Программа Чемпионата и первенства города по кроссу в рамках Всероссийского дня «Кросса Нации – 2018»

Программа Чемпионата и первенства города по кроссу в рамках Всероссийского дня «Кросса Нации – 2018»

11.30 Церемония открытия                                              Лыжная база «Ирбис»

Забеги на 1км, 2км, 3км

Забеги на 700м

12.00

Мальчики 2005- 2006г 1 забег 

12.00

Девочки 2009и младше

12.05

Девочки 2003-2004г. 1 забег

12.05

Мальчики 2009 и младше

12.10

Мальчики 2005- 2006г 2 забег

12.10

Девочки 2007-2008

12.15

Девочки 2003-2004г. 2 забег

12.15

Мальчики 2007-2008 1забег

12.20

Юноши 2003-2004г.р. 1забег

12.20

Мальчики 2007-2008 2забег

12.25

Девочки 2003-2004г. 3 забег

12.25

Девочки 2005-2006г.р. 1забег

12.30

Юноши 2003-2004г.р. 2забег

12.30

Девочки 2005-2006г.р. 2забег

12.35

Девушки 2001-2002г. 1 забег

12.35

Женщины 35-44 и 55 и стр.

12.40

Юноши 2003-2004г.р. 3забег

12.40

Мужчины 50-59 лет

12.45

Девушки 2001-2002г. 2 забег

12.45

Мужчины 60 лет и старше

12.50

Юноши 2001-2002г. 1забег

12.55

Ветераны 40-49 лет 1забег

13.00

Юноши 2001-2002г. 2забег

13.05

Юниоры 1999-2000г.р 3км

13.05

Женщины 1999-2000г.р. 1998г.р и ст. 2км

13.20

Мужчины 1998гр и старше  3км

Награждение участников через 20 мин по окончания вида в возрастной группе.

Регистрация участников перед стартом обязательна у столика регистрации.

Просьба вовремя приходить на старт.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов