о проведении турнира «Весенняя капель 2022»

↑

▷ Содержание

Стр 1 из 2Следующая ⇒

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении турнира «Весенняя капель 2022»

посвященному 8 марта

1. Цели и задачи

Пропаганда здорового образа жизни.

Привлечение молодежи, подростков и всех желающих к занятиям физической культурой и спортом.

Пропаганда занятий силовыми видами спорта как эффективного способа физической нагрузки для человека.

Выявление сильнейших спортсменов фитнес-центра «Медси»

2. Сроки и место проведения

Соревнования проводятся 8 марта 2022 года по адресу: г. Пермь, ул. Газеты «Звезда», 13, 8 эт., фитнес-центр «Медси».

Начало соревнований: 11-00.

3. Руководство по проведению соревнований

Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется Главным судьей соревнований Прохоренко Ириной Константиновной

5. Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются женщины и мужчины, резиденты фитнес-центра «Медси», достигшие 18 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку и отсутствие медицинских противопоказаний. Стартовый взнос – отсутствует. К участию в соревнованиях не допускаются тренеры;

6. Виды спортивных дисциплин (номинаций)

· Бег на дорожке 1 км;

· Прыжки в длину с места;

· Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (для женщин). Подтягивание из виса на высокой перекладине (для мужчин);

· Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

· Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;

· Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на тумбе.

Познавательные статьи:



Техника нижней прямой подачи мяча

Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса

Стандарт Порядок надевания противочумного костюма

Общеразвивающие упражнения без предметов