующие основные знания, навыки и умения:

- знание правил личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и др.;

- умение правильно строить режим дня и выполнять его;

- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

- умение взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (дом, класс, улица, дорога, лес) безопасна для жизни;

- знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;

- умение измерять рост, массу тела, определять частоту своего пульса и дыхания, понимание значения определения этих показателей для контроля за состоянием здоровья и его коррекции;

- понимание значения Р—РћР– для личного Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, С…РѕСЂРѕС?его самочувствия, успехов РІ учебе;

- умение правильно строить режим дня и выполнять его;

- знание основных правил рационального питания с учетом возраста;

- понимание значения двигательной активности для развития здорового организма;

- знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;

- знание основных природных факторов, укрепляющих здоровье, и правил их использования;

- знание правил сохранения здоровья от простудных и некоторых других инфекционных заболеваний;

- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

- умение оказывать простейС?СѓСЋ помощь РїСЂРё небольС?РёС… порезах, СѓС?ибах, ожогах, обморожениях;

- знание лечебных учреждений, где возможно получить помощь в случае болезни.

Родителям необходимо знать критерии эффективности воспитания ЗОЖ:

- положительная динамика физического состояния РІР°С?его ребенка;

- уменьС?ение заболеваемости;

- формирование Сѓ ребенка умений выстраивать отноС?ения СЃРѕ сверстниками, родителями Рё РґСЂСѓРіРёРјРё людьми;

- снижение уровня тревожности и агрессивности.

СоверС?енно очевидно, что СЂРµС?ение проблемы оздоровления РґРѕС?кольников возможно только РїСЂРё условии реализации единой программы гигиенического обучения Рё воспитания РІ семье Рё детском саду.

Познавательные статьи:



Формы дистанционного обучения

Передача мяча двумя руками снизу

Значение правильной осанки для жизнедеятельности человека

Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте